Лікар радить не ходи на підборах вище 5 см
Красуні на шпильках часто страждають на хвороби серця і навіть фригідність.
Витончені жіночі ніжки на високому тонкому каблучці завжди хвилювали чоловічу уяву. Представниці прекрасної статі добре про це знають та активно використовують свою «таємну зброю» вже не одне століття.
Як при цьому почуваються самі спокусниці, говорити якось не прийнято. Адже відомо: краса вимагає жертв. Так, але яких? Адже жертви можуть бути вкрай серйозними.
Чи знають красуні про потенційну небезпеку підборів? Питання про те, чим небезпечні каблучки,lady.tochka.net ставить травматологу-ортопеду, кандидату медичних наук Михайлу Рігану.
Чим же небезпечні туфлі на високих підборах?
Високий підбор винний у виникненні варикозу. При ходінні на підборах у жінки піднята п'ята, а значить, не скорочується м'яз гомілки, яку називають додатковим серцем.
Саме за рахунок скорочення м'яза гомілки кров активізує свій рух знизу догори. Нерухомий м'яз не може виконувати функції помпи.
У ногах застоюється кров, через що розширюються вени.
Багато жінок часто скаржаться на нічні судоми ніг, які неможливо зняти за допомогою спазмолітиків.
Біомеханічні зміни призводять до венозної недостатності, варикозу та утворення тромбів. А тромбоз – це причина проблем із серцем, легенями, порушення кровопостачання головного мозку.
Високий підбор висушує ахіллесове сухожилля. При надмірному захопленні високими підборами «незатребуваним» залишається також ахіллове сухожилля, внаслідок чого воно з часом «усихає». Багато з цихзмін необоротні!
Занадто часто носіння взуття на високих підборах провокує грижі міжхребцевих дисків, при цьому порушується іннервація внутрішніх органів, що відразу ж позначається на їхній роботі.
Повсякденна ходьба на високих підборах може стати однією з причин жіночої фригідності та навіть безпліддя!
Високий підбор особливо небезпечний для підлітків
Дитяча нога дуже легко деформується - страждають кістки, суглоби, ще не зміцніли зв'язки.
До "перших проб" можна приступати лише після того, як у дівчинки закриються зони зростання (лікар бачить це на рентгенівському знімку). Це відбувається до 16-18, рідше до 14-15 років.
Але й 16-річні чарівниці мають знати: носити взуття на підборах (не надто високих!) можна лише зрідка та недовго. Бути красивою та здоровою набагато приємніше, ніж красивою, але з хворими ногами та спиною.
Іноді юним модницям, у яких внаслідок надмірного захоплення підборами відбулася значна деформація великого пальця, доводиться звертатися по допомогу до хірургів.
Як вибрати безпечний для здоров'я каблук?
Запам'ятай просте правило: каблуки, які вважаються фізіологічними, не повинні бути вищими за 3-4 см (компромісний варіант - 5 см).
Кожен наступний сантиметр збільшує навантаження на стопу, особливо її передній відділ у геометричній прогресії.
Як мінімізувати шкідливість «життя навшпиньки»?
Не оговтуйся на шпильках до супермаркету, на ринок, не наздоганяй у них маршрутку, що від'їжджає, і не поспішай втиснутися в потяг метрополітену або «злетіти» на сходинки ескалатора - це загрожує травмами! Підбери для цих цілей більш відповідне і, головне, зручне взуття.
Підписуйся на наш telegram і будь в курсівсіх найцікавіших та найактуальніших новин!