Ментальна пауза
Іноді приходить думка: «у мене немає думок» - це теж думка. Не повинно бути жодних
Думок - повна тиша - чим довше, тим краще.
Перша частина цієї вправи - розгляд своєї думки через стінку
Мильного міхура - можна назвати чисткою підсвідомості, в даний момент ваш мозок
Вибуває у стані спокою. Перед ним не стоїть конкретне завдання, яке треба ре-
Шити зараз, але підсвідомість підкидає йому думки і змушує працювати. Взявши під
Контроль думка, зупинивши її, розібравши, розглянувши її - ви цим звільняєте
Підсвідомість від її присутності.
Другий етап протікає одночасно з першим, але відчути його виконання можна
Лише за відсутності думки. Одне плавно перетворюється на інше. Концентрація у центрі
Голови в момент відсутності думки дає можливість відчути легкі хвилі вібрацій,
Які постійно видозмінюються. Це перший сигнал, що ви на вірному шляху. Світло в
Голові є результат тривалих тренувань, він є результатом вищого ступеня
Концентрації.
При появі світла в одній центральній точці відбувається поступове його
Розповсюдження по всій голові. Але якщо концентрація слабшає, то світло припиняє
Поширюватися і повертається у вихідну точку. У цей момент необхідно
Припинити медитацію, відклавши її наступного разу,т.к. подальше зусилля не дасть
Результату, і може призвести до больових відчуттів в області чола і потилиці - це
Означає, що відбулося перевантаження. Час на практику цієї стадії неповинно
Перевищувати 15 хвилин, а разом з першою стадією - 20-25 хвилин. Надалі можна
Продовжити медитацію до 40 хвилин — не більше.
Слід нагадати, що найважливіший момент у практиці медитації — є
Регулярність та послідовність без очікування результату. На освоєння першої стадії
- «розслаблення» - витрачається близько 5-6 місяців, на другу - 12-24 місяці.
Вказані терміни є дуже приблизними і припускають мінімальну витрату часу..
Отже, друга стадія складається з КОНТРОЛЮ І Зупинки ДУМКИ в трьох етапах: 1
- СПОГЛЯДАННЯ СВОЄЇ ДУМКИ ЗІ СТОРОНИ. 2 - МЕНТАЛЬНА ПАУЗА -
ВІДСУТНІСТЬ ДУМКИ. 3 - СВІТЛО В ГОЛОВІ - ВІДЧУТТЯ ВІБРАЦІЙ (свічення,
Перехід у звучання «голос Безмовності»).
Надалі практикуючий, набуваючи досвіду, зможе поступово переходити до
Складнішим стадіям, розглядати які ми поки не будемо, а лише коротко
Позначимо ступені, якими належить пройти. Дві ми вже вивчили. Третя
Стадія полягає в поступовому розтіканні світла по всіх силових центрах
(чакрам).
Четверта стадія - поширення світла по всьому тілу через силові центри.
П'ята стадія є безперервним процесом медитації. Добре
Тренований учень переносить практику медитації у повсякденне життя, причому
Залишаючись активним членом товариства. Цей складний процес неможливо описати в
Кілька слів. Четвертій та п'ятій стадії буде присвячена окрема робота.
Ми знаємо, що медитація - є система навчання, в якій осягаються приховані
Процесирозвитку - першоджерела живого життя. У нас виникає необхідність у
придбання додаткових знань нашому організмі, т.к. питання, пов'язані з
Енергіями, що протікають усередині нас, залишаються майже невивченими. Енергія проходить
По величезній масі каналів, що мають велику кількість пунктів перетину; най
Великі з них ми називаємо силовими центрами - чакрами.
Глава 8
ЧАКРИ. ЦАРСТВА
МУЛАДХАРА - це енергетичний центр, що знаходиться в основі хребта,
У районі копчика. Чакра має чотири пелюстки (енергетичних вихорів). Пелюстки
Знаходяться в постійному обертанні, при цьому утворюючи спіраль у вигляді вирви, центр її
Виходить із самої чакри, поступово розширюючись. Обертання відбувається за годинниковою
Стрілці, реалізуючи життя клітини, обертання пелюсток проти годинникової стрілки - реалізує
смерть матеріальної форми (фізичного тіла). Ця чакра відповідає за життя та смерть.
