Лікування шпори п’яти в домашніх умовах найкращі методи
І знову привіт, дорогі друзі. З сьогоднішньої статті ви дізнаєтеся про те, як проводити лікування шпори п'яти в домашніх умовах.
Якщо ви думаєте, що у вас просто мозоль або підошовна бородавка на п'яті, і вона пройде самостійно, ви можете просто помилятися.
Користь народного лікування
Він перепробував безліч народних методів, причому деякі з яких могли б дійсно допомогти йому, якби все було зроблено правильно.
Ось і вам я не раджу бездумно, не ознайомившись із правилами застосування, використовувати народні методи, адже навіть у нешкідливих трав та продуктів є побічні ефекти і ви можете просто нашкодити собі, не вилікувавши при цьому шпору п'яти.
Раджу досконало вивчити сьогоднішню статтю, щоб дізнатися про правила лікування шпори п'яти в домашніх умовах, а також про найефективніші рецепти. Поїхали!
Самостійне лікування медикаментами
Багато лікарів, включаючи мене, раджу користуватися Димексидом, щоб усунути симптоми та ознаки шпори п'яти. Це недорогий гель (ціна близько 150 рублів), який розбавляється у воді у пропорціях 1:5, де 1 частина – столова ложка ліків, а 5 – 5 столових ложок води.
Все це наноситься на п'яту, накривається пластиром або пакетиком, а поверх надівається вовняна шкарпетка. Тримається все це приблизно півгодини. Курс складає до 10 процедур.
Кожен пластирмістить: китайський дягіль, тирлич крупнолистий, борнеол, корінь аконіту, порошок магніту та інші компоненти.
Наклеюються вони на чисту шкіру приблизно на три доби. Після цього обов'язково треба зробити перерву в 5-6 днів, а потім повторіть процедуру. Для повного лікування треба приблизно 12-16 пластирів.
В аптеці ви також можете знайти гель-крем П'яткашпор, який покращить рухливість стопи і усуне болючі відчуття. Стандартний крем коштує 170 рублів, і з посиленим складом – 300.
Ось ще список непоганих аптечних засобів, які допоможуть видалити шпору п'яти:
- Акулячий жир;
- Крем Тигрове око Орто п'яткова шпора;
- Крема Сила лісу, Зорька;
- Мазі для забезпечення знеболювальної та протизапальної дії (Ібупрофен, Вольтарен, Диклофенак, Кеторол, Бутадіон та інші).
Лікування народними методами
Деякі хворі дотримуються стандартного медикаментозного лікування, яке раджу багато лікарів. Але якось наші бабусі обходилися раніше без різних таблеток і мікстур.
Так ось саме вони досі раджу нам дуже ефективні методи боротьби з шпорами п'яти, які можуть вже за пару днів позбавити вас від цієї проблеми.
Прогріваємо стопи за допомогою сольового розчину або сироватки
Не кидайте парити ніжки навіть після того, як шпора пройде (як правило, через 4-5 процедур). Доробіть курс до кінця.
Можете замість солоної води взяти молочну сироватку. Також нагрійте її та розпарюйте в ній ваші ніжки.
Гарячий спирт вам на допомогу
Ось вам ще один чудовий рецепт: наливаєте в сковорідку спирт і починаєте його потихеньку нагрівати. Будьте обережні, оскільки спирт може спалахнути. Не варто доводити його до такої температури.
У гарячому спирті вам треба 15-20 хвилин потримати стопи, а потім їх не витирати, а почекати, поки спирт не вбереться.
Лікування шпори самогоном
Берете 100 г цієї чудо-рідинки, наливаєте в чашку і підпалюєте. Поки горить полум'я, треба ним треба тримати підошви ніг.
Якщо у вас тільки одна шпора, то все одно тримайте обидві ноги, тому що недуга може поширитися і на другу п'яту. Це буде ідеальним заходом профілактики.
Після цього покатайте п'ять хвилин спеціальний масажер або кукурудзяний качан ногами.
Робимо лікувальні компреси
- Часник – ідеальний засіб проти шпори п'яти.
Натираємо пару зубчиків цього продукту, робимо кашку та накладаємо її на проблемну зону на 3-4 години. Закріплюємо всю цю справу бинтом чи пов'язкою.
Щоб не отримати опік, можете до кашки додати олії або просто змастити шкіру кремом. У разі сильного печіння компрес необхідно зняти.
- Хочете позбавитися проблеми всього за пару процедур? Тоді вам на допомогу часник з крейдою
Пропорція має бути 1:1. Розтираємо в порошок крейду і додаємо натертий часник. Перед нанесенням маси як компресу ноги розпарте.
- Компрес із чорного хліба чи цибулі з дьогтем
Раджу ногу перев'язати теплою ганчірочкою або поліетиленом, а потім лягти спати. Якщо ви відчуєте, як у вас занили всі болячки із суглобами, терпіть – так треба.
