Масаж качалкою від целюліту - техніка виконання з відео
Всі жінки мріють про красиву та підтягнуту шкіру без целюліту, але для цього необхідний постійний догляд з використанням хороших засобів, активні фізичні навантаження та правильне харчування. Також існує один хороший спосіб домашнього лікування апельсинової кірки - медовий масаж від целюліту качалкою - який не вимагатиме значних фінансових витрат, таких як лікування целюліту озонотерапією або лазером, і доступний практично всім.
Чим корисний масаж качалкою при целюліті
Лікування целюліту качалкою має ряд переваг, серед яких ми можемо виділити:
- значне поліпшення капілярного кровообігу та забезпечення інтенсивного припливу крові до області, що масажується;
- боротьба із підшкірним жиром, який розбивається інтенсивними рухами;
- розминання мускулатури та виключення застоїв крові;
- розгладжування целюліту та надання шкірі пружності;
- виключення в'ялості шкіри.
Цей спосіб чудово підходить, якщо треба прибрати целюліт після пологів, а залишити малюка матусі нема з ким: провести масаж качалкою в домашніх умовах можна самостійно, не залучаючи нікого з домочадців, достатньо лише 20 хвилин вашого часу та наявності бажання.
Правила виконання масажу качалкою
Щоб целюліт прибрати качалкою в найкоротші терміни, необхідно дотримуватись певних правил при виконанні процедури:
Змастіть шкіру рідким медом і почніть виконувати м'які рухи катання знизу вгору. Спочатку масажуйте передню стегнову частину, а потім перейдіть на задню, захоплюючи сідниці. Кожній ділянці приділяйте 3-5 хвилин, домагаючись легкого почервоніння поверхні шкіри.
На завершення масажу від целюліту качалкою потрібно приділити увагувнутрішньої поверхні стегон. Спочатку розімніть їх руками, виконуючи кругові рухи, а потім почніть катати качалкою від коліна вгору по внутрішній частині. Описаний медовий масаж проти целюліту дає помітний результат лише за регулярного виконання процедур, тому приділіть йому достатньо уваги.