Компресійний одяг – що це

Компресійний одяг? Що це?

Компресійний одяг, як відомо вже з самої назви, дуже щільно облягає тіло і забезпечує тиск на м'язи, не дозволяючи їм охолонути, і забезпечує кращий кровообіг. Причому завдяки спеціально розробленому градієнту стиснення сильний тиск здійснюється саме на потрібні групи м'язів, а не на живіт або діафрагму. Кровообіг покращується, а отже, до м'язів надходить більше кисню. Крім того, завдяки прокачування крові судинами, зменшується ймовірність виникнення варикозного розширення вен.

Тренування стають набагато ефективнішими – у м'язах майже не утворюється молочна кислота, зменшується так зване «забивання» м'язів (молочна кислота та вуглекислий газ «видавлюються» у вени), людина здатна на більш тривалі заняття, а після них швидше відновлюється. Крім того, не витрачається зайва енергія при вібрації м'язів – це відбувається знову ж таки завдяки компресії та підтримці м'язів, яку вона забезпечує.

Деякі вважають за краще використовувати компресійний одяг і після тренувань – надягати на ніч. І багато спортсменів відзначають, що це майже також ефективно, як масаж, крижані ванни, акупунктура та інші процедури, що відновлюють.

На більшості спортивних форумів, як тільки заходить розмова про компресійний одяг, практично відразу починає фігурувати назву фірми SKINS. Ця фірма відома не тільки у нас, а й у всьому світі. Про її виникнення розповідають досить цікаву історію. Згідно з нею, один лижник, уродженець теплої Австралії, спантеличив: як можна весь день тренуватися, всю ніч веселитисяцьому майже не втомлюватись? Через 5 років на ринку з'явився компресійний одяг SKINS. Вона шиється зі спеціального матеріалу, дуже еластичного, що довго зберігає свою форму. Довго в даному випадку – це кілька місяців, а кілька років при регулярному використанні.

Фірма SKINS випускає кілька ліній компресійного одягу, що відрізняються своїм призначенням. Отже, існують такі лінії:

* A200 – для всіх видів спорту (початкового рівня) * A200 Thermal – для активного способу життя в холодну пору року * A400 – для різних видів спорту з високими навантаженнями, підходить для марафонів та тривалих перегонів * C400 – для велоспорту * G400 – для гольфу * S400 – для лиж/бігу/сноуборду * RY400 – для відновлення * TRI400 – для тріатлону

Варто відзначити, що різниця між моделями серій A200 і A400 полягає в унікальній для кожної лінії техніці пошиття та використанні декількох видів тканин (наприклад, при створенні лінії A400 використовується 5 різних матеріалів, а A200 - 3).

Серії 200 універсальні – вони призначені для занять практично будь-яким видом спорту.

Компресія серії 400 залежить від виду спорту, для якого призначені ті чи інші моделі. Це з тим, що у різних видах спорту навантаження посідає різні групи м'язів, і ті групи, які навантажені меншою мірою, не можна занадто здавлювати і пережимать. Серія RY400 призначена для відновлення після тренувань.

Завжди важливо вибирати одяг за розміром – про це знає кожна, навіть маленька дитина. У разі компресійного одягу це особливо важливо. І спеціалісти SKINS дуже відповідально підійшли до цього. Для різних ліній одягу розроблено свої розмірні таблиці. Так, моделі лініїSKINfit підбираються, виходячи з показників зростання та ваги. При складанні розмірної сітки для лінії 400 fit розробники виходили з того, наскільки різна комплекція буває у людей навіть однакового зростання.

Було проведено додаткові дослідження, що складалися із сканування фігур різних спортсменів та аналізу результатів. Ці дослідження допомогли виявити 400 ключових вимірів людського тіла, на яких вже й ґрунтуються розміри SKINS.

Дуже важливо не тільки підібрати компресійний одяг строго за розміром, але й правильно вдягнути модель. Так, зверніть увагу на те, що шви повинні «лягати» на межі м'язів. Тобто. кожен фрагмент крою повинен суворо відповідати своїй групі м'язів.

Виробник заявляє, що одяг SKINS регулює температуру тіла та виводить вологу. Через це часом виникає плутанина, і продукцію SKINS плутають із термобілизною. Це докорінно неправильно. Так, компресійний одяг дійсно не дає замерзнути при температурі близько +10 і трохи нижче. Однак це не є її основною функцією. Це швидше додатковий ефект, який пов'язаний з покращенням кровообігу та щільним приляганням до тіла. Завдяки функції регулювання температури тіла в одязі цієї марки зручно займатися і в спекотні дні. Крім того, всі лінії SKINS мають захист від ультрафіолету 50+.

Виробники SKINS не залишили без уваги і ще одну проблему. Природно, під час занять спортом відбувається активне потовиділення. Волога швидко вбирається, надходить у верхні шари матеріалу та випаровується. У тканині також містяться антимікробні елементи, які дозволяють довше зберегти свіжість та перешкоджають виникненню запаху.

Отже, у яких випадках ми б рекомендували використання компресійного одягу SKINS:

1) Якщо ви регулярно займаєтесяспортом (насамперед тріатлоном, велосипедним спортом і бігом) і хотіли б поліпшити свою продуктивність - тобто рухатися швидше, краще і при цьому менше втомлюватися; 2)Якщо вам необхідне швидке відновлення після будь-яких фізичних навантажень; 3) Якщо ви плануєте придбати якісний і комфортний компресійний одяг, який можна використовувати протягом тривалого часу.

Просвим представляє основні та найважливіші товари з широкого асортименту SKINS.

А400 - найкраща серія компресії тайтси (брюки) + футболка з рукавами

RY 400 – серія, що відновлює

Рекомендуємо компресійну серію RY400 – відновлення не тільки для тріатлоністів після бігу чи велосипеда, а й для плавців. Швидке відновлення допоможе долати вищі тренувальні навантаження, краще викладатися на наступній сесії та почуватися краще! Відгуки про знаменитих тріатлетів про SKINS ви можете прочитати в іншій нашій статті.

---