Лікувальна фізкультура при захворюванні серцево-судинної системи
Лікувальна фізкультура (ЛФК) як сукупність методів лікування, профілактики та медичної реабілітації хворого з урахуванням особливості захворювання, характеру, ступеня та стадії хвороби. Розробка комплексу лікувальної гімнастики при вродженому ваді серця.
Надіслати свою гарну роботу до бази знань просто. Використовуйте форму нижче
Студенти, аспіранти, молоді вчені, які використовують базу знань у своєму навчанні та роботі, будуть вам дуже вдячні.
Розміщено на http://www.allbest.ru/
Міністерство освіти України
Тувінський Державний Університет
Реферат з питань дисципліни«Фізична культура» на тему:
при захворюванні серцево-судинної системи
Виконав студент 4 курси
Перевірила викладач Монгуша В. Р.
1. Лікувальна фізкультура (ЛФК).
3. Вимога загального режиму.
5. Лікувальна гімнастика при вродженому ваді серця.
1. Лікувальна фізкультура (ЛФК)
Лікувальна фізкультура (ЛФК) - Сукупність методів лікування, профілактики та медичної реабілітації, заснованих на використанні фізичних вправ, спеціально підібраних та методично розроблених. При їх призначенні лікар враховує особливості захворювання, характер, ступінь та стадію хворобливого процесу в системах та органах. В основі лікувальної дії фізичних вправ лежать строго дозовані навантаження стосовно хворих та ослаблених. Розрізняють загальне тренування – для зміцнення та оздоровлення організму загалом, і тренування спеціальні – спрямовані на усунення порушених функцій певних систем та органів. Гімнастичні вправи класифікуються: а) за анатомічним принципом - для конкретних м'язових груп (м'язи рук, ніг, дихальні татощо); б) за самостійністю - активні (виконувані повністю самим хворим) та пасивні (виконувані хворим з порушеною руховою функцією за допомогою здорової кінцівки, або за допомогою методиста). Для здійснення завдання підбирають ті чи інші групи вправ (наприклад, для зміцнення м'язів живота - вправи в положенні стоячи, сидячи і лежачи), в результаті яких організм адаптується до навантажень, що поступово зростають, і коригує (вирівнює), викликані захворюванням порушення.
Призначає лікувальну фізкультуру лікар, а лікар-фахівець з ЛФК визначає методику занять. Процедури проводить інструктор, особливо складних випадках - лікар з ЛФК. Застосування лікувальної фізкультури, підвищуючи ефективність комплексної терапії хворих, прискорює терміни одужання та попереджає подальше прогресування захворювання. Самостійно починати заняття ЛФК не слід, оскільки це може призвести до погіршення стану, методика занять, призначена лікарем, повинна дотримуватися.
Захворювання серцево-судинної системи є нині основною причиною смертності та інвалідності наділення економічно розвинених країн. З кожним роком частота і тяжкість цих хвороб неухильно наростають, все частіше захворювання серця і судин зустрічаються і в молодому, творчо активному віці.
До хвороб серцево-судинної системи відносяться: дистрофія міокарда, міокардит, ендокардит, вади серця, перикардит, атеросклероз, ішемічна хвороба серця (стенокардія, інфаркт міокарда), гіпертонічна та гіпотонічна хвороби, облітеруючий ендартеріїт, собофофозієвеноз і тромб. заслуговує ішемічна хвороба серця - хвороба, пов'язана з гострою або хронічною дисфункцією серцевого м'яза внаслідок зменшенняпостачання міокарда артеріальною кров'ю. Різновидами ішемічної хвороби є стенокардія та інфаркт міокарда. Ішемічна хвороба протікає підступно, часто (у 35-40% випадків) без клінічних симптомів, дає мільйони випадків втрати працездатності.
3. Вимога загального режиму
Широке поширення захворювань серцево-судинної системи вимагає передусім інтенсифікації масових профілактичних заходів як у вигляді первинної, так і у вигляді вторинної профілактики. Первинна профілактика передбачає попередження захворювань серця в осіб зовні здорових, без об'єктивних та суб'єктивних ознак захворювання, але мають ті чи інші фактори ризику; вторинна профілактика - попередження прогресувати та ускладнень захворювань серця.
Роль фізичних вправ не обмежується профілактикою захворювань серцево-судинної системи. Фізичні вправи мають велике значення для лікування цих захворювань.
