Мета в житті людини - Саморозвиток та самовдосконалення езотерика,особистісне зростання психологія
Якщо у вас немає мети, значить ви - безживний паперовий кораблик, що пливе за течією. Якщо вам здається, що у вас немає бажань, це ознака низької енергетики, і вам потрібно підбадьоритися або змінити свій спосіб життя. При хорошому здоров'ї життя приносить задоволення і хочеться всього. Якщо у вас немає власних бажань тому, що ви надмірно обтяжені турботами про інших, то навряд чи такий життєвий підхід принесе щастя вам та вашим близьким.
Вам здається, що ви робите добро, а насправді турбота йтиме на шкоду. Робота і у вас, і в тих, кому ви допомагаєте, викликатиме прихований протест і неприйняття. У такому разі вами спроектовано негативне ставлення до подій, пов'язаних із вашою діяльністю. Для того, щоб ваша діяльність радувала вас, насамперед ви повинні реалізувати себе. Ви будете щасливі, будуть щасливі і люди навколо вас. Ви не зможете зробити щасливими інших та нашкодите їм, якщо самі будете нещасливі.
Нещасна людина проектує негатив на власну лінію життя і, за визначенням, не дає щастя.
Життя складається із взаємодії з навколишнім середовищем. Пристрій людської психіки стимулює організм підтримувати власне життя, продовжити рід, зробити кар'єру, наповнити життя цікавими подіями, удосконалити і прикрасити його, пізнати світ, пізнати і вдосконалити себе.
Крім засобів існування організм стимулює забезпечити безпеку. Вашу безпеку визначає запас життєво важливих ресурсів та можливістьзахистити від ушкодження свій організм.
Далі ви вільні вибирати найбільш привабливі для вас сторони взаємодії з навколишнім середовищем та формулювати цілі, які визначать спосіб досягнення цієї взаємодії та реалізують вашу задоволеність життям.
Вибір сфер діяльності повинен надати вашому життю сенсу, цінності та зробити її цікавою. Задоволеність людини життям створює відчуття щастя. Відчути щастя дозволяє бажане спілкування, ваше улюблене заняття, процес руху до мети і сама мета, які відповідають вашому психологічному типу і викликають ваш інтерес.
Короткочасне відчуття щастя приносять перемоги та здобутки. Відчуття щастя створює діяльність, що підвищує вашу значущість.
Подання ж про настання щасливого часу попереду, після реалізації певних подій (після того, як добудовано будинок або після того, як почнеться літня відпустка), помилкове. Слід визначити спосіб життя у побудованому будинку та перелік бажаних заходів у очікуваній відпустці. Бажані дії створять радісні відчуття. Щастя виникає під час позитивно значущого процесу.
Рух до нав'язаної мети завжди залишає радість життя в ілюзорному майбутньому. Досягнення помилкової мети може принести розчарування і спустошення, але не щастя, оскільки це завжди насильство з себе, примус, обов'язок. Ми звикли до стереотипів, зі стереотипів зіткано наше сприйняття життя, ми впевнені в їхній істинності, а маятники не дають нам мислити незалежно і усвідомити, яка діяльність відповідає нашим інтересам, схильностям, емоційності, які критерії вибору є головними у визначенні виду професійної діяльності, які – у особистому житті.
Більшість жителів нашої планети назвутьоднаковий перелік параметрів ідеального способу життя, якого слід прагнути. Цей ідеал нам нав'язує сучасна культура.
У загальному вигляді ідеальне життя включає стандартний набір матеріальних благ, щасливе сімейне життя, цікаву роботу та особисте здоров'я: • квартира, особняк, • машина, літак, яхта, • дружина (коханка) – довгонога блондинка / чоловік (спонсор або коханець) – атлетичний красень, • діти від одного до трьох, • відпочинок на відомих курортах, • хороша робота, • відмінне здоров'я.
В основі спрямованості людини лежать потреби, тобто стани, що відображають потребу в чомусь. Незадоволені потреби, виступаючи як мотиви поведінки, і повинні сформувати ваші цілі. Мета показує чого людина спрямована, а мотив — чому він цього прагне. Увага до власних бажань завжди призводить до формулювання цілей, й у результаті, зміни життя.
Кожна людина повинна мати мету в житті, повинна прагнути реалізувати себе в тому, що її приваблює, і бути результативною в цій діяльності. Досягнення психологічно близьких людині цілей, результативність у улюблених заняттях створює енергетику організму і становить інтерес людини до життя.
