СЕКРЕТИ ПОВИННИКІВ, Наука і життя

  • наука

Журнал додано до кошика.

СЕКРЕТИ ПОВИННИКІВ

У матеріалах рубрики використані статті та повідомлення наступних видань: "New Scientist" (Англія), "Bild der Wissenschaft", "Natur und Kosmos", "New World" та "VDI-Nachrichten" (Німеччина), "Science News" (США) ), "a m'interesse", "Decouverte", "La Revue Polytechnique", "Science et Vie", "Sciences et Avenir" та "Techniques Nouvelles" (Франція), а також інформація з Інтернету.

Америка старіє. Хоча в розвинених країнах один старець столітнього віку припадає приблизно на 10 000 населення, столітні люди являють собою одну з вікових груп, що найбільш швидко зростають у населенні США. За оцінками, 2000 року в країні було 70-80 тисяч людей віком 100 років і більше. Соціологи, лікарі, генетики та геронтологи вивчають зараз звички, спосіб життя та гени довгожителів, намагаючись знайти те, що відрізняє їх від інших сучасників.

Як живуть зараз американські довгожителі? Статистичні дані дозволяють поділити їх на три приблизно однакові групи. Близько 30% сторічних американців мають фізичні та психічні порушення, що заважають їм жити нормально. У 40% ослаблені слух, зір або обмежена рухливість, є невеликі психічні відхилення, але це загалом не отруює їм існування. Але найбільше дослідників, та й широку публіку хвилюють ті 30%, які у такому похилому віці майже виявляють ознак розумової чи фізичної деградації. Багато хто з них здатний жити незалежно, не у своїх дітей і не в будинку для людей похилого віку.

Тривале дослідження людей похилого віку, проведене в Новій Англії, показало, що близько 90% людей віком 92 року жили у своїх будинках без стороннього нагляду та догляду. Коли їм виповнилося 97, близько 73% продовжувалижити самостійно, а сто років і пізніше все ще могли жити без сторонньої допомоги близько 35%.

"Люди звикли до думки, що чим старше ви стаєте, тим гірше ваше здоров'я, - каже американський геронтолог Томас Перлс. - Насправді, треба дивитися на речі інакше: чим старшим ви стаєте, чим довше вам вдалося прожити, тим міцніше, значить , ваше здоров'я. І ця перевага не зникає з віком. Порівняно з іншими людьми похилого віку, ті, хто дожив до ста років, рідше хворі на рак і хворобу Альцгеймера, або ці хвороби почалися у них пізніше, ніж у інших".

Хоча чоловіків серед довгожителів менше, ніж жінок, ці чоловіки часто здоровіші за своїх ровесниць. Натомість жінки краще пристосовуються до недуг похилого віку та наполегливіше борються з хворобами.

Але, головні питання, що цікавлять вчених, - чому деякі з нас живуть довше за інших і чому одні з похилого віку відрізняються міцнішим здоров'ям, ніж інші?

Згідно з деякими дослідженнями, до 70% факторів, які забезпечують людині довге життя, належать до її способу життя і лише 30% закладено у генах. Але, вважає Томас Перлс, після 80 років роль генетичного чинника дедалі зростає. Кожен з нас може "вичавити максимум" зі своїх генів, правильно харчуючись і ведучи здоровий спосіб життя, каже Перлс, але, щоб після свого вісімдесятого дня народження прожити ще років двадцять, треба все ж таки володіти специфічними генами.

Довгоживання часто властиво певним сім'ям, що також говорить про роль генів. Томас Перлс порівняв 88 дітей сторічних людей похилого віку зі 118 дітьми тих, хто помер у віці не більше 73 років. Вік усіх цих нащадків приблизно однаковий – близько 70 років, різниця лише в тому, скільки років прожили їхні батьки. Виявилося, що нащадки довгожителів зазвичай меншіважать, їм доводиться приймати менше ліків, у них нижчий кров'яний тиск і рідше зустрічаються хвороби серця, ніж у дорослих дітей звичайних людей. Щоправда, скептик може сказати, що вони просто дотримуються здорового способу життя, беручи приклад із батьків, тому й здоровіші.

У фінських довгожителів найчастіше зустрічається ген, що знижує кількість холестерину в крові. Великі надії покладаються на закінчену розшифровку геному людини. Очікується, що в найближчі 10 років з'являться ліки, розроблені на основі знань про геном і уповільнюють старіння або відсувають початок старечих недуг.

З іншого боку, результати обстеження можна тлумачити й інакше: можливо, схильність до хвороби Альцгеймера з'являється дуже рано і змушує людину вести пасивніший спосіб життя.