Заняття лікувальною фізичною культурою підвищують інтенсивність перебігу всіх фізіологічних процесів у організмі. Така тонізуюча дія вправ покращує її життєдіяльність та має особливо важливе значення при обмеженій руховій активності.
Фізичні вправи покращують трофічні процеси в міокарді, збільшують кровотік та активізують обмін речовин. В результаті серцевий м'яз поступово зміцнюється, підвищується його скорочувальна здатність. Поліпшення обміну речовин в організмі внаслідок стимуляції окислювальних процесів затримує, а за початкових проявів викликає зворотний розвиток атеросклерозу.
За рахунок тренування позасерцевих (екстракардіальних) факторів кровообігу фізичні вправи вдосконалюють компенсацію. Вправи для дрібних груп м'язіввикликають розширення артеріол, що знижує периферичний опір артеріальному кровотоку. Робота серця полегшується також завдяки покращенню руху крові по венах при ритмічній зміні скорочення та розслаблення м'язів (м'язовий насос), при виконанні дихальних вправ. Дія їх пояснюється зміною внутрішньогрудного тиску. Під час вдиху воно знижується, посилюється присмоктуюча діяльність грудної клітини, що підвищується при цьому черевний тиск посилює струм крові з черевної порожнини в грудну. Під час видиху полегшується просування венозної крові з нижніх кінцівок, оскільки черевний тиск у своїй знижується.
Нормалізація функцій досягається поступовим та обережним тренуванням, за допомогою якого вдається відновити порушену хворобою та вимушеним спокоєм координацію в роботі серцево-судинної, дихальної та інших систем організму. Фізичні вправи, що відповідають можливостям серцево-судинної системи, сприяють відновленню моторно-вісцеральних рефлексів. Реакції її на м'язову роботу стають адекватними.
Методика лікувальної фізичної культури залежить від особливостей перебігу захворювання та ступеня недостатності загального та вінцевого кровообігу. При виборі фізичних вправ, вихідних положень, величини навантаження необхідно враховувати руховий режим, призначений хворому.
При тяжких проявах захворювання, вираженої недостатності серця або вінцевого кровообігу лікувальна фізична культура сприяє компенсації ослабленої функції серця, лікуванню основного захворювання та покращенню периферичного кровообігу. Для цього використовуються фізичні вправи, що мобілізують позасерцеві фактори кровообігу: вправи для ди-стальних сегментів кінцівок, дихальні вправи тавправи у розслабленні м'язів. У більшості хворих вони викликають уповільнення пульсу та зниження артеріального тиску.
При легких формах захворювання, гострих хворобах у стадії одужання та компенсованих хронічних захворюваннях лікувальна фізична культура сприяє підвищенню функціональних особливостей серцево-судинної системи. Застосовуються вправи для середніх і великих м'язових груп з дозуванням, що поступово підвищується. Такі вправи частішають пульс і збільшують кровотік.
При недостатності кровообігу 3 ступеня застосовуються фізичні вправи для дрібних та середніх груп м'язів. Вправи у суглобах кінцівок виконуються з неповною амплітудою, з укороченим важелем, іноді з допомогою інструктора. Вправи для тулуба застосовуються лише у вигляді повороту на правий бік та невисокого піднімання таза. Темп виконання вправ - повільний, число повторень 3-6 разів. Статичні дихальні вправи виконуються без поглиблення дихання. Заняття поєднуються з легким масажем гомілок.
Ранкова гімнастика сприяє швидше приведенню організму в робочий стан після пробудження, підтримці високого рівня працездатності протягом трудового дня, вдосконаленню координації нервово-м'язового апарату, діяльності серцево-судинної та дихальної систем. Під час ранкової гімнастики та наступних водних процедур активізується діяльність шкірних та м'язових рецепторів, вестибулярного апарату, підвищується збудливість ЦНС, що сприяє покращенню функцій опорно-рухового апарату та внутрішніх органів.
А) лежачи на спині:
1.Дугами вперед руки вгору - вдих, руки через сторони вниз - видих.
2. Піднімання зігнутих в колінах, ніг - видих, опускання прямих ніг вдих.
3. Відведення та приведення піднятої ноги. Дихання довільне.
4.Імітація рухів ніг при їзді велосипедом. Дихання довільне.
5. Перехід у положення сидячи за допомогою та без допомоги рук.
