Консультація для батьків Імунітет дитини в дитячому садку
Олена БорисоваКонсультація для батьків: Імунітет дитини у дитячому садку.
Коли дитина потрапляє в дитячий садок, кожна мама сподівається, що там вона буде спілкуватися з однолітками і гармонійно розвиватися. А сама молода мати зможе продовжити кар'єру. Але часто вступдитини до дошкільного закладу обертається тривалими хворобами малюка. ГРВІ можуть виявлятися багаторазово, до шести разів за перший рік відвідин садка. Це вважається нормальним.
Це відбувається по-перше, тому що різко зростає кількість контактівдитини ; по-друге, перехід на новий спосіб життя - свого роду стрес, що послаблює захисні сили організму. Щоб запобігти стресу і постійним хворобам, перед надходженням у дитячий садок варто підготувати дитину до нових умов, а його організм – до нового середовища проживання. Варто частіше бувати здитиною на вулиці, в компанії інших дітей або почати відвідувати групи розвитку, де малюк зможе набути перших навичок спілкування з однолітками.
Якщо вашдитина часто хворіє потрібно спробувати зміцнити йогоімунітет. Що ми можемо зробити, щоб зміцнитиімунітет малюка перед вступом додитячий садок, де він буде постійно контактувати з інфекцією?
Імунітет тримається на двох«китах»- повноцінному фізичному розвитку та правильному харчуванні. Забезпечити перше легко, якщо стимулювати більше грати в рухливі ігри, перебувати на свіжому повітрі, купатися і приймати сонячні ванни влітку і кататися з гірки взимку. Можливостей дуже багато, ними просто потрібно скористатися. При цьому варто пам'ятати, що для дитини падати, бруднитися, розбивати коліна- Корисно, це етапи розвитку та пізнання навколишнього світу. Мама може лише допомогти йому у цьому, забезпечивши його новим комплектом одягу. І не варто загортати малюка, йому має бути комфортно – не надто спекотно, не надто холодно. Перевірити, чи не замерзло малюклегко: треба просто обмацати його ручки, ніжки, спинку. Якщо шкіра тепла – все гаразд.
Позитивне впливом геть формуванняиммунитета надає загартовування, але у процесі головне – не нашкодити. Для того, щоб гартування пішло на користь, можна фіксувати час повітряних або водних процедур, поступово його збільшуючи. Також обов'язково постійно контролювати стандитини.
Малюкам з 1 до 3 років підійдуть такі види загартовування.
- Умивання обличчя(а для дітей з 2 років миємо ще й верхню частину грудей і ручки до ліктя). Починаємо з 20 ° С і знижуємо до 16-18 ° С;
- далі можна перейти до загального обливання з початковою температурою води 34-35°З зниженням її до 18°С.
Дітям дошкільного віку вмивають личко, шийку, груди та ручки вище ліктя, а температуру води доводять до 14 ° С; при загальному обливанні температури поступово знижують до 24°С.
Наступна умова міцного імунітету - повноцінне харчування. Зростаючий організм потребує деяких вітамінів, мінералів і поживних речовин навіть більше, ніж організм дорослого.
Дитині необхідні вітаміни. Найважливішими елементами, необхідними для підвищення опірності організму до різних інфекцій, є вітамін С, йод, а також вітамін D. Не обов'язково купувати дитині дорогі вітаміни, достатньо протягом певного часу (2-3 тижні) напувати її щодня відваром шипшини, або купити звичайнісіньку«Аскорбінку». Йод, як відомо,міститься у волоських горіхах. Дуже корисна суміш із натурального меду, волоських горіхів, кишмишу та висушених плодів абрикосу (9) (кураги) . Горіхи, кишміш та курагу потрібно перекрутити через м'ясорубку та змішати з медом. По одній десертній ложці цієї суміші вранці, натще протягом місяця - і імунітет вашого малюка готовий до зіткнення з інфекціями. Вітамін D потрібен дитині не тільки для повноцінного росту та розвитку, підвищення опірності організму до інфекцій, але й для того, щоб справлятися з розумовим та фізичним навантаженням усаду, активно грати з однолітками і бути в чудовому настрої! Ось чому важливо, щоб раціон вашого чада був багатий на цей вітамін, або його можна давати додатково, купивши в аптеці, наприклад, масляний розчин вітаміну D.
Варто також звернути увагу на деякі деталі. Наприклад, для зміцнення імунітету дуже важливий стан кишкової мікрофлори. Перевірте, чи немає у дитини дисбактеріозу.
Щоб зміцнити мікрофлору кишечника, замініть коров'яче молоко на козине, давайте кисломолочні продукти. Що стосується препаратів, що зміцнюють імунітет, необхідно вирішувати питання з дитячим імунологом: чи потрібні вони взагалі вашій дитині, і якщо так, то які саме.
Крім всього перерахованого наімунну систему істотно впливає і психічний стан малюка.Дитина, яка йде в сад з радістю, а не зі сльозами, не так уразлива для інфекцій та вірусів. Томубатькам важливо зробити все можливе, щобдитячий сад став джерелом позитивних емоцій длядитини.
Бажаємо Вам та Вашому малюку пройти цей перехідний етап наскільки можливо швидко, легко та радісно. Ну і звичайно здоров'я!
Консультація для батьків «Адаптаціядітей раннього віку до умов ДНЗ» Консультація для батьків «Адаптація дітей раннього віку до умов дошкільного навчального закладу» Вступ до дошкільного.
Батьківські збори в першій молодшій групі «Адаптація дітей до садочка» Надходження малюка до дитячого садка-це його перший крок у самостійне життя, який не всім дається легко. Адаптація-звикання дитини до.