Мелатонін 3 мг 60 капсул
У міру старіння організму здатність епіфіза виробляти мелатонін зменшується і, одночасно з цим максимальні концентрації його виділення зсуваються на все ближчі до закінчення ночі години. Як виявилося, цей факт є основою появи симптомів старіння людини. Мелатонін грає головну функцію, що ініціює відновлення роботи органів і систем людського організму під час сну.
При дефіциті мелатоніну знижується здатність до засинання та порушується структура та якість нічного сну. Також багато органів втрачають здатність інтенсивно обслуговувати функціональні потреби організму. Для прикладу можна навести зменшення здатності печінки створювати альбуміни, що транспортують іони мікроелементів, що надходять у складі комплексних сполук перетравленої їжі в портальну вену, де печінка повинна відібрати у комплексонів ці іони і, інкорпоруючи їх комплексним зв'язком до складу специфічних транспортних альбумінів. цих елементів є місце в організмі. При дефіциті мелатоніну, цей процес гальмується, і незважаючи на те, що літня людина додатково прийматиме мікроелементи з їжею, він страждатиме від їх нестачі. Фізіологи встановили, що у людини віком 20 років концентрація мелатоніну припадає на 12 годину ночі і перевищує концентрацію у 60-річних у 2 рази. Причому до 60 років час максимальної концентрації зсувається до 4 години ранку.
Щоденний прийом о 23 годині 3мг. мелатоніну у людей після 40 років служить відновленню та підтримці багатьох функцій, у тому числі: - продовження життя; - повернення молодості та життєвих сил; - поліпшення сексуальної активності – це стосується і лібідо (бажання) та можливостей його здійснення; - поліпшення та гармонізації імунної системи; - посилюються антиоксидантні можливості головного та спинного мозку, а також їх репаративні потужності; - захист від стресу; -зашита від раку. Посилення потужності специфічного протипухлинного імунітету мозку та всього організму; - мелатонін оберігає від атеросклерозу та гіпертонічної хвороби; - мелатонін відновлює засипання та структуру сну; - ліки від безсоння при швидкій зміні часових поясів (приймати після перельоту ввечері за місцевим часу о 23 годині 3мг. мелатоніну 5 днів поспіль);
Показання для застосування мелатоніну - Безсоння. - Серцево-судинні захворювання. - Поліпшення фізіологічних функцій організму. - Поліпшення сексуальної активності. - Стрес, депресія.
Індивідуальна непереносимість компонентів.
Спосіб застосування: По одній капсулі мелатоніну в день натще за годину до сну в один і той же час. Наприклад, якщо Ви лягаєте спати щодня о 22-23 годині – прийом мелатоніну відповідно має бути о 21-22 годині. Якщо в якийсь день Вам не вдається лягти спати в цей же час – краще пропустити прийом мелатоніну. ГОРМОНИ ДЛЯ ОМОЛЕННЯ І ПРОДОВЖЕННЯ ЖИТТЯ. Мелатонін. Найважливіший гормон мелатонін для омолодження та довголіття. Мелатонін — на сьогодні це один із найефективніших препаратів для продовження життя. Досліди на тваринах дозволяють стверджувати, що з його допомогою можна не тільки продовжити життя на 10-20 років, але й різко знизити ризик розвитку тяжких хвороб, а також суттєво покращити якість життя. У мозку у людини є заліза, розміром з горошину - епіфіз. Мелатонін виробляється саме епіфізом. Взагалі, головною функцією гормону мелатоніну є його здатність керувати добовим ритмом організму людини. Вироблення мелатоніну залежить відосвітленості - надлишок світла знижує утворення гормону, а зниження освітленості підвищує синтез та секрецію мелатоніну. На нічний годинник припадає 70% вироблення мелатоніну. Активність синтезу мелатоніну починає підвищуватися з 8 години вечора, а пік максимальної концентрації припадає на 3 години ранку, після чого його кількість починає знижуватися. Саме завдяки мелатоніну людина може заснути та спати міцним сном. Однак, приблизно, з 1960 року. вчені почали виявляти, що мелатонін має ще цілу низку просто-таки дивовижних властивостей. Насамперед виявили, що тварини з віддаленим епіфізом старіли помітно швидше, ніж нормальні тварини, а введення в організм звичайних тварин витяжки отриманої із залози епіфіза призводило до суттєвого продовження життя. Поступово було встановлено, що мелатонін, крім того, що суттєво продовжує життя, має такі важливі та корисні властивості. Мелатонін. — Має потужну антиоксидантну дію, тобто захищає клітини організму від руйнування вільними радикалами. Його антиоксидантна активність істотно вища, ніж, наприклад, у вітамінів Е, С, природного антиоксиданту глютатіону та ін. — Мелатонін захищає організм від ракових пухлин. - Знижує рівень холестерину в крові. - Мелатонін підвищує імунітет. — Допомагає організму адаптуватися до різних шкідливих впливів зовнішнього та внутрішнього походження (радіація, стреси тощо). Тобто мелатонін діє як сильний адаптоген. — Продовжує активне сексуальне життя, усуває прояв клімактеричного синдрому, підвищує потенцію тощо. — Нормалізує артеріальний тиск. - Мелатонін допомагає при безсонні, при сезонній депресії та ін.
Причому цим переліком всі корисні ефекти мелатоніну невичерпуються. Не знаючи механізму дії мелатоніну можна здивуватися - звідки ж у нього така кількість мало не чарівних властивостей. А причина цього ось у чому.
Є в мозку людини така серединна структура – гіпоталамус (диригент гормональної системи). Саме гіпоталамус регулює основні види обміну речовин у організмі. З віком чутливість гіпоталамуса до різних сигналів та впливів організму знижується, що призводить до серйозного порушення обміну речовин та виникнення цілого ряду хвороб старіючого організму (рак, атеросклероз, ішемічна хвороба серця, гіпертонія, зниження імунітету, клімакс, ожиріння, остеопороз та ін.). Так мелатонін, крім своєї прямої оздоровчої дії, підвищує чутливість гіпоталамуса, що призводить до зрушення обміну речовин у бік характерну для молодшого організму. За рахунок цього мелатонін має свого роду загально-омолоджуючу дію. Але проблема в тому, що в достатній кількості мелатонін виробляється лише до віку 25-30 років, а потім вироблення цього гормону все більше зменшується, що неухильно веде організм до старіння. Так, у віці 25 років епіфіз виробляється мелатоніну тільки 1/2 від того, що їм вироблялося в 10 років, в 45 років - менше 1/10, а в старості - практично зовсім не виробляється! Застосовується мелатонін один раз на добу за 30-60 хв до сну. Дозування від 1 до 10 мг. Починати можна вже з 25-30 років, але курсами по 1-2 місяці та 2 місяці перерва. Років з 40 його можна використовувати як замісну терапію, майже завжди. Мелатонін хороший тим, що його ефективне дозування легко визначити за самопочуттям. Я, наприклад, приймаю 3 мг. Не можу сказати, що ця доза допомагає краще заснути, але сон стає помітно міцнішим; сновидіннябувають настільки реалістичними, що потім ще пів дня залишаєшся під враженням. Згодом збираюся перейти на дозу 6 мг. Підкреслимо, що мелатонін один із найбезпечніших препаратів такого роду. Навіть дозування в 75 мг, які застосовують при лікуванні деяких хвороб, переносяться добре. І все ж таки для продовження життя більше 6 мг препарату на добу приймати не рекомендується.