Лижні гонки офіційні правила коротко

Правила змагань затверджено міжнародною асоціацією лижних перегонів. Організатори турнірів мають право визначати відповідні дисципліни та вносити інші поправки, які не суперечать основним правилам.

Вимоги до траси

Траса для лижних гонок є спеціально визначеною ділянкою місцевості, яка підготовлена відповідним чином, має ширину три або більше метрів, що забезпечує проїзд спецтехніки для трамбування снігу та прокладання лижні.

Як свідчать офіційні правила, лижні перегони проводяться на трасах, які для цього виду спорту повинні розміщуватися таким чином, щоб була об'єктивна можливість оцінки технічної, тактичної та швидкісної підготовки лижників.

На трасі передбачені повороти, спуски, підйоми, ділянки, що проходять через ліс, а також інші особливості, що дозволяють уникнути монотонності. Усі природні перешкоди повинні гармоніювати на трасі та не збивати загальний ритм гонки.

Зони спуску облаштовуються так, щоб лижники могли виробляти обгони, а спортсмени з різними показниками швидкості проходитимуть ділянки, не створюючи перешкод один одному.

Стартова позиція

У виді спорту застосовується кілька видів стартів:

Персональний (через 30 секундний інтервал);
Груповий;
Загальна.

Порядок сповіщення про початок старту полягає в наступному:

Суддя на старті за 10 секунд дає команду "Увага";
Через 5 секунд він починає зворотний відлік;
Після його закінчення слідує команда «Старт» або «Марш»;
У разі електронного відліку часу синхронно зі стартовою командою звучить сигнал;
Годинник, що відраховує стартові секунди, повиненрозміщуватись у хорошій для спортсменів видимості.

Розташовуватися лижник на стартовій позиції повинен таким чином:

Ступні лижника знаходяться перед стартовою лінією, сам учасник залишається нерухомим до команди Марш;
Палиці встановлені статично перед лінією старту.

У разі фальстарту та відліку часу вручну, лижник, що проштрафився, повертається на місце, відлік починається заново, часом старту вважаються дані, зазначені в протоколі.

Фіксація стартового часу електронними засобами дозволяє спортсмену стартувати не більше трьох секунд до і після сигналу. Раніше рух вважається, як помилковий старт. Лижник повертається на вихідну позицію, перетинає лінію, розташовану за електронною брамою і повторює спробу. Якщо відбувається пізній старт через три секунди після сигналу, час фіксується протокольним способом. Учасник, який затягнув свій старт, не має права стиковуватися за часом з іншими спортсменами.

Якщо думка журі така, що на порушення старту вплинули непідконтрольні сили, то може піти в залік фактичний стартовий час.

Загальний старт є позицією, першою яку залишає спортсмен з найвищим рейтингом. Решта учасників стартує зі спадання рейтингових позицій.

Особливості фінішу

Передня частина ступні лижника, що перетнула фінішну межу, визначає час проходження дистанції.

Електронна система відліку фіксує фініш при перериванні контакту електронного хронометра. Фотоелемент повинен розміщуватися на 250 мм вище за рівень снігового покриву.

Якщо кілька лижників проходять фініш із фотофіксацією синхронно, час визначається у тій послідовності, в якій ступні передньої ноги учасників долаютьвертикаль фінішної риси, ширина якої має бути більше 100 мм.

Проходження дистанції

Правилами лижних перегонів застережено, що при подоланні дистанції лижнику заборонено використання інших пристроїв для переміщення, крім лиж та палиць.

Спортсмен повинен дотримуватися наміченої траси, проходити всі контрольні точки. Лижнику заборонено скорочувати дистанцію перегонів шляхом зрізок. Не можна заходити у середину поворотної дуги, якщо така розмітка є поворотах траси.

Якщо передбачено маркування лиж, весь шлях має долатись на інвентарі під одним маркуванням (міняти лижі заборонено).

Заборонено супроводжувати спереду, ззаду чи збоку спортсмена під час проходження ним траси.

Лижник, який допустив порушення правил під час проходження дистанції, знімається саме з цієї траси. Неприпустимим є отримання спортсменом будь-якої допомоги, не передбаченої чинними правилами.