Користь яєчної шкаралупи
Шкаралупу яєчну вживати обов'язково (багато разів читала про це в спецлітературі) з лимонним соком: видавити кілька крапель у ложку і почекати, поки розчиниться. я додаю в другі страви ( котлети, оладки, сирники), вранці їм хоча б 1 ст ложку лимона з цедрою з медом (пюре).
Навіщо вживати абсолютно марну штуку, в якій кальцій знаходиться у формі нерозчинних фосфатів? Якщо використовувати її як джерело кальцію, то тільки при ПОВНОМУ погашенні лимонною кислотою. А для цього на 1 чл треба видавити практично цілий лимон), розвести достатньою кількістю води, відфільтрувати, оскільки залишиться помітна частина практично нерозчинних конкрементів і всю цю кислу бадягу випити. А сипати шкаралупу в їжу взагалі марення несусвітне: в перемішку з білками, жирами котлет це взагалі тільки привід навантажити свій шлунок цеглою))
Найкращим джерелом кальцію є напої з насіння кунжуту, особливо чорного, і мигдалю. Робиться просто СИРЕ рослинне молоко, де кальцій вже присутній в іонізованій формі в комплексі з рослинними нутрієнтами. Причому в цих продуктах кальцію в 2-3 рази більше ніж у коров'ячому молоці і він не обтяжений супутніми коров'ячими гормонами, лейкоцитами, пріонами, бактеріями та вірусами.
Прекрасним джерелом кальцію є так само інжир і гарбуз (сира)
Allin niznaju esli vy mozete prochitat' stat'ju на Англійском to uvidete, хто там objasnjajut, хто іменно шкурка skorlupj pomogaet виробляти 'зрідкість' між нашими суставами. http://blog.nutricell.com/eggshell-membranes-for-joints-really
Eggshell membranes for joints
Автоматичні перекладачі зараз є у всіх. Прочитати не проблема.
Та й українською якщо набрати в тому ж Google абоЯндекс "Мембрана яєчної шкаралупи" також має що почитати на цю тему.
Вже навіть препарати розробили на основі мембрани яєчної шкаралупи. Досить дорогі, до речі (Healthy Origins, Eggshell Membrane – до 1000 руб за 60 капсул).
Я собираю таяхную шкорлупу (kury domashnie), sushu ee, а потім rasteraju в poroshok i prinemaju. Могу тільки казати, хто chuvstvujusja peremeny, були з детства проблеми в kolenkax (boli) no sejchas ludshe.
Що кунжут і мигдаль - чемпіони з кальцію - читала, але яєчна шкаралупа?
Знаю.что на селі її дають несушкам, щоб яйця міцніше були.
Чула, що шкаралупу з лимоном дають діатезникам.
Будь-які кальцеві добавки, хороші для лікування патологій кісткових тканин. Наприклад, остепорозу. Багато хто плутає, суглобам же потрібен не кальцій, а кремній. Без кремнію в організмі не засвоюється кальцій, як і більше 70 мікроеліментів! І це підтверджено ( відкрийте праці Вернадського). І потім, як можна однаково підходити до теми лікування артрозу та артриту, мені це не зрозуміло!? Два абсолютно різні дагнози. Артроз - це хвороба холоду, артрит - хвороба тепла (Джут-ши). Інакше висловлюючись, артрит- це руйнація суглоба , де відбуваються запальні процеси, артроз - руйнація суглоба без ознак запалення. Ось саме тут і починаються загадки. ІРБІС.
Яєчна шкаралупа може бути підвищенню родючості грунту і здатна принести чималу користь. http://inkubatoriy.ru/fertilizer/shell.htm – ось це цілком нормально. А ось користь для людини дуже сумнівна. Хоча може й краще, ніж зовсім нічого при нестачі мікроелементів та схильності до остеопорозу, якщо приймати з великою кількістю лимонного соку.
Кальцій найчастіше засвоюється за наявності певного співвідношення кальцію, магнію, фосфору тавітаміну D. Нині є препарати з оптимальним співвідношенням. Звичайно, яєчна шкаралупа дешевша. Але відсоток засвоєння дуже мізерний. Якщо є проблеми, краще все ж таки приймати спеціальні препарати.
А при захворюваннях суглобів артрити та артрози лікуються не кальцієм. Хоча кальцій не зайвий.
Найкраще кальцій засвоюється за наявності кремнію.