Куди витікає енергія!
Куди витікає енергія?!
1) поява напруги в тілі (затискаються плечі, м'язи живота, мімічні м'язи обличчя); 2) ниючий головний біль або шум у вухах або запаморочення; 3) блукаючі поколювання в грудній клітці або прискорене серцебиття;
4) вирування в животі, нудота;
5) втрата рівноваги, спотикання; 6) притуплення зору чи слуху; 7) тремтіння, озноб, тремор.
Будь-який із цих симптомів каже - щось Вамнеприємно. Усвідомлення «неприйняття» своїх дій, слів, оточення (чого завгодно…) дозволить РОЗІБРАТИСЯ з цим чимось і надалі Уникати неприємних моментів (не найкращий варіант) або ПЕРЕГЛЯДИТИ ВІДНОСИНИ ДО НИМ. Згодом, Ви складете свій власний список того, що НАПРУГАЄ. Можливо, відстежити "свої" дірки легше буде, прочитавши приблизний перелік енерговитратних ситуацій: - коли з'являється відчуття, що Ви комусь щось повинні або повинні зробити ; -відсутність власного Бажаннята/або Зацікавленості робити що-небудь;
-незакінчені справиабо справи, що відкладаються знову і знову;
- не прояснені відносини із значними людьми; - ситуації, коли Ви витратили багато зусиль та/або часу на досягнення певного результату і не отримали бажане або отримали не те (очікування не збіглися з РЕАЛЬНІСТЮ); -згадуваннянеприємних для Вас ситуацій, розмов (так, так. Не дивлячись на те, що вони всі вже давно в минулому, вони не забуті у Вашій голові, значить, Ви, як і раніше, продовжуєте переживати = втрачати енергію немовби опиняєтеся в цій неприємності знову і знову) тут жеСАМОКРИТИКА; - або навпакифантазуванняз приводу Ваших поразок абозалякуваннясебе тим, що можетрапиться щось жахливе. - великіпереживання через дрібні негаразди(на ногу наступили, двері перед Вами не відчинили, облаяли ні за що). Б-ррр! Навіть писати про це не приємно((( Іншими словаминашу енергію забирають ПЕРЕЖИВАННЯ, негативні, невиражені і навіть часто не усвідомлені ЕМОЦІЇ (страху, тривоги, гніву, образи, роздратування, обурення тощо) .) з приводу того, що сталося, ймовірного і неможливого;))).
Бажаю бути наповненими Життям, бути в контакті з Собою зі своїм Тілом, радіти кожному моменту та будь-якому досягненню, навіть найменш-енерго-витратному;)))