Ліки для життя – 10 міфів про цукровий діабет
10 міфів про цукровий діабет
1. Причина діабету - вживання цукру.
Цукровий діабет 1-го типу розвивається через аутоімунне ушкодження бета-клітин підшлункової залози, і вживання цукру тут ні до чого. Хвороба, як правило, вражає дітей та підлітків. Діабет 2-го типу передається у спадок і зазвичай проявляється у дорослих на тлі ожиріння. Надмірне вживання цукру може спричинити ожиріння.
2. Деякі продукти, наприклад гречка та топінамбур, знижують рівень цукру в крові.
Жоден харчовий продукт подібної властивості не має. Однак овочі та цілісні злаки, багаті на клітковину, підвищують рівень цукру повільніше, ніж інші вуглеводовмісні продукти. Саме тому лікарі рекомендують їх при цукровому діабеті. Топінамбур, редиска, гречана, пшоняна, перлова, рисова каші помірно підвищують рівень глюкози, і цей процес відбувається нешвидко.
3. Фруктоза - замінник цукру.
4. Погана спадковість. Дитині передався цукровий діабет 1-го типу від бабусі з діабетом 2-го типу.
Діабет 2-го типу не є спадковим ризиком виникнення нащадків діабету 1-го типу. Це різні захворювання. А ось діабет 2-го типу може передаватися у спадок.
5. При діабеті не можна їсти після шостої години вечора.
У людей, які страждають на цукровий діабет, запас глюкози в печінці значно менше, і він швидко витрачається при голодуванні. Якщо припиняти прийом їжі за 3-6 і більше годин до сну, це призведе до падіння рівня цукру вночі, вранці може спостерігатися слабкість, запаморочення. Крім того, згодом такий режим харчування може призвести до жирової хвороби печінки.
6. При діабеті не можна їсти білий хліб, він підвищує рівеньцукру в крові сильніше, ніж чорний.
Чорний і білий хліб однаково підвищують рівень цукру на крові. Здобний хліб підвищує цукор крові більше, а хліб з додаванням висівків або цілісних злаків менше, ніж звичайний. Кількість будь-якого хліба має бути помірною.
7. Повністю виключати цукор з харчування не можна, адже глюкоза потрібна для мозку.
Мозок споживає глюкозу, яка знаходиться у плазмі крові. Вона утворюється з продуктів, що містять складні вуглеводи (овочі та злаки), та глікогену печінки. Звичайний цукор для цього не потрібний.
8. Чим дорожчі ліки від діабету, тим краще буде результат лікування.
Ефективність лікування залежить від того, чи були своєчасно та правильно підібрані препарати, механізм дії та дозування яких оптимальні для конкретної людини.
9. При діабеті лікарську терапію потрібно починати якомога пізніше, вона посилює захворювання.
Підвищений цукор крові необхідно нормалізувати якомога раніше, у тому числі за допомогою ліків. Це дозволить запобігти прогресуванню захворювання, розвитку ускладнень.
10. Відразу після початку інсулінотерапії рівень цукру в крові прийде в норму.
В усіх людей різна чутливість до інсуліну, тому єдиної схеми немає. Лікування дозволить досягти нормального рівня цукру крові, але тільки в результаті поступової титрації (підбору оптимальних індивідуальних доз).
10 міфів про цукровий діабет: MS Word
10 міфів про цукровий діабет: Acrobat Reader