Медитація квітка лотоса - поняття, практика виконання
На сьогоднішній день існує безліч духовних практик, що дозволяють людям удосконалювати себе зсередини, пробуджувати свої приховані сили та здібності.
Медитація Квітка Лотоса - це дуже цікава вправа, яка при регулярному виконанні приносить справді фантастичний результат. Головне – щиро і з усією душею підійти до самого процесу.
Медитація Лотос: як провести практику
Сенс цієї красивої медитації ось у чому. Ви повинні уявити, начебто всередину вас, у місце, де знаходиться сонячне сплетіння, помістили маленьке зернятко. І воно поступово починає рости, наситившись вашими позитивними думками та щирою любов'ю. Ви повинні ретельно контролювати процес проростання зерна, яке згодом перетвориться на чудовий лотос.
Щоб квітка почала рости і розпускатися, вам потрібно постійно стежити за собою. Кожна негативна думка, погані спогади, обмани та сварки уповільнюють зростання лотоса, і він знову починає зменшуватися і в'янути, зате будь-який позитивний образ, щире кохання, доброта, приємні думки прискорюють процес його дозрівання.
Спочатку це всього лише маленьке зернятко, потім стеблинка, потім на стеблині з'являються листочки, потім бутон. Поступово бутон під впливом сил любові і добра розпускається в золотистий лотос, який при правильному підживленні стає сліпучо-білим.
Скільки часу потрібно на вирощування квітки?
Питання часу в медитації Лотос є суто індивідуальним. Комусь достатньо кількох днів, а у когось йдуть місяці та роки. Головна труднощі полягає навіть не так у вирощуванні лотоса, а в його підтримці. Мало виростити квітку, потрібно продовжувати підживлювати її щирим коханням ідобротою.
Деяким людям вдається зовсім не думати про погане протягом кількох тижнів, а потім вони раптом зриваються, їх долає образа, злість, негатив, і їхня квітка починає в'янути. Сенс цієї медитації – не в її разовому ефекті, а у постійному контролі за собою та своїми емоціями.
Чи відчувається медитація фізично?
Дивно, але медитація на квітку лотоса справді відчувається фізично. У міру виростання квітки людина починає відчувати своєрідне печіння в області сонячного сплетення, адже саме там, згідно з давніми повір'ями, є душа людини. Квітка лотоса дарує внутрішнє тепло, яке сприймається і фізично.
Коли квітка повністю розпускається, вона стає настільки великою, що укладає людину всередину себе, оточує її своїми пелюстками, утворюючи свого роду захист. І тоді відбувається дуже важливе: людина починає фізично відчувати одразу дві квітки. Один – у собі, той самий, що він виростив самостійно, а другий – зовнішній, народжений завдяки його добрим думкам, посиланим у світ.
Таким чином працює причинно-наслідковий зв'язок. Якщо людина знаходить світ у своїй власній душі і починає щиро любити все, що його оточує, Всесвіт відповідає йому тим же. Тому можна сказати, що медитація Квітка Лотоса – чудова духовна практика, яка працює на благо сил добра. Завдяки їй у світі стає більше добрих, чесних, відкритих та щирих людей.