Лімонник корисні властивості, LS

Лимонник - це красива ліана, що володіє їстівними цінними ягодами злегка кислуватого смаку. З давніх часів він відомий як сильний природний енергетик, здатний надати тонізуючу та стимулюючу дію. Під час тривалих піших походів з'їдена жменька лимонника дозволяє швидко відновити сили та отримати заряд бадьорості.

З ягід та листя лимонника виходять вишукані чаї. Самлимонник має багато цілющих властивостей, які знайшли широке застосування в народній медицині.

Склад лимонника

Саме комплексний склад фізіологічно активних речовин, що входять до складу лимонника, пояснює його цілющі властивості. олія, катехіни. У насінні лимонника міститься понад 33% жирних олій. У соку, коренях, корі та листі – велика кількість вітамінів, хінін та лимонна кислота. У сухих ягодах лимонника яблучної кислоти – 9%, лимонної – 11%, а винної – 1%, клітковини понад 2,7%. Всі вони необхідні для правильної роботи шлунково-кишкового тракту.

Насіння лимонника містить у своєму складі вітамін Е, мікроелементи: нікель, цинк, марганець та мідь, калій, кальцій, селен та велика кількість йоду; і речовина, яка має тонізуючі властивості, - схізандрин. Таких отруйних речовин, як алкалоїди, у плодах лимонника не виявлено.

Які корисні властивості має лимонник?

Лимонник допомагає зняти сонливість, підвищити працездатність, викликати бадьорість та підняти настрій. Він є загальнозміцнюючим засобом, який здатний підвищити гостроту зору.незамінний при лікуванні захворювань шкіри, серця, дистрофії та нирок.
Ягоди та насіння лимонника можуть надати сили за сильної фізичної та розумової втоми. Вони здатні підвищити життєву ємність легень, м'язову силу, розумову та фізичну працездатність. Завдяки йому відбувається поліпшення опірності організму зовнішнім негативним факторам.
Лимонник корисний при недокрів'ї, захворюванні легень, гастритах з низькою кислотністю, інших шлунково-кишкових захворюваннях. При низькому тиску, судинної недостатності, він здатний покращити самопочуття та підняти тиск.
Плоди лимонника допомагають швидко адаптуватися до темряви. При лікуванні депресивних та астенічних станів він допомагає справлятися з дратівливістю, головними болями, стомлюваністю.
Часте вживання лимонника допомагає знизити рівень холестерину в крові та запобігти виникненню атеросклерозу.
Лимонник здатний надати позитивний ефект та допомогти адаптації при екстремальних зовнішніх впливах, підвищуючи імунітет. Це помітно при різкій зміні клімату. У період регулярного прийому лимонника відбувається підвищення захисних сил організму при епідеміях грипу та застудних захворюваннях.
Лимонник також досить широко використовується при лікуванні онкологічних захворювань.

Лимонник: застосування з лікувальною метою

Щоб приготувати сильний тонізуючий засіб, потрібно взяти 1 ст. л. свіжих або сухих ягід лимонника, залити їх 1 склянкою окропу. Через 2 години процідити, приймати 4 грам. на день по 2 ст. л. до їжі. Настоянку із плодів лимонника можна приготувати на спирті 70% у співвідношенні 1 до 3. Ягоди необхідно залити спиртом та залишити на добу. Настій приймають по 30 крапель разом із водою до їди 3 р. в день.

У поєднанні з комплексами вітамінів лимонник посилює цілющі властивості. З його плодів можна приготувати загальнозміцнюючий напій. Для цього взяти 15 г ягід лимонника, стовкти їх у ступці. Потім залити 300 мл окропу та поставити на повільний вогонь на 20 хв. Пити його слід 3 р. на день по 1 ст. л. до 19.00, щоби не порушити сон.

Щоб приготувати знаменитий чай з лимонника, що має вишуканий смак, необхідно взяти його плоди та подрібнити їх. Після чого залити окропом. Залишити трохи настоятися та випити як простий чай. Такий чай найкраще пити вдень протягом 21 дня. Через 2 тижні ви відчуєте цілющий ефект лимонника. Він зніме втому та відновить сили. Такий чай буде і прекрасним протицинговим засобом. Для отримання цілющого ефекту від вживання лимонника пити його потрібно щонайменше 30 днів. Лимонник має накопичувальний ефект, тому тільки його тривале вживання дозволить відчути всю його користь.

Лимонник: протипоказання

Вживання лимонника протипоказане при стані тривоги, порушенні діяльності серця, безсонні, хронічному стресі, збудженні, високому артеріальному тиску. У поодиноких випадках від нього може виникнути алергічна реакція. Якщо прийом лимонника необхідний отримання збуджуючого і сильно тонізуючого ефекту, робити це потрібно під наглядом лікаря. На ніч його приймати не слід, щоб не спровокувати порушення сну.

При індивідуальній непереносимості, збудливій нервовій системі, атеросклерозі, вагітності, в період лактації, дітям до 14 років від вживання лимонника слід відмовитися.

Лимонник має багатий склад корисних речовин. Саме їх комплекс робить його незамінним длявідновлення сил, лікування багатьох захворювань та зміцнення імунітету. Китайці дали ягодам лимонника назву плодів п'яти смаків. Їх шкірка солона і солодка, насіння смолисте і пекуче, а сік кислий.

Спеціально для LadySpecial.ru - Юлія

Читайте інші цікаві рубрики