Куріння при грудному вигодовуванні наслідки для дитиничи потрапляє нікотин у молоко
Куріння при грудному вигодовуванні негативно впливає не лише на здоров'я матері, а й на самопочуття малюка. Нікотин, який міститься в сигаретах, є надзвичайно небезпечним для людини. Для дорослого смертельна доза становить 1 мг на 1 кг ваги, тобто для зупинки серця у жінки з вагою 55 кг достатньо 55 курців сигарет. І це без урахування нікотину, що міститься у тютюновому димі. До того ж людина, яка курила все життя, втрачає близько 20-25 років.
Проаналізуємо думки лікарів щодо того, чи можна курити під час лактації, і розглянемо відгуки того, хто курив у період лактації: чим це обернулося для дитини і як можна в рази зменшити шкоду цієї негативної звички для малюка.
Популярні міфи про куріння під час лактації
Часто курців не змушує покінчити зі своєю шкідливою звичкою навіть новина про дитину. Дехто кидає курити на час вагітності, а потім знову починає диміти. Багато хто шукає собі виправдання, вигадуючи необґрунтовані факти того, що куріння під час годування ніяк не позначається ні на якості молока, ні на самопочутті малюка. Розглянемо найпопулярніші міфи про куріння під час лактації.
Молоко здатне нейтралізувати токсини та отрути, що містять тютюновий дим. Це не так, тому що молоко насичує організм дитини всіма речовинами, які отримує мама. До того ж, токсини можуть проникнути не тільки через молоко. Якщо батьки курять у квартирі, не миють після цигарок руки, то малюк отримує додаткову порцію отрути.
Нікотин розкладається в маминому організмі і не чинить на дитину жодного впливу. Багато матусь не знають, чи потрапляє нікотин у грудне молоко, коли їм не під силу відмовитися від цієїшкідливої звички. Нерідко жінки губляться у здогадах, чому куріння та ГВ – речі несумісні. Отрути і нейролептичні наркотики, які отримує курець після перекуру, можливо в меншій кількості, але все ж таки потрапляють в організм малюка і викликають спазм судин. Через це збільшується навантаження на серцево-судинну систему, малюк може стати метеочутливим, занадто збудливим, може погано спати та вередувати.
Куріння під час грудного вигодовування не впливає на грудне молоко та його об'єм. Мами, які вважають, що від куріння не зменшується кількість грудного молока, помиляються, оскільки нікотин впливає на активність пролактину. При систематичному курінні лактація може зменшитися на 25%. Насамперед це стосується тих матусь, які закурили вже в перші дні після пологів. Саме тоді формується основа лактації.
Оскільки нікотин — це алкалоїд, що впливає звуження судин, може звужувати і молочні протоки. Вони стають вузькими, молоко не може у повному обсязі нормально потрапляти до малюка.
Молоко куріння мами за смаком і складом ідентично грудному молоку жінки, що не курить. Це не так, адже молоко у жінок, які мають пристрасть до сигарет, має специфічний запах. Його поживні якості теж погіршуються, через що малюк може рано відмовитися від грудей, і молочний період триватиме зовсім недовго.
Негативні наслідки для немовляти
Куріння під час годування груддю активізує руйнівні процеси в організмі дитини ще в малому віці. Перше, що страждає від нікотину – серцево-судинна система. Не можна курити при ГВ, щоб не спровокувати розвиток серцевої недостатності.
Якщо нікотин регулярно надходитиме в організм малюка через грудне молоко, топоступово серцевий ритм порушуватиметься, і наслідки не забаряться. Аритмія чи тахікардія можуть стати супутниками дитини на все життя.
Нікотин шкодить нервовій системі малюка, тому не потрібно дивуватися, якщо малюки мам, які палять, будуть відставати в розвитку. Також може сповільнюватися ріст і вага малюка, він може погано їсти і регулярно втрачати у вазі.
Проблеми із шлунково-кишковим трактом, як правило, починаються з народження. Заздалегідь можна готуватися до кольк, газиків, запоров і блювання, які і так спостерігаються у діток, а у малюків мам, які палять, ці проблеми проявляються в рази сильніше. Далі мамі буде складно ввести прикорм, тому що дитина матері, яка палить, схильна до алергічних проявів. Чутлива шкіра малюка може постійно реагувати на нові продукти запаленням або висипанням.
Нікотин під час годування груддю шкідливо впливає і на дихальну систему. У малюка може спостерігатися схильність до легеневих захворювань, у ранньому віці він може часто хворіти на респіраторні недуги, далі може розвинутися астма.
Жінка повинна чітко усвідомлювати, що куріння під час годування грудним молоком збільшує ризик того, що в майбутньому дитина теж пристраститься до сигарет і стане нікотинозалежним. Але, мабуть, найстрашніше, що може спровокувати нікотин, стосується схильності до онкологічних захворювань. Ще мама повинна розуміти, що якщо вона куритиме при годівлі грудьми, то збільшується ризик раптової смерті немовляти.
Чи можна поєднати куріння та годування?
Усі кваліфіковані фахівці в один голос стверджують, що мамі потрібно докласти максимум зусиль, щоб позбавитися цієї шкідливої звички. Якщо ж турбота про власну дитину теж не стаєвагомою причиною для відмови від цигарок, потрібно зробити все можливе, щоб куріння якнайменше впливало.
Мама не повинна курити у квартирі. До того ж, цього не варто робити й іншим членам сім'ї чи гостям. У приміщенні не повинен бути тютюновий дим, привчитеся на перекур виходити на вулицю.
Спробуйте змінити звичайну сигарету на електронну. Людина, що курить, залишиться задоволеною, а малюк не отримуватиме весь комплекс токсинів.
Найкраще викурити сигарету відразу після годівлі і до наступного не торкатися її. Після перекуру має пройти щонайменше 2 години. Цього часу достатньо, щоб кількість токсинів та отрут у маминому організмі зменшилася.
З урахуванням того, що вироблення пролактину підвищується у вечірньо-нічний час, потрібно відмовитися від куріння з 9 вечора до 9 ранку. Якщо цей період часто курити, то нікотин у грудному молоці знизить активність гормону.
Щоб токсинів в організмі було якнайменше, рекомендується пити багато рідини. Як мінімум 2 л на день повинна випивати жінка, яка намагається поєднати куріння та годування груддю. Так як нікотин може руйнувати вітамін С, потрібно добре харчуватися. Раціон повинен бути збалансованим і поживним, щоб разом з їжею мама, що курить, отримувала якнайбільше вітамінів. Також рекомендується заповнювати корисні речовини в організмі, вживаючи вітаміни.
Якщо мама намагатиметься дотримуватися всіх цих рекомендацій, то цілком можливо, що з часом згубна звичка відійде на другий план і грудне вигодовування жінка зможе продовжити повноцінно. Чим довше триватиме період годування, тим краще організм дитини чинитиме опір інфекціям.