Краса та Симетрія тіла в Медиці за новим!

Тема «Краса і Симетрія» завжди буде актуальною, оскільки зовнішній стан організму завжди відображає його внутрішнє здоров'я.

Що ж таке краса?

Канони краси переписувалися багато разів. У Стародавній Греції - це була атлетична статура, в епоху Відродження - це були пишні форми, наприкінці XX століття - це дами модельної зовнішності, худорляві і стрункі, в наш час - це тонкий баланс перерахованих вище якостей (сукупність всього в помірній формі). І завжди уявлення про красу сходилися лише з кількох аспектах -це симетрія і пропорційність.

Як досягають цього?

Тривалий час над цим працюють масажисти, таласотерапевти, косметологи, фітнес тренери, дієтологи, пластичні хірурги та багато інших фахівців. І на жаль результати можуть бути не завжди тривалими та стабільними.

Більшість фахівців спрямовують свої зусилля на подолання наслідків, а причини зазвичай криються у віддалених регіонах нашого тіла.

Давайте спробуємо визначити ці причини на прикладі банального набряку і апельсинової кірки в області сідниць і стегон. .

Одна з основних причин такого роду явищ, це спазм широкої фасції стегна (лат. Musculus tensor fasciae latae (TFL) (мал. 1). У результаті відбувається застій лімфи під шкірою в області «голіфе», лімфа фізично не може рухатися далі. рефлекторно інгібуються (пригнічується) скорочувальна здатність м'язів, що приводять стегно і вони починають набрякати (як не стиснута губка вбирати в себе воду), і стають болючими.ніг може бути порушена Х-подібною формою.

В цьому випадку і масаж, і фітнес, і LPG будуть ефективними лише після корекції м'язового тонусу. Причини скорочення TFL можуть ховатися в асиметрії таза.

Самодіагностика: підійдіть обличчям до дзеркала і покладіть руки на крила таза, оцініть їх висоту. (Рис. 2)

Декілька слів про прекрасні сідничні м'язи

Напевно найактуальнішим питанням у цій темі є «опущені сідниці» та «опущений живіт». Здається у цих двох питань нічого спільного, але все ж таки є, і це таз. І сідничні та прямі м'язи живота кріпляться до тазу. Одні згори, інші знизу. І як тільки сідниці розслабляються (наприклад внаслідок тривалого сидіння), таз скручується в перед і нижня порція живота починає виступати в перед.

Само-діагностика: підійдіть до дзеркала і подивіться на себе в сагітальній площині (з боку). Ви можете побачити пере-розгин у області попереку, випнутий живіт та таз нахилений у перед. (Рис. 3)

Діагностика та Лікування

В даний момент найбільш простий та ефективний спосіб діагностики такого роду дисбалансу є функціональний м'язовий тест абомануальне м'язове тестування. Це метод прикладної кінезіології.

Після визначення пріоритетної причини та з огляду на унікальність кожного організму, ми підбираємо необхідний спосіб впливу. Це може бути: і робота з тригерними пунктами, робота з фасціями та зв'язками, відновлення іннервації м'язів, кінезіологічний масаж, активний лімфодренаж, реедукація (перенавчання) рухів, пресотерапія, озонотерапія, дієтологія, класичний масаж та багато іншого.

Результати

З естетичної точки зору.

Це зменшення обсягів, відновлення симетрії, нормалізація тонусу м'язів(Підтягується живіт і сідниці), відновлення красивої постави.

Також, з усуненням м'язового дисбалансу йде болючість у перевантажених відділах хребта: шиї, плечах, грудного та поперекового відділах. Отже, ми вирішуємо кілька завдань одночасно.

Ефект від проведених заходів зберігається тривалий час, тільки при виконанні рекомендацій. І звичайно ж, дотримання режиму харчування та фізичних навантажень.

Можливо, у Вас виникнуть питання щодо інших Естетично значущих зон або методів.

Ви завжди можете поставити їх мені. І будьте впевнені, що в нашій клініці ви завжди зможете отримати професійну та детальну консультацію з питань Здоров'я та Краси.

---