Косметика із золотистих колосків Група Косметологія, пластична хірургія
Вживання злаків у будь-якому вигляді благотворно позначається по всьому організмі, зокрема і зовнішньому вигляді. Зернові, - пшениця, жито, овес, - здатні вирішити практично всі проблеми, пов'язані зі здоров'ям та красою шкіри та волосся. Злаки - необхідний продукт для вдосконалення краси, що має величезний запас поживних елементів.
Корисні властивості пшениці люди знали та цінували за всіх часів. Пшениця, з її золотистими колоссями, завжди вважалася уособленням сонячної енергії. Поживні та цілющі властивості зерен обумовлені їх складом. До нього входять крохмаль та інші вуглеводи в кількості від 50% до 70%, різні білки (від 10% до 20), рослинні жири, вітаміни (В1, В2, В6, С, Е та РР) та мінерали (калій, кальцій, магній , фосфор та ін).
Більшість цінних харчових компонентів пшеничного зерна міститься у зародку й у оболонці (в висівках). Це вітамін Е, що є цінним антиоксидантом, вітаміни групи В, жирні кислоти та ін. А ще в зародках пшениці міститься бета-глюкан, активна речовина, що має регенеруючі властивості. Бета-глютан чудово живить та зволожує шкіру. І навіть захищає її від шкідливого впливу навколишнього середовища та утримує вологу за рахунок тонкої захисної плівки, яку створює на поверхні шкіри. Сьогодні олію зародків пшениці додають у креми, молочко і навіть гелі для душу і шампуні багато виробників косметичних засобів.
Пшениця - один з найбільш шанованих косметологами злаків. І це не дивно, адже навіть звичайний хліб у поєднанні з іншими компонентами здатний розгладити зморшки, позбавити вугрів, пігментних плям, ластовиння, дати силу втомленим ногам і, нарешті, зробити блискучими, густими та здоровими тонкі,мляве волосся.
Особливо вражаючий ефект, що омолоджує і оздоровлюючий, виходить від застосування пророщених зерен.
Як показали дослідження, у момент проростання кількість вітамінів та біологічно активних компонентів, так само як і концентрація антибіотиків та стимуляторів росту, у зернах пшениці зростає у кілька разів. Наприклад, вітаміну В2 у момент проростання зерна стає вдесятеро більше. З'являється в паростках і вітамін С, який відсутній у звичайному зерні. Цими дивовижними властивостями і пояснюється той цілющий вплив, який нарощує зерно на наш організм. Паростки пшениці можна споживати як усередину у сирому вигляді або у складі салатів, так і для догляду за шкірою у складі різних масок.
Маска з пророщених зерен пшениці
Рецепт:1 ч.л. пророщених та пропущених через м'ясорубку зерен пшениці, 1 ч.л. розведених до стану кашки дріжджів, 2 ст. л. оливкової олії та 1 жовток ретельно перемішати і злегка підігріти. Суміш нанести на обличчя та шию, обов'язково у теплому вигляді. Як тільки маска висохне, змити теплою кип'яченою водою.
Маска для тіла з пшеничних висівок
Рецепт:півсклянки висівок залити гарячим жирним молоком, дати їм трохи настоятися і нанести кашку на шкіру. Потім слід накрити рушником і полежати 20 хвилин. Таку маску корисно робити один раз на тиждень.
Маска з пшеничного хліба «Від зморшок»
Рецепт:50-60 г свіжого пшеничного хліба, 1 чайна ложка капустяного соку, 0,5 чайної ложки морквяного соку, 1 чайна ложка свіжого меду та збитий яєчний білок. Все перераховане вище ретельно перемішайте. Приготовлену масу в закритому посуді поставте на 1,5–2 години в темне місце. Тепер маску можна наносити на обличчя. Часдії 20-30 хвилин, в цей час обличчя бажано накрити паперовою серветкою або рушником. Процедуру повторюйте 3-4 рази на тиждень перед сном.
Маска з пшеничних сухарів для нормальної шкіри
Ця маска здатна в короткий час пом'якшити шкіру обличчя, зробивши її ніжною та запашною.
Рецепт:2 чайні ложки подрібнених пшеничних сухарів, 1 ст. ложка рожевого масла та 1 збитий у піну яєчний білок. Все добре перемішайте та поставте в тепле місце на 10–15 хвилин. Готову маску накладайте на очищене обличчя.
Час дії маски – 15–20 хвилин, потім змийте її теплою водою.
Не відстає за корисними якостями від пшениці та жита. Зерно жита містить близько 70% вуглеводів, до 15% білків, 3-4% клітковини. Багате жито вітамінами та мінеральними речовинами.
