Купероз шкіри
У цьому пості поговоримо про таку поширену в естетичній косметології проблему, як купероз шкіри. Я не тільки розповім про його причини, а й про те, як можна коригувати та боротися з цією проблемою. Ну і звичайно, покажу хороші косметичні засоби та склади, і розповім, на які інгредієнти потрібно орієнтуватися, підбираючи косметику при цій проблемі.
Почну з того, що купероз часто плутають із таким серйозним шкірним захворюванням, як розацеа, і навпаки. Давайте трохи розберемося для себе "що є що" і підемо далі.
Купероз шкіри - це дуже близьке знаходження до поверхні шкіри розгалужених червоних судин (судинної сітки), яка виразно видно. Згодом, рожево-червоні судини стають фіолетовими, і їхня кількість і «розгалуженість» збільшується, а шкіра, схильна до куперозу, поступово стає сухою та пухкою.
Розацеа - це важке і хронічне шкірне захворювання, в початковій стадії дуже схоже на купероз (і, до речі, куперозможе бути початковою стадією перебігу хвороби розацеа). Розацеа відрізняється від куперозуперебігом хвороби та причинами : купероз це навіть не хвороба, а наслідки певних обставин (стрес, підвищене ультрафіолетове опромінення, крихкість судин внаслідок гіпертонії або вегето-судинної дистонії), а ось розацеа – хронічна хвороба, причиною якої може бути як демодекс (і тоді важливо включити до курсу лікування препарати сірки, дьогтю, ретиноїди), так і різні захворювання та гормональні порушення. Лікування розацеа довше і складніше, як і область ураження обличчя при цій хворобі, а ось купероз можна ефективно лікувати лазером та фотокоагуляцією.
⇒ розширення шкірних капілярів внаслідок порушення кровообігу та генетичноїкрихкості судин, через що вони або тріскаються і відбувається мікро-крововиливи, або просто виразно видно під шкірою ⇒ гормональний збій в організмі, що впливає на стан судин ⇒ гіпертонія та вегето-судинна дистонія ⇒ куріння та посилене УФ-опромінення
• нормалізувати кровообіг (пити риб'ячий жир або концентровані Омеги) • зміцнення крихких судин (їх стінок) та міжклітинного матриксу в дермі • збільшення товщини епідермісу • захист шкіри від вітру та морозу, а також від сильних перепадів температур
⇒ куріння, алкоголь і засмагу ⇒ не можна допускати обмороження шкіри та різкі перепади температур ⇒ не використовувати косметичні засоби, що розігрівають шкіру, схилу до куперозу, такі як «гарячі маски», ментол, м'ята, мед ⇒ не використовувати агресивні скрабувальні продукти, що мають на увазі механічне тертя шкіри: глиняні маски, кісточкові скраби, масаж обличчя дерморолерами ⇒ не використовувати креми, маски та інші засоби, що активно підсилюють циркуляцію крові: підвищений кровообіг призведе до ламання крихких судин на обличчі ⇒пілінг при куперозі НЕ МОЖНА проводити серединний і глибокий, поверхневий - тільки м'якими aha-кислотами та ензимами
• речовини, що розріджують кров і роблять її прохід по судинах легким: це риб'ячий жир, оливкова олія та решта жирів або вітамінів, що містять Омега 3-6-9 • вітаміни, що зміцнюють стінки судин:P (рутин) , K, С, А, Е (по-хорошому, потрібно пити постійно хоча б мультимінеральний комплекс) • речовини-антиоксиданти, що також зміцнюють судини: ресвератрол, рутин, пікногенол • обов'язково пити ті ж комплекси , що і при варикозному розширенні вен (особливо ще раз - пікногенол). Про це розповідала тут.
• обов'язкововітаміни-антиоксиданти (пост про них тут) • вітаміни-зміцнювачі стінок судин: K,P (рутин), С (аскорутин) та кверцетин, дигідрокверцетин), вітаміни групи В (особливо тіамін і рибофлавін), та екстракт пивних дріжджів, що містить у собі весь В-комплекс, таесцин з індійського кінського каштана.
• пептиди міді (вони найкращі для куперозу! пост тут) • олії, багаті вітамінами-антиоксидантами:шипшина (троянда москету), всі ягідні, сасанква, арганія • щільні захисні олії для шкіри : ши, манго, какао, ланолін, сквалан, жожоба та ін. вітру та морозу (це важливо в холодні пори року) • косметика, що міститьмультимінеральні комплекси (термальна вода,морська вода, збагачені мінералами (мідь, цинк, магній, калій, кальцій, залізо, фосфор) • пілінг шкіри проводити ТІЛЬКИ«м'якими» AHA (мигдальна кислота, яблучна кислота) або PHA (глюконолактоном), пост про AHA тут. • косметика з кленовим сиропом або екстрактом
Кленовий сироп (maple syrup, acer saccharum (sugar maple) extract) - це не тільки цінне хутро низькокалорійний замінник цукру))), але і супер-мінеральний коктейль для шкіри обличчя з куперозом і не тільки! Кленовий сироп містить: залізо, калій, магній, марганець, кальцій, фосфор, цинк іВЕСЬ комплекс вітаміну B, а насамперед тіаміну! Плюс, у ньому знаходяться антиоксиданти та поліфеноли! А тому сміливо їмо кленовий сироп замість цукру (і живимо шкіру зсередини) і купуємо косметику, якщо бачимо його в складі.
