Людина сама змушує свій мозок закохуватися!
Що таке щастя, що таке кохання? Якщо Ви шукаєте відповіді на ці питання, обов'язково прочитайте всі сторінки цього сайту.
Почуття забороняють зрозуміти одне одного. Розуміння дозволяє відчувати все.
Людина сама змушує свій мозок закохуватися!
Часом чекаєш любові, але її все немає. А іноді, як на зло, закохуєшся у самого невідповідного типу. Можливо, міф про Купідона, який стріляє в серці, і не міф зовсім?
Якщо відкинути алегорію, роль купідонів виконують гормони, які керують нашими почуттями.
Тільки уяви: від гормонів залежать твоє зростання, зовнішність, розмір грудей, інтелект, імунітет, апетит, самооцінка. Тисячоліття еволюції змінили людський мозок, але гормони залишилися тими самими, що у кам'яному столітті. Пригадай це наступного разу, заграючи з симпатичним колегою по офісу, - під його суворим діловим костюмом вирують гормони печерної людини.
Щоб зрозуміти, як впливають на тебе гормони, потрібно розібратися в пристрої ендокринної системи. Уяви, що всередині тебе працює фірма кур'єрської доставки з головним мозком як центральний офіс. Маленька ділянка всередині мозку – гіпофіз – посилає сигнали у спеціальні органи-приймачі, які виробляють гормони. Гормональних фабрик лише чотири: щитовидна залоза, надниркові залози, підшлункова залоза та яєчники (у чоловіків яєчка).
Всі вироблені там гормони розносяться по твоєму тілу, підкоряючись деяким ритмам, циклам та встановленим маршрутам. По дорозі вони роздають різним органам особливі завдання – і завдяки своєчасній доставці інформації всі системи твого організму справно функціонують.
Зазвичай у гормональній системі підтримується баланс, але варто якомусь прекрасному принцу потрапити в поле твого зору і затриматися там хоча бненадовго, як гормони "зриваються з ланцюга". Всі! Цей тип відволік їх від роботи - вони збунтувалися, починають невмотивовану боротьбу за робочі місця, вони плутають накази або доставляють їх двічі. І тобі починає здаватися, що ти божеволієш.
Кохання під мікроскопом
Про те, що відбувається у твоєму організмі, коли ти закохуєшся, нам розповіла доктор Неллі Лішута, ендокринолог незалежної лабораторії ІНВІТРО.
Першими на кохання реагують надниркові залози. Вони виробляють так звані гормони страху та пристрасті: адреналін, норадреналін та кортизол. Цей коктейль викликає бурю почуттів, причому не завжди приємних.
Адреналін, відомий як гормон небезпеки, допомагав нашим предкам швидко реагувати на атаку хижака. З фізіологічної точки зору закоханість напрочуд схожа на тваринний страх (принаймні, на її ранньому етапі). Наче твоєму тілу все одно, хто перед ним - коханий або шаблезубий тигр. В обох випадках частішає серцебиття, посилюються дихання та кровотік, потовиділення, весь організм мобілізується побачивши об'єкт хвилювань. "На тлі цих переживань, - попереджає доктор Лішута, - можуть виникати й побічні ефекти: нудота, запаморочення, біль у шлунку та жовчному міхурі". Як не шкода, кохання – це не лише суцільне задоволення!
Кортизол у звичайному житті регулює агресію та пробудження від сну. Однак у стані закоханості цей гормон у рази збільшує доступність глюкози, надаючи організму шалений імпульс енергії. Під його дією закоханим не хочеться ні спати, ні їсти. А ти думала, чому від кохання худнуть? Просто в тебе відпала потреба глушити гіркоту буття тістечками та шоколадом. До того ж кортизол посилює процеси розщеплення жирів, завдяки чому ти можеш схуднути, навіть не відмовившись відулюблених пончиків.
Однак при тривалому накопиченні кортизол пригнічує імунітет. Ось чому божевільна закоханість не може тривати вічно, рано чи пізно її замінює спокійне кохання - спрацьовує захисний механізм, який не дозволяє тобі померти від виснаження або інфекцій. До речі, у щасливих сімейних пар згодом рівень кортизолу буває нижчим, ніж у одиноких людей.
Відчуття задоволення та сексуального збудження викликає норадреналіну. Цей гормон-наркотик привчає тебе до коханого, виробляючись щоразу, коли бачиш об'єкт почуттів. На другому-третьому побаченні ти починаєш звикати до легкого сп'яніння та запаморочення. І справа зроблена – ти сама не помітила, як підсіла на цього чоловіка! До речі, останні дослідження показали, що за своєю дією на організм норадреналін нагадує кокаїн. Різниця лише в тому, що любовна залежність таки нікого не вбиває. Принаймні, як правило.
Добре таки, що природа, що створювала твій організм, була мудра і вигадала механізми компенсації. Щоб ти не вважала кохання (як це у деяких трапляється) смертним борошном, ендокринна система виводить важку артилерію ендорфінів, окситоцину та вазопресину.
