Медитативна стрілянина з лука

Навіщо йогу потрібна стрілянина з цибулі? Можна не стріляти, гірше не буде. А краще? Що дає стрілянина із лука для саморозвитку? Може спробувати?

Чому вчить стрілянина з лука?

• Правильною стійкою.
• Узгоджена робота різних груп м'язів.
• Плавність натягу тятиви.
• М'якому, відпусканню тятиви.
• Зупинки дихання в момент прицілу та пострілу.
• Зупинки думок – вони заважають у момент пострілу.
• Повна зосередженість на процесі.

Що заважає потрапити в ціль?

• квапливість;
• метушливість;
• зайвий азарт – пристрасне бажання потрапити до мети;
• страх перед промахом;
• незібраність поля;
• розсіяність свідомості;
• емоційна нестабільність.

Стрілянина з лука, як жодне інше заняття, навчає витримці та концентрації². Це такий стан, в якому увагу набуває стабільної односпрямованої течії, а все зайве і заважає — відкинуто. Це стосується одночасно фізичного, астрального та ментального тіла людини.

Стрілянина навчає концентрації поступово, оскільки вищий ступінь потрібна лише у момент прицілювання і пострілу, а проміжках можна розслабитися. У йозі теж потрібна тривала концентрація, але це складніше, тому стрільба з лука готує нашу психіку.

Інтуїтивна стрілянина з лука

Стрілянина з традиційної (не блочної та не спортивної) цибулі навчає інтуїції. Цю стрілянину лучники так і називають – інтуїтивною, оскільки точний приціл у ній просто відсутня.

Це дуже нагадує реальні життєві ситуації, в яких ми діємо інтуїтивно, оскільки часто не маємо достатньої інформації про події майбутнього та наслідки наших дій.

Якщо ваша цибуля може послатистрілу на ту відстань, яка є зараз між вами та мішенню, то теоретично, ви завжди можете потрапити в ціль. В принципі ймовірність цього існує, навіть якщо відстань велика, і стріла долетить тільки параболою, а ви майже не вмієте стріляти.

Зробивши постріл і промахнувшись, ви чітко бачите, куди відлетіла стріла, наскільки далеко вгору, вліво, вправо і т.д. її не завжди чуємо), знаходилося нижче, правіше, лівіше і т.д.

У цьому сенсі стрілянина зручніша, ніж життя. Якщо ми «промазали» у житті, то часто залишається загадкою те, куди треба було спрямовувати свій намір, і що тоді вийшло? Це стосується стрілянини з фіксованим прицілюванням.

Якщо ж ви ведете цибулю по траєкторії, яка має «провести постріл» через центр мішені, тобто стріляєте в русі, то можна зрозуміти, що ви вистрілили трохи раніше, трохи пізніше, не дотягнули або перетягнули тятиву.

Чим життя схоже на стрілянину з лука?

Нам потрібно не так навчитися потрапляти в ціль, що набагато простіше зробити з блочного лука, або снайперської гвинтівки, скільки навчитися потрапляти в потрібні місця, в потрібний час і в потрібні ситуації, і поводитися там оптимальним чином, з точки зору духовного саморозвитку та вилучення необхідного досвіду.

Чи варто жінкам вчитися стрільбі з лука?

А чому б ні? Тепер жінки ведуть машину, а ця справа, в плані аварій, набагато відповідальніша, ніж стрілянина по мішеням. У нашому соціумі жінкам доводиться освоювати і зібраність поля, і концентрацію свідомості, то чому не постріляти?

Цибуля для початку потрібна не дуже сильна. Стріляючи з п'ятнадцяти чи двадцяти метрів, чудово можнабагато чому навчитися. До того ж, найкраще заняття, що розвиває інтуїцію, це зовсім не стрільба з лука, а пошук стріл у траві!

Примітки та тематичні статті для більш глибокого розуміння матеріалу

¹ Асана — сидяча поза, місце для сидіння, поза — згідно з Йога-сутрами Патанджалі, «це положення тіла, яке зручне і приємне» (Вікіпедія).

---