Медитативна практика в терапії хворих на рак

Mindfulness – медитативна практика Усвідомленості або Уважності, що полягає у увазі до поточного моменту, спокою, спостереження і навіть пасивної бездіяльності. Ця практика в Україні не набула широкого поширення і вважається скоріше засобом альтернативної медицини [3] . У зарубіжних країнах Mindfulness досить популярна: армія США, наприклад, використовує практику в «стратегії виживання» (стратегія подолання кризи) для зняття посттравматичних стресів у військовослужбовців. Далі у статті під медитативною практикою слід розуміти саме практику Mindfulness.

Оскільки, сьогодні, у багатьох випадках, досягнення в галузі лікування онкологічних захворювань перетворили рак із смертельно небезпечної, на хронічну хворобу, медицина стала більше приділяти уваги фізичним та психологічним проблемам, які можуть залишатися у пацієнта, навіть після того, як пухлини йдуть на спад.

Депресіям і тривожним станам можуть бути схильні як пацієнти з раком на останній стадії, які постійно відчувають біль, так і пацієнти з хорошим прогнозом, які побоюються, що лікування може виявитися неефективним.

"Тривожність і депресія є стандартною, звичайною реакцією на поставлений діагноз - "рак", оскільки люди неминуче починають думати про можливу смерть, навіть якщо прогноз хороший", - повідомляє Лінда Карлсон (Linda Carlson), професор, великий учений в галузі онкології Університету Калгарі [4] , що також спеціалізується на психологічних аспектах лікування захворювань [5] .

У той час як загальне ставлення до медитативних практик у медичних фахівців відрізняється, даний метод терапії зазвичай визнається лікарями, і включає психологічні консультації, навчання релаксації, інші способизняття стресу (такі як йога у поєднанні з лікарською терапією). Спочатку метод був розроблений для зменшення симптомів хронічної депресії, проте сьогодні широко використовується для того, щоб знизити тривожність і допомогти пацієнтам впоратися з психологічними проблемами, що виникають на тлі ракового захворювання, підвищеного кров'яного тиску та хронічного болю.

З висновків вчених випливає: застосування медитативної практики дозволило знизити відчуття тривожності та депресії, проте ефективність методу безпосередньо залежала від конкретного типу терапії, що надається, при цьому позитивний ефект спостерігавсяне більше 12 тижнів.

Як уже згадувалося вище, дані для аналізу бралися із семи досліджень, при цьому медитативна практика у шести дослідженнях застосовувалася протягом восьми тижнів, в одному – протягом семи.

Одним з недоліків проведеного аналізу є те, що тільки два з проведених семи базових досліджень, відображають оцінку ефективності після закінчення 12 тижнів застосування практики. Також під час проведення всіх семи досліджень використовувалися різні види терапії. Крім того, не завжди було відомо, чи застосовувалися лікарські препарати для зниження симптомів тривожності та депресії у досліджуваних ракових хворих.

Ребекка Лехто (Rebecca Lehto), доктор філософії, доцент Коледжу сестринської справи Іст-Лансінг при Університеті штату Мічиган [7] (Michigan State University College of Nursing in East Lansing), великий фахівець у галузі лікування раку легень та психологічної адаптації стверджує:«Для ракових хворих медитативні практики повинні застосовуватисьна постійній основі».

«Шести-восьмитижневі програми можуть допомогти раковим хворим самостійно придбатинавички медитативних практик, проте пацієнти мають бути мотивовані на кінцевий результат, усвідомлювати важливість та корисність даної терапії, отримувати допомогу наставника. Вкрай важливо, щоб усі хворі на рак, які зазнають психологічних труднощів, піддавалися ретельному огляду компетентного фахівця, що надасть можливість зрозуміти індивідуальні потреби пацієнта. При цьому ракові хворі повинні спостерігатися в диспансері[8]тривалий час, незалежно від того, чи застосовується в терапії медитативна практика чи ні»- підбиває підсумки Ребекка Лехто.

Рак, карцинома, злоякісна пухлина - пухлина, що складається з злоякісних клітин, здатних до неконтрольованого розмноження, поширення (метастазування [9]) з первинного вогнища пухлини в сусідні тканини. В українській медичній практиці раком називаєтьсяприватний випадок злоякісної пухлини. У зарубіжній медицині раком називається будь-яка злоякісна пухлина. Вивченням доброякісних та злоякісних (ракових) пухлин, механізмів та закономірностей їх виникнення та розвитку, методів профілактики, діагностики та лікування новоутворень займається онкологія.

Медитація – рід психічних вправ, що застосовуються у складі оздоровчої чи духовно-релігійної практики. Медитацією також називається особливий психічний стан, що виникає внаслідок цих вправ. Об'єктом концентрації при медитації є внутрішні образи, відчуття всередині організму, рідше емоції.

Медитацію можна розглядати як особливий різновид поглибленого роздуму про духовну істину, іншу ідею чи інший предмет, що супроводжується відволіканням «від зовнішньо-випадкових обставин». Прийоми медитації можуть використовуватися для психотерапії тапсихотренінгу, їх можна описати як психофізичні вправи у складі методів альтернативної медицини.

Примітки

Примітки та пояснення до новини «Медитативна практика Mindfulness у терапії хворих на рак».

в українській освіті найбільш точно ступеня доктора філософії відповідає ступінь доктора наук.

Переміщення може здійснюватися через лімфатичні (лімфогенні метастази) або кровоносні судини (гематогенні метастази) або всередині порожнин тіла (імплантаційні метастази).

Процес утворення метастазів називається метастазування.

При написанні новини про те, що медитативна практика Mindfulness може успішно застосовуватися в терапії хворих на рак, як джерела, використовувалися матеріали інформаційних та медичних інтернет-порталів, сайтів новин Journals.lww.com, ReutersHealth.com, Cancer.gov, NIIOncologii.ru, Oncology.Tomsk.ru, ROnc.ru, Вікіпедія, а також наступні друковані видання:

Герасименко В. Н. «Реабілітація онкологічних хворих. Бібліотека практичного лікаря. Злоякісні новоутворення». Видавництво «Медицина», 1977, Москва,
Тихонова С. Ю. «Курс медитативної практики з Вогняної Знакографії». Видавництво «Амріта-Русь», 2007 рік, Москва,
Чиссов В. І., Дар'ялова С. Л. «Клінічні рекомендації. Онкологія». Видавництво «ГЕОТАР-Медіа», 2008 рік, Москва,
Плетньов В. В. «Виявлення схильності до раку та методика його первинної профілактики». Видавництво "Ленанд", 2015 рік, Москва.