"Ендорфіни вивільняються не тільки при побаченнях, але навіть при думках про коханого", - розповідає лікар Лішута. Впливаючи на центр задоволення в мозку, ендорфіни викликають таке почуття ейфорії, що нестача серотоніну на цьому тлі просто не відчувається. На відміну від кортизолу та норадреналіну ендорфіни забезпечують ефект, який може тривати довгі роки, як і саме кохання.
Окрім задоволення, безсоння та потіючих долонь у кохання є й більш піднесені прояви: вірність, ніжна прихильність та космічне єднання душ. Всі ці почуття народжують гормонимоногамності: окситоцин та вазопресин. Їхній вплив на почуття виявлено зовсім недавно.
Вчені помітили, що в дикій природі стійкі пари утворюються лише у тих тварин, які виробляють багато окситоцину та вазопресину (наприклад, у лебедів та мишей-полівок). Швидше за все, на людей ці гормони мають схожий вплив. У жінок окситоцин виробляється при годівлі груддю та оргазмі. А вазопресин виділяється у чоловіків при сексуальному збудженні. Саме ці гормони є винуватцями всіх піднесених почуттів, оспіваних поетами.
Наіда Дабаєва, експерт освітньої програми "Секс довжиною в життя":
"Сексуальна сторона життя більше за інших підвладна гормонам, і саме вона становить основу кохання. За сексуальний потяг як у чоловіків, так і у жінок відповідає один із найпотужніших гормонів - тестостерон. Щоправда, виробляється він у них у різний час. Це створює одну з самих прикрого жарту природи - "тестостероновий хрест".
У чоловіків пік сексуального потягу посідає 16-20 років. У цьому віці вони не можуть думати ні про що, окрім сексу. Однак, до їх неймовірного прикрості, однолітки прагнуть швидше духовної близькості. До 25 років у чоловіків рівень тестостерону приходить до середнього і тримається на ньому до 35 років, а потім починає неухильно падати.
І разом з ним знижується потяг та сексуальний потенціал.
Тим часом у жінок все відбувається з точністю навпаки! З роками потяг зростає, і максимальний рівень тестостерону в жіночому організмі спостерігається після 40 років. Тепер чоловік і жінка хіба що змінюються місцями: йому потрібна любов і спокійна душевна ніжність, а їй – фізичне задоволення. Жіноча висхідна лінія тестостерону
і чоловіча низхідна сходяться хрестом у центрі життя віком 28-32 років. Цеперіод ідеально гармонійного сексу. На щастя, сучасні медичні засоби дозволяють чоловікам контролювати свою сексуальну активність так, щоб час гармонії тривав не кілька років, а якнайдовше!"
Успішно керуючи мегакорпораціями, люди й досі не навчилися контролювати ніжні почуття. В інших ситуаціях ми виявляємо чудеса витримки та самоконтролю, але як тільки справа доходить до кохання, ми говоримо: "Серцю не накажеш!"
Багато вчених намагалися зрозуміти, чи можна таки наказувати серцю і замовляти собі кохання? Відповідь видається простою: щоб відчути ознаки кохання, достатньо створити в організмі потрібний баланс гормонів.
Як це зробити, розповідає Наталія Юріївна Калінченко, спеціаліст Ендокринологічного наукового центру:
"Ендорфіни можна отримати, займаючись улюбленою справою, особливо спортом. Йога, фітнес або півгодинна ранкова пробіжка дають почуття ейфорії, схоже на те, що ти відчуваєш при побаченні з коханим. Та ж дія надає денне світло. До речі, навесні зі збільшенням світлового дня організм , Який відвик за зиму від сонця, отримує незвично високу дозу ендорфінів.Вважається, що саме вони викликають любовну лихоманку і почуття весняного пробудження.
Шоколад і цукор успішно замінюють кортизол. Подібно до цього гормону солодощі підвищують рівень глюкози, що дає ефект миттєвого припливу енергії».
Проте ендокринологи попереджають: навіть якщо тобі вдасться штучно відтворити ідеально точний баланс "любовних" гормонів, твої відчуття матимуть мало спільного зі світлим почуттям. У кращому разі буде просто гарний настрій та надлишок енергії; у гіршому - на тебе чекають тахікардія, перепади настрою, зайва вага і малоприємні спазми шлунка.
Секрет у тому, що зв'язок між коханнямі гормонами одностороння: кохання викликає сплеск гормонів, але гормони не здатні викликати кохання. Адреналін, норадреналін, кортизол, ендорфіни лише кур'єри. А пам'ятаєш, хто керує ними та всією кур'єрською доставкою? Правильно: твій мозок, гіпофіз!
Напрошується висновок: кохання зароджується в мозку, а не в серці. Виходить, колись ти сама змушуєш себе закохатися. Так чи варто ображатися на примхливого купідону, якщо він. це ти? І наскільки чесно знімати з себе відповідальність за "закохалася" та "розлюбила"?