• екстракти водоростей (Seaweed extract) • екстракт рускусу (Ruscus Aculeatus Extract) • екстракт зеленого чаю (Green tea extract) • екстракт готу коли (Gotu kola extract) • екстракт гінкго білоба (Ginkgo biloba extract) • екстракт мальви (Mallow extract) • екстракт ехінацеї (Echinacea extract) • екстракт цедри лимона (Extract of lemon peel) • екстракт шипшини (Rosehip extract) • екстракт грейпфрута (Grapefruit extract) • екстракт виноградних кісточок (Grape seed extract) • екстракт малини (Raspberry extract) • екстракт брусниці (Red bilberry extract) • екстракт помідорів (Tomato extract) • екстракт огірка (Cucumber extract) • екстракт софори японської (Extract of Sophora japonica) • екстракт петрушки ( Extract of parsley) • екстракт вівса (Oat extract) • екстракт липи (Linden extract) • екстракт берези (Birch extract) • екстракт яблука та стовбурові клітини яблука (Apple extract та apple stem cells) • екстракт кінського каштана (Horse chestnut extract) • екстракт плюща (Ivy extract) • екстракт хвоща (Horsetail extract)
⇒ Morningstar Minerals, Derma Boost, Rejuvenating Spray Mist, 8 fl oz - 11,99 $ (тонік, збагачений повним комплексом мінералів) ⇒ Andalou Naturals, Floral Toner, 1000 Roses, Sensitive, 6 fl oz (178 ml) - 10,36 $ ⇒ Everclēn, Facial Toner, Fragrance Free, 4 fl oz (118 ml) - 11,99 $ ⇒ Acure Organics, Facial Toner, Balance Rose + Red Tea, 2 oz (60 ml) - 13,81 $
М'ЯКІ ОЧИЩУЮЧІ ЗАСОБИ ДЛЯ ШКІРИ З КУПЕРОЗОМ
⇒ Acure Organics, Sensitive Facial Cleanser, Argan Oil + Probiotic, Unscented, 4 fl oz (118 ml) - 12,94 $ ⇒ Mineral Fusion, Ultimate Moisture Facial Cleanser, 7 fl oz (207 ml) - 12 $ ( дуже хороше очищення шкіри з водоростями, маслами, вітамінами та «потрібними» екстрактами). ⇒ MyChelle Dermaceuticals, Pure Harmony Cleanser, Sensitive, Step 1, 2.1 fl oz (61 ml) - 10,44 $
⇒ Andalou Naturals, Moroccan Beauty Oil, 1000 Roses, Sensitive, 1 fl oz (30 ml) - 15,96 $ (дуже хороший масляний мікс, що відновлює шкіру! Наносити кінчиками пальців на попередньо зволожену тоніком шкіру. Через хвилин 30 хвилин , щоб зняти зайву жирність).
⇒ Acure Organics, Marula Oil, 1 oz (30 ml) — 13,81 $ (масло марули, що відновлює та заспокійливо)
КРЕМИ ВІД КУПЕРОЗУ
⇒ Acure Organics, Крем для обличчя для чутливої шкіри з аргановим маслом + пробіотиками, без запаху (50 мл) - 17,26 $ (дуже хороший крем від куперозу! Ягідні олії, захисні батери, антиоксиданти, водорості, пробіотики для шкіри (ресвератрол), ромашковий бісаболол, стовбурові клітини ехінацеї та хлорели, мікс токоферолів (вітамін Е), екстракт рисового насіння та ще купа правильно підібраних компонентів).
⇒ Life Flo Health, Vitamin B-12 Cream, 4 oz (113.4 g) - 11,04 $ (загоює суху і подразнену шкіру крем зі смолою Драконового дерева та ціанокобаламіном - вітаміном B12)
⇒ Acure Organics, Day Cream, Gotu Kola Stem Cell, 1.75 fl oz - 16,40 $ (крем зі стовбуровими клітинами готу-коли та рештою прекрасного складу)
⇒ Acure Organics, Нічний крем зі столовими клітинами арганії — 17,26 $ (нічний крем від куперозу на обличчі зі стовбуровими клітинами арганії та ензимами молока і цукру, що м'яко «полірують» шкіру вночі та відбілюють її).
⇒ Weleda, Skin Food, 2.5 oz (71 g) - 14,59 $ (для захисту шкіри на вітрі та морозі, містить бджолиний віск та ланолін, плюс екстракти)
⇒ AnneMarie Borlind, ZZ Sensitive, Day Cream, 1,69 fl oz (50 ml) - 26,64 $
⇒ Andalou Naturals, Heavenly Night Cream, 1000 Roses, Sensitive, 1.7 fl oz (50 ml) — 19,96 $ (прекрасний нічний крем, що омолоджує, для шкіри чутливої і з куперозом)
⇒ Zion Health, Adama Minerals, Calming Cream, 1 fl oz (30 ml) - 7,66 $ (заспокійливий крем, що знімає почервоніння, з дуже хорошим складом)
ЗАХИСТ ВІД СОНЦЯ
⇒ Andalou Naturals, Daily Shade, Facial Lotion with SPF 18, 1000 Roses, Sensitive, 2.7 fl oz (80 ml) - 11,96 $ (сонцезахисний лосьйон з хімічними фільтрами)
⇒ AnneMarie Borlind, ZZ Sensitive, Day Cream, 1,69 fl oz (50 ml) - 26,64 $
⇒ MyChelle Dermaceuticals, Hydrating Cactus Mask, 1.2 fl oz (35 ml) - 28,44 $ (супер-маска з пептидом міді, про неї було тут наприкінці посту)