Ваша мета, як і будь-яка сфера діяльності людини, належатиме якомусь маятнику. Все наше життя пронизане стереотипами і в цьому немає загрози. Якщо ваша ціль справжня, то маятник вас підтримає і може навіть зробити своїм фаворитом.
Про людське щастя можна говорити лише в тому випадку, якщо жодна з цих сфер не є ущемленою. Кожна із сфер життєвих інтересів людини хоча б частково має бути задоволена. Своє уявлення про необхідне у кожній із сфер дозволить вам скласти щасливий спосіб життя. Мета вкожній із сфер не говорить про те, що досягнувши її, ви набудете щастя, але говорить про зміну якості вашого життя і про ваше почуття задоволеності нею.
Після цього запишіть свою мету, укомплектувавши її важливими вам характеристиками, і оцініть відсутність відчуттів дискомфорту. Перевірочний тест: чи дає відчуття задоволення реалізація цього бажання? Ви повинні виконати цю роботу для того, щоб усвідомити спосіб життя, який дасть вам відчуття щастя. Ви плануєте майбутнє. Згодом обов'язково виникнуть нові ідеї та з'являться нові цілі. Не допускайте, щоб ваше майбутнє залишилося невизначеним.
Деякі сформульовані вами цілі можуть містити прихований негатив, який змушує вас внутрішньо відкидати цю мету. Наприклад, ви хочете заміський будинок, але не бажаєте виконувати роботи з його обслуговування, не бажаєте віддаленості від міської інфраструктури. Ціль з набором негативних ефектів потрібно відкинути або доповнити позитивними характеристиками, замінивши ними негативні.
Рішенням може бути: будинок має бути близько до міста і його обслуговуватимуть спеціалісти. Деякі негативні сторони вашої мети можуть бути надуманими: страх перед невідомістю чи перебільшення значущості. Наприклад, бажання придбати автомобіль може супроводжуватися острахом управління ним і острахом появи несправностей в дорозі. У цьому випадку додаткове навчання має зняти ці страхи. Якщо ви хочете змінити себе, то не використовуйте установку у формі позбавлення від недоліків. Психологічний підтекст змін себе – боротьба із собою.
Установка повинна містити властивості, яких ви хочете досягти, працюючи над собою. Підсвідомість не прийме неприязнь себе. Ви повинні прийняти та любити себе. Іноді прагнення мети може призвести дозловживання субстанцією. Досягши мети, ви можете знайти несподіваний системний ефект від вашого досягнення.
Наприклад, невелика сім'я будує великий будинок, а потім не відчуває задоволення від користування цим майном, а крім того, члени сім'ї починають розуміти, що значна щорічна сума обслуговування цього будинку могла б вирішити безліч інших привабливіших завдань.
Реклама може підкинути людині, що страждає від зловживання субстанцією, нову, ще більш жадану і бажану мрію, яка стає новою метою, але також може втратити значення в момент її досягнення. Не піддайтеся спокусі визначити свою мету як гроші. Гроші – це універсальний засіб для вирішення багатьох завдань. З погляду програмування свого майбутнього – це абстрактний засіб для абстрактних завдань. Якщо прагнення душі не зрозуміле, вона не підтримає його.
Немає прямого зв'язку між грошима та щастям. Мета, яка полягає у фінансовому благополуччі, краще формулювати як опис способу життя, який можуть дозволити створити наявні матеріальні засоби.
Люди з високими доходами зазвичай задоволені життям і відкритими перспективами. Людині, яка має багато грошей, доступно більше. Люди з грошима рідше бувають самотні, і вони зазвичай мають більше друзів. Але великі гроші одночасно означають великі турботи та велику небезпеку.
Багато багатих і знаменитих людей, які мають все, що тільки можна уявити, примудряються впадати в депресію і ставати наркоманами або алкоголіками. Замість того, щоб порадіти тому, що в них є, вони зосереджуються на тому, чого вони не мають, і тому «бачать» тільки те, чого їм бракує і чекають чогось. Таким поглядом життя вони роблять себе нещасними.
Всупереч загальному уявленню, все зовнішнє – гроші, машини, речі, слава та удача – не завжди приносять щастя. Щастя визначається лише нашим ставленням до життя. Тому для того, щоб відчувати щастя, нам зовсім не потрібно мати багато грошей, величезного будинку чи кращої роботи. Усвідомте, що благополуччя – це набагато більше, ніж наявність грошей і матеріальних цінностей. Наповнюйте своє життя достатком радості, любові, здоров'я, творчої енергії та багатьма іншими духовними дарами.
А якщо ціль все-таки: «заробити»?
