Крихкість і ламкість кісток причини та лікування
Симптом ламкості і крихкості кісток - основний прояв остеопорозу. Це системне захворювання кісткової тканини, у якому відбувається зниження її щільності. Процеси катаболізму, тобто руйнування, кісток у разі переважають над процесами костеобразования. Це хронічна хвороба, яка неухильно прогресує з часом. Найчастіше проблема проявляється у літньому віці, але вона може розвинутись і раніше.
Причини та профілактика остеопорозу
До можливих причин розвитку хвороби належать уроджені та набуті порушення метаболізму кісткової тканини. Захворювання часто розвивається через неправильне харчування та спосіб життя, також важливим фактором його появи є психологічні проблеми. Для того щоб не допустити розвитку хвороби, необхідно дотримуватись правильного харчування та здорового способу життя, регулярно займатися спортом та нормалізувати психологічний фон.
Правильне харчування для профілактики крихкості кісток передбачає:
- включення до раціону продуктів, багатих вітаміном D і кальцієм;
- вживання у достатній кількості калію, магнію та фосфору, які сприяють засвоєнню кальцію та вітаміну D;
- відмова від вживання кави, алкогольних напоїв та солі або скорочення споживання цих продуктів.
Також необхідно проводити на сонці достатню кількість часу, в результаті цього збільшиться природне вироблення вітаміну D в організмі і відмовитися від куріння. Потрібно нормалізувати масу тіла, вона не повинна бути надто низькою. Ще один важливий чинник здоров'я кісткової системи – повноцінний сон. Психологічні проблеми, які призводять до розвитку остеопорозу — відчуття відсутності опори та підтримки ужиття.
Якщо ви вчасно не зайнялися профілактикою і захворювання вже розвинулося, доведеться зайнятися його лікуванням. Насамперед необхідно нормалізувати спосіб життя та раціон відповідно до рекомендацій, наведених у попередньому розділі.
Терапія остеопорозу здійснюється головним чином консервативними методами. Для лікування застосовують широкий спектр препаратів. Повну програму медикаментозної терапії у кожному конкретному випадку може розробити лише лікар після вивчення результатів усіх необхідних обстежень та аналізів.
Крім того, застосовуютьсяпроцедури, які можуть уповільнити розвиток захворювання та покращити стан хворого:
Чим раніше розпочато лікування, тим більше шансів отримати добрі результати. Крім того, рання діагностика захворювання та своєчасний початок терапії дозволять заощадити гроші, адже на пізніх стадіях розвитку хвороби доведеться витратити на відновлення кісткової тканини значно серйозніші суми. Комплексне лікування під контролем хорошого фахівця дозволить покращити стан кісток та знизити ймовірність переломів.