Мій огляд щітки для сухого масажу.
Не відкладаючи в довгу шухляду, хочу написати про свої щітки для dry brushing. Як виявилося, ця тема близька багатьом. Вважаю, це пов'язано з тим, що процедура вимагає невеликих витрат за часом і одну невелику інвестицію в гарну зброю для масажу. Ефект від такого брашингу помітний досить швидко, а згодом результати цієї щоденної процедури будуть радувати відсутністю застійних явищ в лімфі, стабільним детокс-ефектом, а також гладкістю і пружністю шкіри. Не дарма багато beauty insiders називають сухий масаж найкращою домашньою процедурою, що дає одночасно і красу, і здоров'я. Є навіть англійський вислів для такого масажу: "A brush a day keeps cellulite at bay", перефразований від відомого висловлювання про яблуко ("An apple a day keeps the doctor away").
Професійні щітки Hydrea
Якщо хтось збереться купувати щітку вперше, то вибирати я рекомендую найкращу якість. Навіть найкраща щітка коштує недорого, а служить довго. А відмінна якість, як завжди, буває у компаній, які є професіоналами у своїй галузі. Найвідомішою компанією, яка професійно займається лазневими аксесуарами, є британська The Natural Sea Sponge Company.
Це повністю натуральна мануфактура, яка досі виготовляє спонжі за старою технологією ручним способом. Більшість її продукції виготовляється в Європі та Великій Британії, де під маркою Hydrea London пропонуються щітки, рукавиці, мочалки, спонжі та інші лазневі корисності. Якість Hydrea заслужено вважається найкращою на ринку, і я думаю, що це не перебільшення. Компанія має сертифікат FRC (Forest Stewardship Council — Лісова Опікунська Рада), що гарантуєекологічність деревини та сумлінність процесів обробки.
Мої щітки для сухого масажу
Тепер можна перейти безпосередньо до різновидів щіток. У мене їх три штуки, всі з натуральною щетиною, але різні за формою. З'явилися вони в мене в різні часи без будь-якої системи. Коли я їх мінятиму, то купуватиму Hydrea, а зараз у мене збірна солянка, але я їх доексплуатую до кінця. Сенс кількох щіток у тому, що до пояса я роблю масаж у дві руки: по щітці у кожну руку й уперед. Мені здається так швидше, та й нижня частина краще опрацьовується. Потім йде рівномірне навантаження на обидві руки, адже я роблю пристойний тиск на щітку, щоб посилити тиск.
Ще один важливий момент: іноді ворс у масажних щітках може мати тваринне походження (кабан, коза, кінь). Для когось це неприйнятно, при покупці обов'язково звертайте увагу на те, щоб ворс був зроблений з рослинного волокна і без хімічної обробки. Ось кілька хороших масажних щіток із натуральної щетини:
А тепер переходжу до розповіді про своїх помічників.
Японська масажна щітка
Японські щітки для сухого масажу робляться переважно із сизалю (мексиканська агава) чи пальми. Щетина міцно кріпиться до дроту, а самі щетинкисидять дуже щільно. За весь час користування щіткою моя щітка не втратила ні форми, ні ефективності. Не дарма щітки такої форми вважаються дуже довговічними. За впливом цей варіант не найжорсткіший, наприклад, середня жорсткість. Але людям із чутливою шкірою чи початківцям, мабуть, це варіант не підійде.
Незважаючи на всю стильність цієї щітки, я дійшла висновку, що мені користуватися їй подобається найменше. Це не з якістю щітки, і з ергономікою. Я масажую дуже старанно і прикладаю зусилля, щоб збільшити ефект. Так ось тут ергономіка явно підкачала, бо тиск руки на щітку спрямований зверху, а важіль у вигляді ручки лише заважає. Відразу скажу, що це особисто мій нюанс. Ті, хто масажується без зусиль, можуть ігнорувати цей момент. Навіть є просто водити такою щіткою по шкірі без тиску, то також все добре опрацьовується. Інших вад у цієї щітки я не знайшла. На мою думку, всі щітки з ручкою мають таку особливість.
Моя щітка марки Earth Therapeuticals куплена у магазині iHerb. У моєї зі щетиною все гаразд, але ручка пластмасова, а не дерев'яна, як робить Hydrea.
