Масаж спини техніка виконання!

На спині поверхнево розташовані трапецієподібні, найширші і довгі м'язи спини. Лімфатичні судини йдуть до над-і підключичних, пахвових, пахвинних вузлів. У зв'язку з цим, при масажі верхньої та середньої частин спини руху повинні слідувати у напрямку до пахвових лімфовузлів, під час масажу поперекової та крижової області напрямок масажних маніпуляцій до пахових вузлів. На спині чітко визначаються: 7-ий шийний хребець, ребра, лопаткова остюка з акроміальним відростком.

Вихідне положення лежачи на животі, руки розташовуються вздовж тулуба, голова повернена в бік масажиста, під гомілковостопними суглобами валик. Масаж починають з далекого боку спини, з навколохребцевої (медіальної) лінії, далі переходять на середню та бічну (латеральну) лінію.

Погладжування. З поперечного розташування масажиста виконуються за зазначеними напрямками: прямолінійне, поперечне, зигзагоподібне, комбіноване погладжування. З цього ж положення робляться вичавлювання по всій спині, починаючи від поперекової області, бугром великого пальця, ребром долоні, передпліччям. Далі, змінюючи поперечне положення на поздовжнє, роблять погладжування однією рукою, двома руками, що охоплює. Після погладжування роблять вичавлювання подушечкою великого пальця, однією рукою, двома руками, основою долоні.

Розминання. Подушечкою великого пальця (при добре розвиненій мускулатурі з обтяженням), подушечками 4-х пальців, фалангами зігнутих пальців, основою долоні. Окремо розминається широка м'яз спини (фалангами зігнутих пальців, просте розминання, подвійне кільцеве з розтягуванням).

Купити масажне крісло в Москві -8 (985) 36 06 555

Поперекова область

Виділяють заднє та бічне напрямок руху рук. Погладжування прямолінійне, поперемінне. Вижимання ребром долоні, бугром великого пальця. Все це виконується із поперечного положення. З поздовжнього розташування масажиста робиться погладжування однією рукою, двома руками. Вижимання однією рукою, двома руками (з обтяженням) основою долоні. У поздовжньому напрямі. Розминання подушечками 4-х пальців, фалангами зігнутих пальців, основою долоні. З поперечного положення масажиста додаються прийоми накочування, зсуву і присуву, щипцеподібне, подвійне кільцеве розминання. Пасивні рухи в попереку – розгинання.

Міжреберні проміжки

Граблеподібне погладжування. Вижимання та розтирання з обтяженням. В останньому прийомі руху кінчиків пальців кисті спіралеподібні та штрихоподібні. Рубленіша впоперек ребер. Граблеподібне погладжування.

Розтирання під кутом лопатки

Одна рука встановлюється під нижнім кутом дальньої лопатки, інша - під плечовим суглобом. Піднімаючи плечовий суглоб і насуваючи лопатку на ребро долоні з променевого боку (кут лопатки повинен знаходитися між великим і вказівним пальцями масажиста), виконуються рухи, що розтирають, поступово просуваючись на внутрішній бік лопатки, яку зручніше розтирати пензлем з боку мізинця.

Фасція трапецієподібного м'яза

Вона тягнеться від медіального краю лопатки до хребетного стовпа. Погладжування прямолінійне, поперемінне, однією рукою. Розтирання подушечками 4-х пальців, фалангами зігнутих пальців, основою долоні. Маніпуляції виконуються у поперечному та поздовжньому напрямках.

Магазин масажного обладнання all4body.biz -8 (985) 36 06 555

Надлопаткова область

Розтирання подушечками 4-х пальців,подушечкою великого пальця. Розминання щипцеподібне, фалангами зігнутих пальців, основою долоні.

Щілина плечового суглоба

Рука пацієнта витягується вперед. Масажист стоїть поздовжньо. Пензель його розташовується в області лопатки пацієнта. Виконуються розтирання подушечками 4-х пальців, подушечкою великого пальця, суглобової щілини плечового суглоба (над верхнім краєм дельтовидного м'яза).

Область хребетного стовпа

Розставивши другий і третій пальці у вигляді вилочки, масажист подушечками пальцями штриховими рухами, зверху вниз, розтирає область остистих відростків до поперекового хребця. Потім знизу нагору, на відповідній стороні, виконують розтирання паравертебральної області подушечкою великого пальця до 1-го грудного хребця. Після цього остисті відростки зверху донизу розтираються подвійною вилочкою, потім подушечками 4-х пальців, поперечні відростки хребта знизу вгору.

Закінчується сеанс масажу ударними прийомами (побиттям, поплескуванням, рубанням), безперервною лабільною вібрацією долонною поверхнею обох рук і прасуванням у поєднанні з граблеподібним погладжуванням.

Обережно проводити масаж у галузі трапецієподібної фасції;
Дбайливо застосовувати ударні прийоми в області проекції нирок.