1.Руки в замок долонями вгору, ногу назад на носок, прогнутися - вдих, і. п. - видих.
2.Руки в замок долонями вгору, нахил тулуба убік, однойменну ногу убік - вдих, и. п. - видих.
3.Руки зігнуті перед грудьми, пружні відведення рук назад.
4.Руки на пояс, кругові рухи тулубом.
5. Руки в сторони - вдих, нахил вперед, кисті рук торкаються колін - видих.
6.Махи ногою вперед-назад. Дихання довільне.
7.Присід, руки вперед - видих, і. п. - вдих.
8.Ходьба звичайна на шкарпетках, з високим підніманням коліна.
5. Лікувальна гімнастика при вродженій ваді серця
Пороки серця - вроджені або придбані аномалії та деформації клапанів серця, отворів або перегородок між камерами серця або судин, що відходять від нього, що порушують внутрішньосерцеву і системну гемодинаміку, що призводять до розвитку гострої або хронічної недостатності кровообігу.
До вроджених вад серця відносять також вади розвитку магістральних судин - аорти, легеневої артерії.
Набуті вади серця виникають найчастіше внаслідок ревматизму, ревматоїдних хвороб, атеросклерозу та ішемічної хвороби серця, інфекційного ендокардиту. Рідше внаслідок сифілітичних та травматичних уражень. Зустрічаються ушкодження перегородок, що виникають внаслідок внутрішньосерцевих лікувальних та діагностичних маніпуляцій, так звані таатрогенні.
Вроджені вади серця виникають у період його ембріонального розвитку, на частоту їх виникнення впливають багатонедостатньо вивчені чинники, а співвідношення між різними формами виявляється досить незмінним. Найчастіші - дефект міжпередсердної перегородки, дефект міжшлуночкової перегородки, відкрита аортальна протока, стеноз перешийка аорти. Деякі аномалії несумісні з життям, інші важко виявляють себе у перші години, дні чи місяці життя, і доля дитини залежить від можливої хірургічної корекції, з третіми людина може дожити до зрілого віку і навіть до старості (до 100 років).
Частота набутих вад серця в нашій країні та інших економічно розвинених країнах різко знизилася завдяки ефективній профілактиці та лікуванню ревматизму. У країнах, де поширена наркоманія, підвищено частоту вад клапанів, де осідає інфект внаслідок внутрішньовенного введення нестерильних наркотичних засобів.
Формування набутих вад серця обумовлено деформацією і кальцинозом уражених стулок клапанів, фіброзних кілець, хорд.
Консервативне лікування як вроджених, так і придбаних вад серця безуспішно, але хірургічна операція, як активне втручання, може проводитися лише за наявності відповідних показань. лікувальний фізкультура гімнастика серце
Необхідно своєчасно визначити обсяг та граничний характер допустимих навантажень, а також форми тренуючого режиму.
Лікувальна фізкультура застосовується у післяопераційному періоді.
У гострому періоді (палатний або домашній режим) лікувальна гімнастика виконується лежачи, потім сидячи. Поступово руховий режим розширюється: застосовується ходьба. У період одужання лікувальна фізкультура – ефективний засіб реабілітації (відновного лікування). Мета підтримуючого періоду - закріплення досягнутих результатів та відновленняфізичну здатність пацієнта.
Дозована ходьба – основний вид фізичної активності, що сприяє відновленню функції серця. Крім того, ходьба, лікувальна фізкультура та інші помірні є ефективним засобом вторинної профілактики захворювань. Людям із захворюваннями серцево-судинної системи необхідно продовжувати заняття фізкультурою, краще циклічними видами – ходьбою, лижами – все життя.
При розширенні рухової активності лікувальна гімнастика включає дихальні, розвиваючі та інші вправи.
1. Діагностика та лікування внутрішніх хвороб.
У 3 т. Т.1 Хвороби серцево-судинної системи, ревматичні хвороби// Посібник для лікарів/ За заг. ред. Ф. І. Комарова. 2-ге вид., стер. М: Медицина; 1996.-560 с.
2. Мінкін Р.Б. Хвороби серцево-судинної системи. СПб.: Акація, 1994.-273 с.
3. Бадалян Л.О. Спадкові хвороби у дітей. М: Медицина,1971.-367 з.
4. Дубровський В.І. Лікувальна фізична культура. М., Владос, 1999.-607 з.