Корисні властивості лемонграсу та як їх використовувати
Що таке лемонграс
У цієї рослини безліч назв – лемонграс, лимонна трава, лимонне сорго, цимбопогон, цитронелла, човнобородник. Батьківщиною лемонграсу вважається Індія, але багато видів цієї трави ростуть і в Малайзії, Таїланді, Африці, Америці, Китаї. По всьому світу лимонну траву використовують як приправу до страв та напоїв, як косметичний, медичний чи парфумерний засіб.
Як він виглядає
Лимонна трава - це дуже висока зелена рослина, деякі види якої досягають висоти 1,5-2 метри. Його пагони мають циліндричну форму і дуже жорстку структуру, листя по черзі «охоплюють» стебло. Суцвіття лемонграсу є ледь помітними колосками.
Корисні властивості
Ефірні олії лимонної трави є натуральними антисептиками, завдяки цитралю і гераніолу, що містяться в них. Вона забезпечує бактерицидну, протимікробну та ранозагоювальну дію, є відмінним засобом боротьби з грибком нігтів. Лимонна трава містить весь набір вітамінів групи B, вітамін C, залізо, цинк, кальцій, селен та багато інших необхідних нам мікроелементів.
Лемонграсс позитивно впливає на травну систему та обмін речовин, нервову та дихальну системи. Це натуральний тонізуючий засіб, що знімає втому і додає енергії організму. Він забезпечує активний приплив крові до шкіри, бореться з целюлітом та шкірними захворюваннями.
Як його можна використати
Ефірна олія лемонграсу рекомендується використовувати як ароматизатор у салоні автомобіля, т.к. він посилює концентрацію уваги та розумову діяльність. Крім того, воно дуже добре відлякує комах, у тому числі комарів, так що нанесений на шкіру сік лемонграсу діє як захист від них.
Висушені та подрібнені нижні частини стебла лимонної трави є дуже ароматною та корисною спецією при приготуванні страв з м'яса, риби та овочів. Можна додавати і свіже стебло, наприклад, бульйон, але перед подачею його потрібно обов'язково витягнути, т.к. він надто жорсткий. Свіжі стебла та листя можна заварювати разом із чаєм. Охолоджений зелений чай із лемонграсом стане чудовим способом видалити спрагу у спекотний день.
Декілька крапель лимонної олії в будь-яке рослинне масло або крем - і у вас готовий відмінний антицелюлітний і тонізуючий засіб. А звичайна вода з додаванням ефірної олії лимонної трави є антибактеріальним засобом для збирання квартири.
Протипоказання
Косметичні засоби з лемонграсом не можна використовувати людям з сухою шкірою обличчя, що лущиться, вагітним жінкам і гіпертонікам. Засоби на основі лимонної трави потрібно спочатку обов'язково тестувати на невеликих ділянках шкіри, щоб унеможливити алергічні реакції.