Ідеально витримати 7 годин, але якщо вже нестерпно, то й 5 достатньо. Повторюєте процедуру тричі. І запам'ятайте – вставати та охолоджувати ногу весь цей час заборонено.
Можете замість хліба взяти половинку цибулі, влити туди крапельку дьогтю і прикласти до шпори.
Подрібнюємо 200 г цибулі, складаємо отриману масу в пакет, опускаємо туди ваші ніжки, загортаємо тканиною і лягаємо спати. Вранці не миємо ноги, а просто обтираємо. Повторюємо всі кілька разів.
Перед сном добре розпарюєте ноги і з отриманого складу робите компрес, забинтувавши при цьому всі тканиною.
Якщо у вас запущена шпора, то вже після першої процедури ви відчуєте полегшення, а біль повністю зникне вже через 3 дні.
Можете просто використовувати як лікувальний засіб одну жовч, без додавання інших інгредієнтів.
- Класний метод з яйцем та оцтом
Вам знадобляться такі інгредієнти: 100 г свинячого нутряного сала (заздалегідь розтопленого), 100 мг оцту 70%, 1 яйце разом зі шкаралупою. Все це змішуємо і витримуємо протягом 3 тижнів, періодично помішуючи.
Як склад буде готовий, розпарте п'яти і накладіть мазь тоненьким шаром на хвору зону. Якщо послухати відгуки багатьох хворих, які лікувалися цим методом, то шпора проходить вжечерез пару процедур. А декому досить взагалі 1 разу.
Від оцту може зашкодити шкіра. Якщо це сталося з вами, але шпора так і не пройшла, то зачекайте, поки поверхня п'яти не загрубіє, після чого знову проведіть курс лікування.
Зваріть картоплю в мундирі, розштовхніть і додайте ще гарячу масу 1 маленьку ложечку гасу. Швидко, поки ліки не охолонули, накладаєте на шпору, закриваєте поліетиленом і примотує до п'яти. Обов'язково для тепла одягаємо носок.
Говорять, що проблема у вигляді шпори розсмокчеться після такого методу протягом 3-10 сеансів.
- Чорна редька або хрін
Ці два продукти можете використовувати разом, а можете окремо. Їх необхідно спочатку натерти, а потім прикласти як компрес на хвору п'яту. Чесно скажу, іноді достатньо однієї процедури за незапущеної проблеми.
Ось вам ще кілька компресів, які можете сміливо ставити на ніч:
- Мед із борошном, з яких робимо тісто та накладаємо на ніч.
- Мед із сіллю (1:1).
- Мед з капустяний лист.
- Нашатирний спирт зі скипидаром (можна два засоби окремо);
- Компрес із сиру.
Масаж у лікуванні вашої недуги
Народне лікування це не тільки трави, підручні продукти та хімічні засоби – це також корисний масаж. А як і за допомогою його робити? Я вам зараз розповім.
Вам треба двічі на день по 15 хвилин терти ноги об ці предмети, причому упор робіть саме на п'яти. Якщо п'яти горять, то цедуже добре. Вже за кілька днів біль стихне, а ще за кілька – шпора почне зникати.
Якщо разом з масажем робити перераховані вище компреси, то ефект буде досягнутий в 2 рази швидше.
Хочете швидше рятування? Тоді пропоную вам прикинутися йогом і походити по гарячій солі голими п'ята. Думаю, вам вистачить лише кількох процедур.
Є ще непоганий "ударний" метод. Треба взяти осинове поліно і почати бити ним за хворим місцем. Починайте з 5-10 ударів, доводячи їх до максимуму у 100 разів. Цей ударно-лікувальний метод не тільки позбавить вас від шпори, але також зміцнить весь організм.
Масаж картоплею також вважається дуже ефективним народним методом. Заповнюєте велику каструлю картопляними очищеннями та дрібною картоплею. Варіть це до готовності, а потім починайте розминати гарячі продукти ногами до повного охолодження.
Після цього намажте п'яти йодом (зробіть йодову сітку), надягніть шкарпетки і трохи відпочиньте. Процедура повинні повторюватися протягом 7 днів. Якщо, до речі, картоплю сильно посолити, ефект зросте подвійно.
Ну що, дорогі друзі, ви зрозуміли, що можна спокійно без жодних видалень лазером, кріотерапії, видалити шпору п'яти народними засобами. Звичайно, я спочатку рекомендую сходити на прийом до лікаря, який обстежить хворе місце та підтвердить діагноз. Може у вас взагалі звичайна мозоль чи бородавка?
Як правило, всі ці методи ефективні при незапущеній проблемі, а ось тяжкі випадки частіше лікуються саме хірургічним шляхом. Не доводьте себе до такого стану та будьте здорові!
Автор статті: Анна Дербенєва (лікар-дерматолог)