Маракуя. Корисні властивості екзотичного фрукту
Маракуйя стала нам відома завдяки мультифруктовим сокам, йогуртам, кулінарним передачам, а також розповідам мандрівників Бразилією, Ізраїлем, Шрі-Ланкою та іншими країнами, де вона росте. Це жовтий або фіолетовий плід із соковитою та смачною м'якоттю. Саме вона використовується в їжу для приготування десертів і соків. Для тих, хто збирає маракую щорічно, вона проста і природна, але не всі знайомі з нею близько. Чим може нас привабити це заморське диво?
Знайти на ринку або в магазині маракуйю у свіжому вигляді проблематично: вона буде недозрілою або зіпсованою. Але все ж таки, якщо ви її десь знайшли якісний продукт, обов'язково купуйте. Виявляється, що користь від маракуї величезна. По-перше, вона урізноманітнить ваше меню та оздоровить організм, а по-друге, маски з цього фрукту омолодять шкіру обличчя та тіла. Справа в тому, що маракуйя, як і корисний для здоров'я фрукт манго, містить вітаміни А, В, С, рибофлавін, каротин, фосфор, залізо, кальцій, фолієву кислоту та багато інших речовин, без яких наш організм не може правильно і повноцінно працювати . Тому маракуйю обов'язково потрібно їсти, робити з неї соки, молочні коклейлі і додавати в морозиво. З маракуї виходить незвичайне та смачне варення, суфле, її часто додають для приготування низькокалорійних тортів та тістечок.
маракуйя містить вітаміни А, В, С, рибофлавін, каротин, фосфор, залізо, кальцій, фолієву кислоту та багато інших речовин, без яких наш організм не може правильно і повноцінно працювати
Природне омолодження та маракуйя. Корисні властивості рослини у косметології
Всі цінні речовини, що містяться в плодах, листі та квітках маракуї відмінно працюють на підтримку краси та свіжості нашої шкіри. Користь маракуї активновикористовується у косметології. Можливо, ви помічали, що у складі кремів для обличчя та тіла зустрічається так званий екстракт пасифлори. Це ще одна назва маракуї, яка вживається косметологами та медиками. Пасифлора (страстоцвіт) - це квітка маракуї. Його збирають, переробляють і додають до крему або виготовляють на його основі лікарські засоби.
Маракуя містить альфа-гідрокислоти, які підвищують пружність шкіри, її тонус і насичують вологою. Саме тому вона входить до складу кремів для жінок віком від 35 років. Їхня дія спрямована на зменшення мімічних зморшок та відновлення контурів обличчя.
Ще більшого ефекту можна досягти, якщо регулярно робити маску з м'якоті фрукта.
Рецепт поживної маски
Беремо один плід, за допомогою ложки виймаємо м'якоть, змішуємо з густими вершками (100 гр.) і наносимо на очищене обличчя та шию на 15-20 хв.
За відсутності нових плодів використовуйте косметичні засоби промислового виробництва. Корисними властивостями має олію з маракуї. Його використовують при ламкості та розшаруванні нігтів, для відновлення ослабленого та фарбованого волосся, при запаленнях і подразненнях на шкірі. Цей засіб захищає від ультрафіолету та зберігає водний баланс шкіри. Додайте кілька крапель олії в денний або нічний крем щодня, і вам не знадобиться жодний ліфтинг.
Корисність маракуї в медицині
У медицині поширена назва пасифлора, або страстоцвіт. Існує однойменний препарат, який призначається як седативний (заспокійливий) засіб.
Плоди маракуї призначаються дієтологами для очищення організму від шлаків та нормалізації роботи кишечника. Вміст вітамінів та мікроелементів дозволяє зберігати красу шкіри, волосся танігтів.
Пацієнтам, які страждають на остеохондроз, призначають масажі з маслом маракуї. При розтягуванні та забитих місцях воно також надає лікувальну дію.
Вам також сподобається:
Обліпиха є деревом з довгастими листочками і дуже корисними плодами оранжевого кольору. Починаючи з…
Мусур відноситься до тих видів рослин, які мають цілющі властивості. Ведмежим вушком мучницю назвали через…
Інформація про корисні властивості куркуми надійшла до нас від індусів. Вони використовували її при пологах,…