Ціль може бути сформульована у вигляді бажання певних грошових накопичень. Нагромадження створюють впевненість у завтрашньому дні та підвищують власну самооцінку. Від думки про досягнення мети слід відчути задоволення. Пошук нових шляхів вирішення будь-якої задачі, наближення до її вирішення – важливе джерело підвищення енергетичного тонусу організму та отримання позитивних емоцій, що становить генетично закладений стимул для творчості.
Творчість визначає розвиток і створює стан людини, що відповідає найбільшій внутрішній задоволеності умовами свого буття, повноти та свідомості життя, здійсненню свого людського призначення. Творчість – дуже важлива складова відчуття щастя.
У всіх сферах життєвих інтересів людини її поведінці властива необхідність пошуку нових шляхів. Усвідомлюючи відчувається потреба у чомусь (наприклад, спрагу), людина визначає її словами (хочу пити), оцінює її силу, зважує необхідність задоволення і, прийнявши рішення задоволення потреби, формулює мотив як бажання задовольнити її.
Сенс будь-якої діяльності визначає мотив чи причина, відповідно до якої потребу необхідно задовольнити (сильно хочеться пити,тому потрібно задовольнити спрагу). Мотивація – виважене рішення необхідність задовольнити потреба.
Прийняття рішення про задоволення потреб включає фізіологічний механізм активування підсвідомістю позначень зовнішніх об'єктів, що зберігаються в пам'яті, які здатні задовольнити наявне в організму відчуття дефіциту, і тих дій, які здатні призвести до його поповнення (в холодильнику взяти пляшку води, приготувати чай).
Вибравши спосіб задоволення потреби, людина визначає мету і приймає рішення про її досягнення (дістати з холодильника пляшку води). Цей багатоступінчастий процес задовольняє потребу, але породжує нові бажання. Якщо людина задовольнила свої потреби, вона продовжує хотіти. Так задовольнивши фізіологічні потреби, ви відчуєте потребу у безпеці, відчувши безпеку, ви відчуєте незадоволеність у коханні та спілкуванні. Маючи в своєму розпорядженні достатній рівень спілкування та реалізувавши себе в любові, ви відчуєте потребу в самоповазі та схваленні ваших якостей, можливостей, здібностей та справ іншими людьми.
Якоюсь мірою отримавши і це, ви відчуєте пізнавальну потребу. Вас почне цікавити те, що відбувається довкола і те, що знаходиться за обрієм. Далі, прислухаючись до своїх потреб, ви відчуєте необхідність в естетиці і намагатиметеся прикрасити своє життя. Деяка задоволеність у сфері естетики відкриє нове коло інтересів.
Ви намагатиметеся заглянути всередину себе та пізнати суть речей, вас захопить творча робота та реалізація нових проектів. Природно те, що у відомій казці стара не змогла задовольнитись новим коритом. Кожен досягнутий ступінь у задоволенні ваших потреб робить актуальним наступний, не дає людині заспокоїтись ізупинитися на досягнутому.
Поява занепокоєння і бажання нових вражень за позитивним емоційним періодом є шаблон дій, запропонований підсвідомістю. Задоволення потреби створює нервове збудження. Автоматичною реакцією на збудження є його фіксація, втрата інтересу до можливості задовольнити потребу знову та прагнення нових бажань.
Кожен новий ступінь ваших бажань є складовою генетично закладеної ієрархічної системи цінностей та системи цінностей, засвоєних від соціуму та набутих із власним досвідом. Кожен новий ступінь бажання відповідає засвоєній вами ієрархії.
Наприклад, задовольнивши свої фізіологічні потреби, відчувши фізичну та фінансову безпеку, одна людина визначить пріоритет у бажанні спілкування з протилежною статтю, а інша вибере наступним бажанням придбання мотоцикла.
Кожен ступінь має оптимальний рівень насичення. Пересичення створює емоційний підйом, а потім втому, яка знижує енергетику, і призводить до того, що ви тимчасово втрачаєте інтерес до всього.
Можливість знов задовольнити потребу вже енергетично не стимулює організм. Знижена енергетика спрямовує вас до можливості підвищити її рівень - до нових завдань, наступного рівня бажань. Досягнення на новому рівні бажань збільшує вашу задоволеність життям.
Не маючи досягнень, що задовольняють дефіцит на всіх цінних рівнях існування, ви не можете відчувати повного задоволення і відчуватимете життя не повноцінним. Мав рацію А.С.Пушкін: важливо бути ще й царицею морською.
Джерело:Олександр Шевкопляс Книга «Вибери собі долю»