Чотири пелюстки є траєкторією енергії чотирьох стихій, що працюють усередині нас
— землі, води, повітря та вогню. Усередині чакри знаходиться величезна енергія, яка на дан-
Ному етапі нашого розвитку недоступна для використання. Її сила прихована від нас, вона
Знаходиться в сплячому стані. Це енергія – Кундаліні – «золота змія». Перебуваючи в
Сплячому стані, вона скручена в три з половиною обороти. При пробудженні -
Починає своє обертання, піднімаючись каналом, що проходить усередині хребетного
Стовп.
Підйом Кундаліні можливий при досягненні повної гармонії всіх силових
Центрів, тобто. розкриття всіх чакр, гармонійного об'єднання всіхенергій усередині нашого
Організму. Кундаліні має 1000 енергетичних ниток (вихор). В результаті
Продовження духовного розвитку вони поєднуються з верхнім силовим центром, який
перебуває в голові (Сахасрара). Сама чакра, будучи хранителькою витоків життя і
Смерті, являє собою світіння з червонуватим відтінком, а вібрації пелюсток
Створюють звуки, схожі на ноту до нижньої октави. Функція чакри відноситься до мі-
Неральному царству; її завдання - контроль над інстинктом самозбереження.
В еволюційний період розвитку муладхар перед людством стояла головна
Завдання - вижити - захиститися від диких тварин, не замерзнути, прогодуватися і т.д.
Тому в цей період мали місце релігії, які допомагають людині відчути
єднання з природою, зі стихіями (язичництво та деякі напрями індуїзму).
Обряди цих релігій виконувались з жертвопринесення богам - стихіям: Землі, Воді,
Вітру, Дощу, Вогню і т.д. Багато індіанських племен до сьогодні
Зберегли свої релігійні переконання, які є гальмом в еволюційному
Процесі, чим і пояснюється масове зникнення цілих народів. Ніщо не варте
Місце, все розвивається згідно із законом, а те, що не розвивається - підлягає винищенню.
Наше завдання скористатися досвідом минулих століть, набутим нашими перед-
Камі, і за допомогою розкриття серця та чистоти розуму, закінчити процес об'єднання з
МІНЕРАЛЬНИМ царством; завершити розпочате фізично — духовним
Прозрінням і як наслідок цього - визнати себе частиною цього царства, однієюмаленької
Частиною великих стихій, а не його господарем.
СВАДХІСТАНА – другий енергетичний центр. Розташований він надлобковою
Кісткою внизу живота. Чакра являє собою згусток енергії, що світиться, з помаранчевим
Відтінком, шість енергетичних вихорів - розташовані попарно по три: три праворуч і три
Зліва, при збігу вібрацій вони створюють енергетичну вирву з рівномірним
Звучанням у частоті ноти РЕ. Ця чакра відноситься до рослинного царства і
Виконує функції розмноження клітини, відповідає за збереження генетичних
Кодів, примноження та різноманітність форм. З нею пов'язана сексуальна активність,
Продовження людського роду. Символом свадхістани є насіння, кинуте в
Землю та вирощене мінеральним царством та стихіями. Чудові квіти життя
Усім різноманітті форм проростають завдяки цій енергії. На другому етапі еволюції
— людству необхідно було розмножитися, наповнити світ різноманітними
Формами - з'явилися різні нації та національності з безліччю відтінків шкіри,
Волос, око та мови тощо. На допомогу була дана релігія, що процвітала в той період.
Мусульманство, що дозволяло одному чоловікові мати безліч дружин. Це цілком
Виправдовувалося завданням, що стоїть перед людством.
Сексуальна енергія має колосальну, поки що приховану від нас силу. Це енергія не
Тільки розмноження, а й творчості — велика творча сила, яка може
Проявитися при злитті сексуальної енергії та енергії, що виходить із горлового центру.
Завдання нашого покоління - навчитися використовувати священнесексуальну енергію
Для творчості, для творення, у сенсі слова — завдання об'єднання и
Синтезу цих двох енергій шляхом духовного зростання та просвітленої свідомості.
МАНІПУРА - третій енергетичний центр, центр інстинктів та емоційного
Сприйняття. Він розташований у сфері сонячного сплетення. Щоб визначити