Лабільність артеріального тиску, що це таке - як лікувати.

Що являє собою це порушення, зрозуміло вже з однієї його назви: слово labilis, від якого походить термін, латиною означає «нестійкий» або «ковзний». Вже багато років, як це слово міцно увійшло наш лексикон і використовується як синонім визначень «тимчасовий» і «непостійний». Тому лабільність АТ означає саме нестійкість цього показника. Лабільна гіпертензія відрізняється деякими характерними рисами:

Підвищення артеріального тиску відбувається періодично.
Перевищує нормальні показники артеріального тиску раптово знижується без будь-якого лікування.
Спостерігається не поступове, а різке зниження рівня артеріального тиску.

Незважаючи на подібність, лабільна артеріальна гіпертензія і гіпертонічна хвороба мають ряд істотних відмінностей:

Основним симптомом гіпертонії є постійне підвищення артеріального тиску, тоді як при лабільній формі порушення показники зростають періодично і на якийсь час.
Для лабільної гіпертензії притаманні різкі перепади тиску, а при гіпертонічній хворобі коливання параметра не такі виражені.
При гіпертонії високий АТ вдається збити лише за допомогою лікарських препаратів, а лабільний тиск знижується, без застосування медикаментів.

Гіпертонічна хвороба поділяється на дві форми:

Есенційну - характеризується постійним підвищенням артеріального тиску.
Лабільну - рівень АТ коливається.

Тому лабільна гіпертензія також може розцінюватися як одна з форм гіпертонії. Причому медична практика показує, що без проведення лікування лабільна форма у чверті випадків поступово переходить в есенціальну, яка потребує довічногоприйому препаратів від гіпертензії До речі, практично у третини людей, які страждають підвищенням артеріального тиску, гіпертензія саме лабільна, а показники лише трохи перевищують нормальні.

Насправді, подібне порушення досить підступне: навіть без проведення лікування нестійкий тиск може поступово нормалізуватися, але можливий розвиток стійкої гіпертонії. Медики відносять людей з лабільним АТ до практично здорових або діагностують початковий ступінь гіпертонії. У будь-якому випадку, щоб визначитися з діагнозом, необхідно протягом тижня заміряти тиск двічі на день. Завжди слід пам'ятати у тому, що АТ — дуже чутливий показник, що може змінюватися під впливом найрізноманітніших чинників.

Чому коливається рівень АТ

Нестійкість кров'яного тиску може бути зумовлена такими факторами:

Надмірне збудження розташованих у головному мозку центрів, що регулюють судинний тонус і рівень АТ - такий стан виникає внаслідок тривалих сильних стресів, нервової перенапруги, вегетосудинної дистонії підліткового періоду.

В останні роки дійшли висновку, що лабільна гіпертензія може бути не тільки одним із симптомів іншого захворювання або виникати під дією негативних зовнішніх факторів, але й виступати одним з видів гіпертонічної хвороби.

Механізм виникнення порушення полягає в спазмах великих артерій і дрібніших артеріол, звуження їх просвіту. Для проходження через ці судини кров повинна чинити на їх стінки більший тиск. У результаті виникає небезпека пошкодження судинних стінок, їх розриву і крововиливу. Якщо ж стінки вкриті бляшками холестеринів або тромбами, зростає ймовірність їх відриву і закупорки судини. І впершому та у другому випадках зростає загроза смертельного результату.

Варто звернути увагу, що з перерахованих причин перші дві, на жаль, неможливо попередити. Що стосується решти, вони всі піддаються профілактиці та корекції.

Було доведено, що люди з нормальним артеріальним тиском набагато більше ризикують заробити інфаркт або інсульт, ніж ті, у кого тиск знижений. Йдеться, звичайно, не про патологічні гіпотоніки, які страждають від хворобливих проявів низького АТ, а про тих, для кого 90/60 — робочий тиск.

Як проявляється лабільна гіпертензія

Як і есенціальна гіпертонія, лабільна форма на перших стадіях може не викликати хворобливих симптомів і не давати себе знати. У разі погіршення самопочуття людина відчуває:

Періодичну головний біль у потиличній ділянці.
Зниження чіткості зображення, двоїння в очах, блимання перед очима «мушок».
Оніміння пальців.
Порушення сну, неможливість заснути.
Дратівливість, підвищена збудливість.
Проблеми з пам'яттю, неможливість зосередитися та сконцентрувати увагу.

Якщо у вас неодноразово спостерігається хоча б один із перерахованих симптомів, необхідно без зволікання звернутися до лікаря та контролювати тиск, заміряючи показники двічі на день.

Чи можна виправити ситуацію?

Найчастіше лабільний АТ нормалізується за допомогою усунення негативних факторів, що призводять до порушення. Для нормалізації АТ:

Правильно харчуйтеся - обмежте в раціоні кількість тваринних жирів, солі, спецій, їжте більше овочів, фруктів та зелені, нежирні молочні продукти, м'ясо птиці, крупи. Страви повинні не смажитися, а відварюватись, запікатися чи готуватися на пару.
Налагодьте режим дня - не слід допізна засиджуватися на роботі, лягати в ліжко намагайтеся не пізніше 23:00, причому спати не менше восьми годин.
Відмовтеся від куріння, а спиртними напоями балуйте себе тільки у свята і в розумних кількостях.
По можливості уникайте стресів та напруженої психологічної атмосфери.
Займіться спортом – це не означає, що потрібно змушувати себе по кілька годин тренуватись із підвищеними навантаженнями. А ось відвідування басейну, пробіжки на свіжому повітрі, теніс чи бадмінтон будуть дуже доречними.

Для зняття нервової напруги рекомендується приймати настоянки собачої кропиви, валеріани або глоду, рослинні седативні препарати (Седавіт, Трипсидан). Якщо показники артеріального тиску перевищують 160/100, необхідно приймати гіпотензивні препарати, які призначає лікар.