Крутний або статичний пілон - який вибрати,Хороші поради
Світ корисних порад та цікавих статей.
Крутний або статичний пілон - який вибрати?
Танцюристи-початківці Pole dance не завжди знають, на якій жердині краще починати заняття: на обертовому або статичному. Обидва види пілонів мають ряд переваг та ряд недоліків. Початківцям, звичайно, краще спочатку тренуватися на статичній жердині. Початківці краще зрозуміють основи роботи з пілоном, і у них не сильно паморочиться голова при виконанні елементів.
Переваги пілону, що крутиться
1. Всі елементи, що виконуються на обертовому пілоні, виглядають дуже ефектно. Можна завмерти у певній красивій позиції, і за рахунок руху пілона обертатися деякий час. Під час обертання елементи можна змінювати, при цьому жердина не зупиниться, якщо його сильно розкрутити.
2. Крутки на такому пілоні виконувати набагато легше. На ньому не потрібно докладати зусиль для обертання під час виконання круток. Достатньо зробити замах, прийняти потрібне положення для крутки, і пілон сам обертатиме спортсменку.
3. У багатьох жердин, що крутяться, ще є крутиться «таблетка». Ця «таблетка» є коло в нижній частині жердини, на яке можна вставати. Перебуваючи на «таблетці», також не обов'язково робити складні рухи, тому що навіть найпростіші елементи та пози будуть виглядати ефектно при обертанні самого пілона.
Недоліки пілону, що крутиться
1. Зазвичай пілон досить сильно розкручується, тому при виконанні трюків на ньому може крутитися голова. Танцюристам-початківцям і людям, які мають проблеми з вестибулярним апаратом, краще не займатися на такій жердині.
2. Пілон обертається весь час, і для його розкручування досить малого імпульсу. Але для деяких елементів Pole danceобертання жердини зовсім не потрібне.
3. «Таблетка» у підлоги теж не завжди зручна, тому що може перешкодити у виконанні особливих рухів із підлоги або у виконанні деяких спусків униз.
Переваги статичного пілону
1. Пілон не обертається і тому працювати з ним у певних ситуаціях легше. Складні трюки виконувати простіше на жердині, яка не крутиться і стоїть на місці.
2. Статична жердина вселяє новачкам менше страху, ніж крутиться. Танцюрист може зосередитися на виконанні елемента і не боятися, що його закрутить занадто сильно. Професіонали Pole dance теж вважають за краще багато трюків робити саме на статичному пілоні.
3. Навчившись робити певні крутки і елементи на статичній жердині, завжди можна виконати їх на жердині, що крутиться. Назад таке твердження стосується не всіх танцювальних рухів.
Недоліки статичного пілону
1. Багато елементів вже не виглядають так само яскраво, як на жердині, що обертається. Щоб підкорити глядача, знадобляться складніші трюки та крутки.
2. Виконання круток вимагає більшої сили та більшої майстерності. Спортсмен може обертатися навколо пілона лише за рахунок своїх рухів.
Наразі поширені спеціальні пілони, в яких можна регулювати обертання. Такі жердини стають статичними або обертовими залежно від бажання танцюриста. Обертання регулюється спеціальним ключем, яким підкручуються «тримачі» внизу жердини. Ці пілони дуже зручні, тому що поєднують у собі переваги статичних і обертових.
Рекомендуємо перед покупкою спробувати танцювати як на статичному, так і на пілоні, що крутиться. Для цього, наприклад, можете записати на заняття на пілоні у петербурзі у школі танцю SportMix.