Користь горілки для здоров’я
Користь горілки для здоров'я включає поліпшення серцево-судинної системи, зниження стресу, полегшення від зубного болю та позбавлення від неприємного запаху з рота. Горілку можна використовувати для підтримки здоров'я шкіри та покращення росту волосся. Завдяки своїм цінним антисептичним, антибактеріальним властивостям, горілка корисна при дезінфекції ран і працює як ефективний миючий засіб.
У цій статті зібрані факти про користь горілці, однак, треба розуміти, що йдеться виключно про малі дози продукту — немає сумніву, що вживання горілки у великих кількостях веде до незворотних негативних наслідків організму. Не слід розглядати цю статтю як пропаганду вживання горілки та інших спиртних напоїв, йдеться виключно про доведену користь горілки, яку можна мати на увазі «про всяк пожежний випадок».
Чому користь горілки так цікавить мільйони людей
Горілка є популярним напоєм, який, як правило, складається з етанолу та води. Це популярний на протязі століть спиртний напій, він досить добре представлений у меню бару, ресторанів, про нього не забувають на вечірках і навіть сімейних святах. Універсальність безбарвної, без сильного смаку горілки, яка добре поєднується з іншими напоями, не порушує смаку додаткових інгредієнтів, робить горілку одним із кращих варіантів серед алкогольних напоїв.
Походження горілки
Історія походження горілки досі залишається предметом обговорення через відсутність достатньої кількості доказів. Деякі експерти вважають, що перша горілка з'явилася в Україні близько 9-го століття, тоді як інші вважають, що горілку вигадали в Польщі близько 8-го століття.століття. Протягом кількох століть горілка була не тим напоєм, яким вона є сьогодні. Це саме пов'язано з тим, що в ранні часи спочатку горілка часто використовувалася як ліки, мала зовсім інший аромат, зовнішній вигляд і смак. Вміст алкоголю в древній горілці не перевищував лише 14%, а це саме той максимальний рівень, яким можна керувати за допомогою природного процесу бродіння.
Але не лише в перші роки свого існування горілка цінувалася як лікарський засіб, у сучасному світі користь горілки також не забута. Останні десятиліття з'явилися наукові дослідження, які підтверджують позитивні наслідки вживання помірних кількостей горілки на людський метаболізм.
Харчова цінність горілки
Горілка є напоєм без вуглеводів і цукру, горілка містить дуже мало калорій, коли споживається в чистому вигляді або без якихось добавок з жирами. У горілці немає жодного шкідливого холестерину та жирів.
Користь горілки для зниження стресу
У ряді алкогольних напоїв, горілка має один з найкращих ефектів релаксації. За деякими даними горілка корисніша для зниження фактора стресу, ніж червоне вино. Горілка має властивості індукування сну і надає заспокійливий вплив на мозок.
Користь горілки як анестетика
Звичайно, в українському фольклорі, горілка досить лихо розбирається з практично всіма захворюваннями, починаючи від простого головного болю до застуди та важкого похмілля. Однак багатовіковий досвід дійсно довів користь горілки як засобу для легкої анестезії — як при пероральному прийомі, так і при місцевому використанні. Добре допомагають і горілчані настої, які, як правило, отримують шляхом замочування листя, квітів та стебел у горілці, яка витягує зних ефірні олії, багаті на цілющі властивості. Простий рецепт використання горілки як анестетик — прикладати охолоджений у холодильнику поліетиленовий пакет, наповнений горілкою, на місце забиття для знеболювання.
Користь горілки для позбавлення від зубного болю
Невелика кількість горілки може виявитися корисною для зняття зубного болю - якщо прополоскати рота або помазати горілкою навколо хворого зуба. Коли горілка всмоктується у яснах, це може допомогти у зниженні болю в інфікованій ділянці. Горілка з корицею - змішані в конкретних пропорціях, працює як ефективна рідина для полоскання рота і усуває неприємний запах з рота.
Користь горілки для серця
Ще одна користь горілки – це її захисний ефект проти хвороб серця. Горілка має ефект, що розширює, на артерії, що стимулює вільний потік крові. Безперешкодний потік крові у серцево-судинній системі запобігає розвитку серйозних захворювань, таких як інсульт. Це також допомагає підвищувати рівень ЛПВЩ (хорошого) холестерину в організмі.
Користь горілки для шкіри та волосся
Горілка може принести користь як допоміжний засіб для вашої краси. Горілка позитивно впливає на шкіру, допомагаючи очищати пори. У чистій традиційній горілці містяться антибактеріальні речовини, які борються з акне. Горілка сприяє здоровому росту волосся шляхом очищення шкіри голови, а також виводить токсини з волосся. Горілка допомагає в лікуванні лупи та використовується при приготуванні стимулюючих тоніків та кондиціонерів для волосся.
