ЛІКУВАННЯ НІГТІВ, КОРИСНІ ПОРАДИ, ОГЛЯДИ, СТАТТІ ПРО ДОГЛЯД
Лікування нігтів, що розшарувалися.
Напевно, кожна жінка питала себе і не раз: "Ну чому у всіх нігті нормальні, а в мене завжди шаруються?" Можливо, я вас потішу, сказавши, що це проблема не тільки ваша. Навпаки – дуже мало людей мають ідеальну нігтьову пластину.
Розшарування нігтьової пластини відбувається з кількох причин: це усушення нігтя під дією миючих засобів, частого перебування у вологому середовищі, або від нестачі вітамінів. Нігтям, як і всьому організму, необхідні поживні речовини, мікроелементи, вітаміни. Можна пити таблетки, можна користуватися кремами та оліями.
Інша причина - нестача кальцію, яку можна заповнити, пройшовши курс "Кальцій із вітаміном D". Якщо такого не знайдете – можна приймати просто кальцій у таблетках, але обов'язково з вітаміном D (у маслі). У чистому вигляді пити кальцій марно, т.к. він погано засвоюється організмом.
Існує спосіб отримання кальцію тваринного походження в домашніх умовах (такий кальцій легко засвоюється організмом). Промиваємо та висушуємо яєчну шкаралупу. Не дуже дрібно розмелюємо і прожарюємо 10 хвилин у духовці. Після цього розтираємо шкаралупу в порошок і висипаємо в баночку, що щільно закривається. Порошок зберігають у темному та прохолодному місці. Прийом: протягом 2 тижнів по 1 ч.л.
Що стосується розшарування нігтя через його сухість, то можна порадити кілька способів: Дуже важливо живити нігті олією або кремом для кутикули (наносимо на кутикулу і втираємо олію або крем круговими рухами великим пальцем іншої руки). Потім апельсиновою паличкою відсуваємо розм'якшену кутикулу, тим самим дозволяючи нігтю дихати. Адже саме через цю область наш ніготь дихає та харчується.
Можна побалувати нігті та шкіру рук живильною оливковою олією. Воно хоч ідороге, проте дуже корисне. В оливковій олії міститься багато вітамінів, воно має чудову властивість провідника для корисних нігтю речовин, які в ньому містяться. Порада: 1-2 рази на тиждень нанесіть оливкову олію на шкіру рук і нігті, надягніть бавовняні рукавички і залиште на ніч.
Нігті, що шаруються - не тільки естетична катастрофа. Це симптом: в організмі щось гаразд. За Аюрведе, ламкі нігті сигналізують про те, що "хворіє" одна із семи тканин організму, яка відповідає за кістки та сполучні тканини, еластичні волокна та хрящі: нігті ламаються, волосся випадає і січеться, зуби руйнуються, а суглоби слабшають.
Зміцнити "хвору" тканину можна правильним харчуванням: головне - збагатити раціон кальцієм. Додайте в меню мигдаль, інжир, фініки, молочні продукти (молоко, йогурт, сир), а також їжу, що містить олію. Апельсиновий, морквяний та буряковий соки теж допоможуть відновити рівновагу у Вашому організмі. Аюрведа, як і буддизм, дуже делікатно підходить до вибору їжі. Вона вважає, що їжа не просто насичує організм: все, що ми з'їдаємо, випиваємо та вдихаємо, стає нашим тілом і на тонших рівнях – духовному та енергетичному. Спробуйте також масаж рук кісточкою авокадо по Аюрведі. Перекочуйте кісточку по долонях та по зовнішній стороні руки. Якщо на кісточці залишилися шматочки м'якоті, це навіть добре, оскільки авокадо містить дуже багато вітамінів і чудово живить шкіру рук. Регулярний масаж зміцнює нігті, сприяє їх росту, надає їм твердість та еластичність. Декілька крапель кунжутного масла або будь-якого ефірного (підійде рожеве, жасминове або сандалове) втирають у долоні та нігті.
Також для лікування нігтів необхідно приймати вітаміни з мікроелементами, використовувати лаккальцієм, вживати продукти багаті на кальцій - жирна риба, курага, сир, шпинат. Корисно приймати медичний желатин по 5 г на день, аскорутин, вітаміни – аевіт. Добре робити ванни з морською сіллю тричі на тиждень.
Для зміцнення нігтьових пластинок корисно проводити процедуру «запечатування» - пошарове нанесення препаратів, що містять мікроелементи та вітаміни. Вона проводиться зазвичай у косметологічних кабінетах чи перукарських салонах.
Вона використовується як інтенсивний догляд за нігтями, оберігаючи їх від висихання, розшаровування, зміцнюючи їх та стимулюючи зростання. Процедура особливо рекомендована для нігтів, що шаруються, крихких. "Запечатування" проводиться поживним кремом з вітамінами, протеїнами або спеціальним "кришталевим мінералом". Після шліфування в ніготь втирається крем або частинки мінералу, а потім олію, що надає нігтям глянець. Запечатані таким чином речовини залишаються в нігтьовій пластині протягом двох тижнів. Після процедури нігті не потребують захисного лакового покриття, але майстер може нанести декоративний лак за бажанням клієнта.