Магічне мислення, год
Займаючись психотерапією, я відчула, наскільки щільно моє життя населене надприродним. Може бути це частково завдяки моїй бабусі, яка мене все дитинство годувала разючим вінегретом з православ'я, навколобіблейських байок, забобонів Архангельської області та розповідей про надприродних родичів і про те, що вони бачили. По успіху більшу частину часу я проводила все-таки з батьками, фізиками та атеїстами. Ще була звичайно ж підліткова школа зі своєю магією, мрії про паралельні світи, філософський камінь, шамани, ельфи та інші чарівники. Потім були Кастанеда, трансерфінг, школа дурнів та енергія ци. І ось у якийсь момент я перетворилася на абсолютний скептик і думала, що ніщо мене більше не здивує. Але приступивши до особистої терапії, я зрозуміла, наскільки міцно «сиджу» на всьому цьому, а також виявила ще один шар у світосприйнятті, що відводить від реальності навіть скептика — шар, який створюється проекцією та перенесенням.
Резюмувавши вищеописане, я дійшла висновку: для того, щоб мені успішно змінюватися в терапії, доводиться залишатися в тілі людини і користуватися тільки природними ресурсами, а надприродні на якийсь час відключити. Також корисно залатати дірки в голові, що приймають і виділяють еманації, закупорити канали надходження енергії з космосу і землі, і спертися на 7 систем відчуттів. Основним способом спілкування залишити 2 сигнальну систему. Можливо ще прикрити двері у потойбічний світ і припинити зв'язок із зірками. Забути хоча б на час бога та долю. Коротше, залишитися в підводному човнісвого тіла і вивчитися на капітана-підводника. А потім як додатковий бонус, можливо, колись прийдуть ельфи і скажуть збирати дрібнички і вирушати за море.
У журналі Skeptiс знайшла статтю The Origin of Superstition, Magical Thinking, і Paranormal Beliefs фінських психологів Мар'яни Ліндеман та Кіа Аарніо з університету Хельсінкі, де вони займаються психологією повсякденного мислення.
- наділяють свідомістю неживе — квітка хоче рости, меблі пам'ятають господарів, свідомість матері живе у материнському молоці, гора
- уречевлюють ментальне - душа (свідомість) живе після смерті, думка матеріальна;
- біологізувати ментальне - злі думки можуть отруювати.
- приписують наміри явищам природи, повсякденним подіям та випадковостям – затримали літак, упав сервер, зустрівся старий знайомий.
Модель самообману
У процесі цього пошуку людина робить 2 типи помилок: 1 — хибне спрацювання, коли він вірить, що зв'язок є, коли його насправді немає, 2 — пропуск події, не розпізнавання реального зв'язку. Як приклад наводиться первісна людина, яка чує шарудіння в траві: якщо вона робить помилку першого типу і приймає образ за тигра, то у випадку, якщо це і справді тигр, людина йде з того місця і залишається живою, якщо другого типу - приймає шарудіння за вітер, то тигр його з'їдає. Оцінити в лічені секунди складно тому за замовчуванням береться перша помилка. Еволюційно ця помилка вигідніша (Береженого бог береже) і природний відбір був спрямований на те, щоб визнавати всі зв'язки реальними та асоціювати їх з навмисними діями.
Далі Шермер розповідає про дослідження, які підтверджують, що люди, які почуваються невпевнено, більше схильні дотому, щоб бачити закономірності там, де їх немає, що навіть у хаотичному шумі можуть бачити порядок. Здатність помічати те, чого немає, обернено пропорційна ступеню контролю над ситуацією.
Пітер Брюггер, невролог університетського госпіталю в Цюріху, виявив, що значна кількість закономірностей виникає у правій півкулі, є гіпотеза, що права півкуля відповідає за стереотипування. Підвищена кількість вироблення допаміну посилює функцію створення образів. Фактично, якщо давати людині, яка галюцинує (надає величезну кількість помилок типу 1), антагоністи допаміну, то бачення зникають. Агоністи типу кокаїну збільшують рівень допаміну, тому стан ейфорії більш продуктивний на образи. Якщо рівень допаміну дуже низький, то підвищується можливість помилок типу 2 і можливість пропустити щось важливе - скепсис.
Схоже, більшість із нас справді перестраховики. Багатьом дівчатам знайома ситуація, коли хибне спрацювання може звести з розуму: коханий не відповідає на SMS, які — видаються картини і який спектр почуттів вони породжують. Молоді матері частенько лякаються своїх страхів у тому, як їхні діти перестають уві сні дихати, падають зі сходів і згори на підлогу. А які фільми можна дивитися, відчуваючи ревнощі! Схоже, саме так мозок реагує в ситуації, яка важлива, але не піддається контролю — тривогою і посиленим фантазуванням.
Чим це хибне спрацьовування може бути не корисним? Тим, що воно береться за реальність, на яку людина починає спиратися і яка впливає на її життя: влаштовувати коханому істерики, тріпати дружині нерви. У той час як реальна реальність полягає в тому, що людина справді не знає, якою є ситуація насправді — тигр це чи вітер. І враховуючи, що відмоментальної реакції більше не залежить життя, корисно підозрювати, що це фільм, а не реальність, а що є насправді ми не знаємо.
Так от і я не знаю, як все насправді: чи існує бог, чи радіють квіти дощу, чи можна наврочити людину. Я точно знаю лише те, що можу реально відчути. Гештальт-терапія займається зупинкою помилкового спрацьовування - працює з проекцією - і, якщо хочете, може допомогти виробити навичку самостійної зупинки.
Відповідальність та контроль
У процесі терапії психотерапевт працює з «магічним мисленням», зокрема торкаючись питання відповідальності за ситуацію, в якій людина опинилась. Тому що неможливо щось змінити, поки відповідальність і контроль зовні, а ефективного способу домовлятися з цим Поза поки що не винайшли. Опора на зовнішні сили ніби припускає, що природних здібностей людини менше, ніж потрібно, щоб досягти якоїсь її мети. Віра в контролюючий надрозум забирає в людини реально доступну йому частину контролю, величину якої вона навіть не перевіряє. А також відповідальність за події, що з ним відбуваються. Матеріалізація думки, додаючи відчуття власної сили, зупиняє реальну дію, яка здатна змінити ситуацію.
Слід продовження, у якому йтиметься тому, чому раціональні аргументи на містиків не діють.