Методи лікування дисбактеріозу
До складу нормальної мікрофлори кишечника входить переважно анаеробна флора: лактобактерії, біфідобактерії, бактероїди. Ці бактерії захищають наш кишечник від попадання в нього хвороботворних мікробів та всього шкідливого. Дисбактеріоз – це зміна кількісного та якісного складу мікрофлори шлунка, це надмірне зростання патогенної мікрофлори. Для того, щоб позбутися дисбактеріозу, необхідно вживати якнайбільше кислого молока (кефір). Наявність у ньому слабокислої реакції сприяє нормалізації кишкової мікрофлори та зниження запальної реакції. Одним з найкращих засобів лікування шлунка є настій з лепехи болотного. Для її приготування необхідно подрібнити 1 ст. ложку кореня аїру та залити його 2 ст. окропу. Дати настоятися 7 годин і вживати відвар по 1/4 склянки 4 десь у день.
Відгуки до методу "Методи лікування дисбактеріозу" 3
По-перше, бактерії потрібні не тільки для захисту від шкідливих бактерій, але й для забезпечення правильного розщеплення їжі. По-друге, дисбактеріоз – це не самостійне захворювання, це симптом. Викликається він практично будь-яким захворюванням ШКТ, а вони в різній формі є практично у кожного. Відповідно, по-третє, лікують не дисбактеріоз, а хворобу, або перешкоджають загостренню симптомів. Тож у разі боротьби з дисбактеріозом слід не просто відновлювати мікрофлору, але загалом стежити за травленням та харчуванням, інакше всі праці підуть нанівець.
Кефір теж різний буває за вмістом молочнокислих бактерій, в жодному разі солодкий. І взагалі ніякого солодкого, щоб не посилювати бродіння в кишечнику і не підтримувати патогенну флору. Найкраще домашній кефір на заквасці з аптеки або з молочної кухні.
Щоб не лікувати дисбактеріоз, необхідно його профілактувати, алеякщо ви вже хворі на цю недугу, то необхідно змінити свої поживні звички, кинути палити і вживати алкогольні напої. Харчування має бути повноцінне, тобто має містити вітаміни, мікроелементи, і найголовніше пребіотики (речовини, що стимулюють життєдіяльність корисної мікрофлори) вони містяться в кисло - молочних продуктах тільки вони повинні бути не стерилізованими щоб у них були і пробіотики (живі бактерії) , вони будуть зберігати і відновлювати вашу мікрофлору. Їжу необхідно приймати дрібно і не їсти на ніч, і тоді проблем з кишечником не повинно виникнути.