Горілка корисна як антисептик
Горілка має антисептичні властивості, які допомагають у запобіганні розвитку інфекцій – наприклад, у разі укусів тварин. Спирт, що міститься у горілці, допомагає у стерилізації ран.Чиста горілка - без смаку та кольору, корисна як екстрагент і використовується гомеопатами для виробництва мазей та бальзамів на спиртовій основі. Такі засоби швидко випаровують спирт, залишаючи лише цілющі властивості конкретних трав.
Уникайте використання мазей на основі горілки на сухій, обпаленій або чутливій шкірі, якщо інше не зазначено в інструкції.
Крім цього, горілка допомагає вилікувати герпес та допомагає дезінфекції дерми. Горілка також допомагає у зниженні високої температури (лихоманки), якщо використовувати її розведеною на спині та грудях. Горілка допомагає позбутися запаху ніг. Горілка має сечогінні властивості, сприяє сечовипусканню та виведенню токсинів з організму.
Користь горілки для схуднення
Користь горілки у кулінарії
Горілка приходить на допомогу, коли у вас не виходить домашня випічка. Трохи горілки позбавляє тісто надмірної клейкості, допомагає тесту бути вологим і робить його ідеальним для приготування листкового пирога. Після того, як горілка зробить свою добру справу, вона тихо випаровується в процесі випікання, не залишаючи натяку на свою участь.
Інша дивовижна користь горілки у побуті
Горілка працює як відмінний миючий засіб. Спирту у горілці допомагає в очищенні стиків навколо душових та ванн, вбиваючи грибок та плісняву. Горілкою можна очищати окуляри, горілка також збільшує термін служби лез одноразових бритв, якщо їх замочувати у горілці після гоління. В основному це вбиває мікроби та захищає від іржі.
Горілка корисна як легкий засіб для домашньої хімчистки. Спрей на основі горілки допомагає нейтралізувати поглинені одягом запахи.
Як пити горілку. Скільки горілки вважається помірним споживанням?
Щоб не бути голослівним, наведу дані Національногоінституту зловживання алкоголем та алкоголізму (NIAAA), США. Експерти визначили, що норма вживання горілки для чоловіків становить 3-4 порції (25 мл.) на день або не більше ніж 14 порцій на тиждень для чоловіків і 2-3 порції на день для жінок або не більше ніж 7 напоїв на тиждень .
Горілка: застереження про шкоду горілки
Хоча горілка може принести деяку користь для здоров'я та допомогти у вирішенні побутових питань, надмірне споживання алкоголю у будь-якій формі підвищує ризик серйозних захворювань, пов'язаних із різними органами, такими як головний мозок, печінка та підшлункова залоза. Це може перешкодити здоровому функціонуванню імунної системи, підвищити кров'яний тиск, може призвести до обструкції судин та спричинити серцево-судинні захворювання. Надмірне споживання горілки може призвести до швидшого серцебиття через стимулюючий вплив на гормон адреналін. Це також може призвести до стимуляції печінки, щоб секретувати більше глюкози в крові. Надмірне виробництво гормону адреналіну в організмі може призвести до надмірної втоми та загальної втоми організму.
Вживання алкоголю під час вагітності може призвести до алкогольного синдрому плода, психічного порушення у немовлят, спричинених через надмірне споживання алкоголю.
Деякі лікарські засоби, які використовуються для лікування діабету, проблем із травленням та серцево-судинних захворювань, також можуть негативно взаємодіяти з горілкою. Це може збільшити ризик побічних ефектів або зменшувати ефективність препарату. Споживання горілки перед керуванням може підвищити ризик нещасних випадків. Люди, які не в змозі впоратися з нудотою, блюванням або будь-якими іншими симптомами, навіть після невеликої кількості горілки, мають взагаліутримуватись від вживання алкоголю.
Відео: як правильно вибрати горілку
Користь та шкода горілки. Висновки
Помірне споживання алкоголю є те, що є основою для всіх наукових досліджень, які пропагують ефективність горілки в різних медико-санітарних умовах. Тим не менш, завжди бажана згода медика, перш ніж розглядати горілку як засіб терапії. Як правило, люди змішують горілку з напоями, що містять цукор, що збільшує кількість калорій і зводить нанівець низькокалорійний потенціал горілки. В цілому, розсудливе споживання горілки може принести суттєві вигоди, пов'язані зі здоров'ям, але саме поміркованість є ключем до потенційної користі горілки!