Метеоризм причини, що робити, лікування, як позбутися
Травні гази органів ШКТ є піноподібною речовиною, основу якої складає слиз. Якщо під впливом різних причин ця піна перекриває просвіт усередині товстої кишки, процес перетравлення різко погіршується, оскільки організм не отримує необхідних ферментів. Це явище провокує біль, здуття живота, а також часто викликає відрижку та блювання. Появі метеоризму можуть сприяти різні чинники.
Одна з найпоширеніших причин здуття живота – дисбіоз товстої кишки. Найчастіше він виникає під час перетравлення певної їжі – гороху, квасолі, свіжої випічки, груш, яблук, квасу, капусти, деяких молочних продуктів тощо. При нормальній обробці їжі в кишечнику надлишки газів ліквідовуються спеціальними бактеріями. Якщо ж їжа містить багато клітковини, мікроорганізми просто не в змозі впоратися з таким обсягом газів. І тоді останні починають тиснути на стінки кишківника, викликаючи сильний дискомфорт.
Інший фактор, який може спровокувати метеоризм, – погіршення моторної функції кишечника. Зазвичай це спостерігається у пацієнтів, які перенесли порожнинні операції. В цьому випадку залишки неперетравленої їжі затримуються в кишечнику, поступово починають гнити та виділяти гази. Також метеоризм може бути одним із симптомів харчової алергії, коли організм не в змозі переробляти певні види продуктів.
Народна медицина пропонує кілька ефективних способів боротьби із проявами метеоризму. Позбутися здуття живота можна за допомогою настоянки з насіння кропу. Для її приготування розштовхніть у ступці ложку сушеного насіння і залийте їх 300 мл гарячої води. Потримайте рідину під кришкою 2-3 години. Пийтенастоянку по півсклянки тричі на день до їди.
Наші пращури часто використовували для лікування метеоризму так звану «чорну сіль». Щоб приготувати зілля, висипте одну склянку великої солі в глибоку тарілку. На сіль покришіть м'якоть невеликого шматка житнього хліба (краще використовувати не свіжий продукт, а злегка зачерствілий). Додайте в тарілку трохи води та перемішайте продукти рукою, щоб вийшла тістоподібна маса. Виліпіть з солі та хліба коржик, а потім випікайте його на сковороді до темного кольору. Остудіть коржик, що вийшов, і натріть його на дрібній тертці. Порошок помістіть у банку і використовуйте для приготування їжі. Додавати «чорну сіль» у страву рекомендується наприкінці приготування, тоді зілля максимально ефективно захистить кишечник від скупчення газів.
Метеоризм можна перемогти за допомогою настою ромашки. Для нього знадобиться 20 г квіток лікарської ромашки, 50 г кореня валеріани, 20 г насіння кмину. Усі компоненти необхідно подрібнити та залити склянкою гарячої води. Потім необхідно наполягти рідину у темному місці півгодини. Приймати по 125 мл (чверті склянки) двічі на день.