До складу житнього зерна входять вітамін Е, вітаміни групи В, вітаміни РР та А, а також кальцій, фосфор, цинк, марганець та інші мінерали. Білок житнього зерна містить корисні амінокислоти, такі як лізин та треонін. Завдяки такому складу жито можна розглядати не лише як корисний продукт для здорового харчування, а й як природні ліки. Та й як косметичний засіб жито застосовують з незапам'ятних часів. Так Поппея, дружина римського імператора Нерона, мала власну маску для збереження краси, до складу якої входило жито, зварене в оливковій олії.
Маска з житнього хліба для жирної шкіри
Рецепт:розм'якшіть 50-70 г житнього хліба в невеликій кількості теплого молока і змішайте з 1 чайною ложкою свіжого меду. Отриману суміш нанесіть на обличчя на 15-20 хвилин, після чого змийте холодною водою. Після закінчення ще 15-20 хвилин можна накладати макіяж.
При регулярному використанні цієї маски жирністьшкіри зводиться до мінімуму.
Маска з житніх сухарів для жирної шкіри
Рецепт:Для приготування цієї маски вам знадобиться 2 чайні ложки товчених сухарів, приготованих з житнього хліба з висівками, 2 ст. ложки рожевої води, 1 чайна ложка меду і 3-4 краплі олії. Все добре перемішайте і нанесіть на очищене обличчя на 30-40 хвилин. Змити теплою водою.
Маска з житнього хліба для сухої шкіри
Рецепт:змішайте 50 г житнього хліба, 1 ст. ложку рожевої води та 2 ст. ложки мигдальної олії. Все ретельно перемішайте та поставте в темне місце на 30–40 хвилин. Готову маску нанесіть на обличчя 40-50 хвилин, потім змийте теплою водою.
Відбілююча маска з житнього хліба
Ця маска допоможе в короткий час позбутися такого неприємного явища на шкірі обличчя, як пігментні плями.
Рецепт:2 чайні ложки товчених сухарів, приготованих з житнього хліба з висівками, змішайте з 3 ст. ложками свіжого (краще парного) молока та 1 ст. ложкою спирту. Отриману масу нанесіть на обличчя 20-30 хвилин, після чого змийте її теплою водою.
Процедуру повторюйте 4-5 разів на тиждень до повного зникнення пігментних плям.
Маска з житнього хліба для волосся
Рецепт:перемішайте 200-300 г житнього хліба, розведеного в теплій воді, з 2-3 збитими яйцями. Приготовлену суміш поставте у тепле місце на 20–30 хвилин. Чисте і злегка підсушене волосся змастіть хлібно-яєчною маскою і надягніть ковпак, що зігріває. Через 20-30 хвилин добре промийте волосся теплою водою, при необхідності скористайтеся шампунем.
Якщо регулярно користуватися такою маскою волосся буде блискучим і м'яким.
Якщо ви живете у великому мегаполісі абоу промисловому центрі, то овес вам життєво необхідний, адже він виводить з організму токсини та солі металів, покращує роботу мозку та відновлює сили, а ввечері вівсяна каша чи кисіль допомагає заспокоїти нерви та нормалізувати сон. Тут вся справа у вітамінах групи В. Їх у вівсі досить багато, у тому числі і вітаміну В2 – дуже корисного для волосся, нігтів та шкіри.
А за вмістом цинку та кремнієвої кислоти овес взагалі справжній лідер серед злаків. Ще овес - чудове джерело антиоксидантів. Він допомагає зберігати красу та молодість. Недаремно весь Голлівуд їсть вівсяну кашу, а що не з'їдять, - мажуть на обличчя.
Краса - це, перш за все, нормальна робота шлунка та кишечника. Регулярне вживання вівсянки відновлює роботу шлунково-кишкового тракту, нормалізує жировий обмін і сприяє позбавленню зайвої ваги.
Для швидкого очищення організму та зниження ваги дуже корисно пити вівсяний відвар.Приготувати його не складно. Візьміть склянку неочищених (цілісних) зерен вівса, залийте літром води (очищеної або відстояної), варіть протягом 15-20 хвилин. Охолоджений відвар процідіть і зберігайте в холодильнику. Приймають відвар по одній склянці за півгодини до їди.
Чудово справляється овес зі шкірними проблемами. Невипадково вівсяна каша протягом століть є швидкою допомогою при висипі вугрів, а застосовувати її дуже просто: накладіть кашу на обличчя на 15 - 20 хвилин, а потім змийте теплою водою.
Маска для обличчя з вівсяних пластівців
Рецепт:взяти одну столову ложку вівсяних пластівців. Додати по одній столовій ложці свіжих апельсинового соку, томатного соку, лимонного соку і трошки молока. Розтерти до одержання однорідної маси. Отриману кашку наносимо на особу на 20 хвилин. Потім змиваємо. І як результат – шкірастає гладкою та сяє здоров'ям.