Медики При застуді шкідливо активно сякати
"Традиційний спосіб очищення носа лише ускладнює вихід слизу, піднімаючи його в пазухи, і сповільнює відтік мокротиння", - заявили керівник дослідження доктор Оуен Хендлі та його колеги.
Під час експериментів вчені пропонували добровольцям, які страждали від нежиті, кашляти, чхати та сякатися. У цей час проводилася комп'ютерна томографія мозку піддослідних. У контрольній групі перебували учасники, які не мали нежиті - їм у носову порожнину було введено непрозору барвну речовину.
В результаті дослідники переконалися, що кашель і чхання практично не створюють жодного тиску в носових порожнинах. Навпаки, при сморканні в носових порожнинах виникає сильний тиск (його показники аналогічні показникам хворого на діастолічний артеріальний тиск).
За словами Хендлі, щоразу під час сморкання звичним чином, тобто сильного видування повітря з двох ніздрів, частина слизу потрапляє прямо в пазухи носа, передає MedikForum.
«Нам не вдалося до кінця з'ясувати, чи це завдає шкоди самим пазухам, але під час гострих вірусних захворювань віруси та бактерії, що містяться в слизу, можуть легко потрапити до носових пазух і через них проникнути далі в організм, викликаючи серйозніші захворювання», - пояснив експерт.
Отоларингологи наполегливо рекомендують під час застуди позбавлятися слизу в носі правильним способом – м'яко очищаючи спочатку одну ніздрю, а потім іншу, по черзі. Таким чином, запобігає утворенню сильного тиску, який змушує слиз осідати в носових пазухах.
Приєднуйтесь до "Стилю життя" ВКонтакті та Facebook