Масаж обличчя Олени Соболь відео, опис техніки за 10 хвилин

Масаж обличчя від Олени Соболь – унікальна техніка омолодження, що дозволяє надати своїй шкірі красу та зробити її здоровішою. Дана методика дозволяє позбавитися зморшок, включаючи глибокі, складок, а також покращити контури. Усього за кілька днів будь-яка жінка зможе помолодшати на 10 років, приділяючи цьому в день не більше 10 хвилин. Масаж являє собою низку нескладних дій, які легко здійснюються самостійно.

Перед тим, як розпочати виконання масажу, слід нанести на руки жирний крем, після чого розтерти їм своє. Усі описані нижче дії необхідно повторювати по три рази, і після завершення кожного з них робіть плавні рухи до ключиць від вух. Це відводить лімфу. Техніка полягає в наступному:

Притисніть долоні до скронь. Далі слід провести лінію від них до ключиць.
У центрі чола притисніть пальці, після чого сильно стискаючи шкіру, проведіть в обидва боки.
Повторіть ті самі дії, що й у попередньому пункті лише ніжно та від зовнішнього краю кожного ока до внутрішнього.
Відведіть пальці від очей до перенісся і поверніться назад.
Натисніть область підборіддя з великим зусиллям.
Добре розітріть основу у носа, після чого саму перенісся. Притисніть долонями вилиці і проведіть від них до скронь.
Натисніть долонями від вилиць до скронь.
Поверніться до підборіддя та проведіть кругові рухи до ніздрі.
Далі слід підкласти під вилицю руку, ніби ваше обличчя падає на неї. Праву руку приставте перпендикулярно, виконуючи сильне натискання.
Складіть свої долоні у вигляді будиночка, а великими пальцями підтримуйте підборіддя, а решту прикладіть біля носа. Розведіть долоні, щоб добре натиснути наобличчя
Енергійно розітріть лоба, використовуючи всі пальці, крім великого.

Тут дівчина показує правильне виконання даної техніки, що дозволяє значно омолодити своє обличчя:

Методика по рятуванню та профілактиці виникнення зморшок під очима за методикою відомого японського інструктора з йоги:

Переваги

Японський омолоджуючий маса від Олени Соболь сам собою унікальний. Він вимагає досить мало вкладення сил і часу. Так, дівчині потрібно приділяти для самомасажу не більше 10 хвилин на день, тоді як через місяць вже будуть помітні результати. Варто зазначити, що для того, щоб розробити техніку масажу, Олена Соболь провела кілька років у Японії, вивчаючи та розкриваючи секрети краси.

Методика дозволяє помолодшати на 10 років. Вже за місяць ви зможете спостерігати такі результати:

В'яла шкіра обличчя набуває видимої пружності і значно стає здоровішою.
Пропадають носогубні складки
Шкірні заломи, а також рельєф значно зменшуються
Зникнення мімічних зморшок біля губ, під очима, а також на лобі
Під нижніми століттями зникають зморшки
Зникають прищі, чорні крапки та запалення
Контури підборіддя та щік приймають природні контури.

Якщо робити такий масаж, то необхідність у відвідуванні салонів краси - зникає. Також тепер не потрібно вводити ботокс, робити всілякі уколи та хірургічну підтяжку обличчя. Крім цього, стають не потрібними і креми, що омолоджують. Ефективність методики можна порівняти з facelifting-ом, проте ця процедура куди приємніша, вона безкоштовна і забирає набагато менше часу.

Показання та протипоказання

Виконуватияпонський масаж від Альони Соболь слідує, якщо у вас помітні такі проблеми:

Висипання з вугрів;
Наявність великої кількості зморшок (особливо глибоких);
Слабо помітні контури особи;
Перенапружені м'язи;
Набряки та жирові відкладення в області щік.

Утриматися від процедури слід, якщо на обличчі присутні різні рани. Також не рекомендовано робити масаж під час перебігу інфекційних захворювань, порушення лімфотичної системи, а також під час застуди.

Особливості японської техніки

Проте надто інтенсивні вправи можуть лише нашкодити шкірі. Для того, щоб запобігти цьому і досягти максимального ефекту, слід дотримуватися низки правил:

Намагайтеся виконувати всі дії виключно вранці.
Не перестарайтеся, натискаючи на проблемні області обличчя.
Кожен рух має бути з прикладеною силою, при цьому дотримуйтесь плавності і ведіть по шкірі якомога повільніше. Ніжність має бути присутнім, лише масажуючи повіки, а також куточки очей. Тут шкіра дуже тонка, тому її можна травмувати або навіть розтягнути.
Використовуйте косметичне масло або крем для обличчя, щоб пальці вільно ковзали по шкірі і не розтягували її.
Не пропускайте жодного дня.
На особі не повинно бути косметичних засобів.

Для більш дієвого та помітного ефекту, слід придбати в аптеці спеціальну косметичну олію. Саме собою воно не дороге, та й вистачає його надовго. Для здорової шкіри (без відхилень) підійде персикова та абрикосова олія, для жирної ж – лісовий горіх, або мигдаль. Сухе обличчя потребує льону, а також олії жожоба. Існує ж і універсальне рішення для будь-якого типу шкіри - це сумішіз лляної, оливкової та соняшникової олій.

Чому техніка така дієва

У результаті, щоб повернути колишню молодість та привабливість шкіри обличчя, слід витратити лише 10 хвилин на день. Тепер не потрібно проводити дорогі процедури, або лягати під хірургічний ніж. Сама Олена Соболь заявляє, що вже через тижні дізнатися про себе в дзеркалі буде неможливо.