Користь мусульманського посту - Нова Епоха
Рамадан (Рамазан) - дев'ятий місяць мусульманського календаря. Цей місяць є найважливішим та почесним для мусульман.
Згідно з розрахунками Шамахінської астрофізичної обсерваторії НАНА, цього року за григоріанським календарем місяць Рамадан розпочався 27 травня 2017 року.
Рамадан - це місяць самоконтролю і самовиховання, що передбачає і дисципліну харчування, що вдало впливає на програмування частини мозку, що відповідає за контроль людської ваги.
Ще в 1975 році відомий лікар Аллан Котт відзначив користь посту, написавши в книзі «Піст як спосіб життя», що «пост сприяє фізіологічному відпочинку травної та центральної нервової системи, а також нормалізує метаболізм».
«Дослідження показали, що в той період, коли людина голодує, у нервовій системі виділяється нейротрофічний фактор, який стимулює зростання нервових відростків, і таким чином мозок починає функціонувати все краще та краще», — упевнений кардіолог Герман Гандельман.
Голод під час місяця Рамадан посилює роботу нервових клітин, унаслідок чого людина починає краще мислити, запам'ятовувати та освоювати велику кількість інформації.
Згідно з американськими дослідженнями, голодування зміцнює імунну систему людини: за місяць посту в 10 разів покращується діяльність лімфатичних вузлів та збільшується кількість клітин, що виконують імунні функції.
Пост необхідний людському організму, щоб видобувати енергію при спалюванні вуглеводів, зокрема цукру. Під час посту колосально зростає процес споживання організмом вуглеводів, що призводить до скорочення цукру та інсуліну в крові. Під час посту для енергетичних потреб організму спалюється жир у жирових складках.
Постсприяє фізіологічному відпочинку травної та центральної нервової системи, а також нормалізує метаболізм.
Пост не викликає жодних побічних ефектів у здоровому організмі і благотворно впливає на зменшення ваги та метаболізм.
Мусульманський піст призводить до відмови від шкідливих звичок, унаслідок чого організм очищується. Цей період стає хорошим тренуванням з приборкання звички в надії на те, що її ефект триватиме і після Рамадану.