Переваги: стиль, довговічністьНедоліки: недостатня ергономіка
Де продається: • Earth Therapeutics Purest Palm Body Brush у магазині iHerb • Hydrea London Japanese Spa Sisal Detox Brush у магазині Feelunique • Hydrea London Japanese Style Sisal Back Strap у магазині Lookfantastic - не щітка, а сизалевий валик для важкодоступних ділянок
Масажна щітка з ремінцем
Класична щітка, можна сказати, золотий стандарт для сухого масажу. Щетинки втоплені у дерев'яний каркас, а рука зручно фіксується ремінцем. Щетинки досить довгі, але щільно посаджені. Щетинадля таких щіток зазвичай робиться з кактуса, оскільки кактус має необхідну жорсткість, товщину і опірність. Подібні щітки надають перевагу найбільш просунутим користувачам, тому що ворс з кактуса - найжорсткіший з можливих. Через жорсткість така щітка новачкам може не підійти. Тим же, хто вже якийсь час практикує масаж, зазвичай потрібна максимальна дія, все інше стає недостатнім і дуже ніжним. Я сказала б, що масаж такою щіткою дає дуже відчутний терапевтичний ефект.
Для дерев'яних деталей у щітках найчастіше використовується бук, але у Hydrea мені зустрічався люксовий варіант, коли замість бука використовується волоський горіх. Такі щітки мають більш благородний, навіть розкішний вигляд за рахунок деревини темного кольору та темного ремінця.
Моя щітка має довгу ручку, якою я не користуюся. Але тим, що хоче добре опрацьовувати ділянки, куди складно дістатись, вона може знадобитися. Я вважаю за краще скрізь діставати руками, з gomukhāsana ніколи проблем не було. Знову ж таки можна отримати невеликий бонус у вигляді легкої розтяжки та незвичних нахилів/вигинів.
Якби з трьох моїх щіток треба було залишити лише одну, то однозначно це була б саме така щітка. На мою думку, вона ідеально підходить для брашингу. З ергономікою тут є повний порядок, дуже зручно користуватися. Натиск йде зверху, немає жодних перешкод. Я бачу, що є щітки без ремінця, але з невеликою ручкою для захоплення пензлем. Впевнена, що такі щітки набагато менш зручні. У ремінці є величезний сенс: він не тільки фіксує руку, а й допомагає взагалі не думати про захоплення щітки, дозволяючи сконцентруватися на головному — масажі. У Hydrea є ще fancy варіація цієї моделі: щітка круглої форми, де щетину вкрапленігумові вузлики для більшого масажного ефекту.
На думку Hydrea, такі щітки теж дуже довговічні, причому ворс із кактуса з часом стає тільки кращим (ого!). Моя щітка брендована Sodashi, куплена в їхньому спа. Думаю, виробник моєї щітки Hydrea, тому що вона точна копія цієї щітки.
Переваги: жорсткість, зручність, відмінна ергономікаНедоліки: ні
Де продається: • Hydrea London Beech Wood Body Brush with Cactus Fibre Bristles у магазині Lookfantastic • Hydrea London Body Brush with Natural Bristles Medium Strength зі знімною ручкою в магазині Feelunique • Hydrea London Lymphatic Detox Brush with Natural Bristle & Rubber Nodules у магазині Feelunique
Гнучка щітка
Це щітка-рукавиця. Вона не дуже схожа на рукавицю, але таку щітку треба надягати на руку. Вона, як і японська щітка, робиться із сизалю, ворсу багато, він досить тонкий, та його багато. Така щітка могла б бути дуже жорсткою, якби не гнучка основа. Сенс цієї щітки, як я його розумію, у тому, що вона набуває форми долоні. Площа оброблюваної поверхні виходить великою, найбільшою в порівнянні з іншими щітками, і мені це подобається. Тиск на шкіру розподіляється рівномірно, виходить, що одним рухом захоплюється пристойна ділянка шкіри, розміром майже з розкриту долоню.
Ще мені подобається, що ця щітка не така жорстка. Через свою конструкцію вона ідеально підходить для опрацювання тих ділянок тіла, де не потрібен надмірний тиск: живіт, боки, грудина, шия. Хоча для кінцівок вона теж чудово підходить. У мене постійно в ходу ця щітка і класична з ремінцем. Ідеальна пара для мене.
Походження своєї щітки навіть не можу встановити, мені її подарувалидуже давно, вона ніби чекала свого зоряного часу. Схоже, що і ця щітка дуже довговічна - користуюся-користуюся їй, а вона все як нова. Здається, я бачила схожу рукавицю в «Азбуці Смаку», вона від німецького виробника Riffi. Якщо зустрінете таку, беріть без роздумів, вона класна.
Переваги: велика оброблювана площа, зручність, підходить для початківців і тих, хто не любить дуже жорстку щетинуНедоліки: ні
Так сталося, що у мене зібралися основні варіанти щіток для сухого масажу. На інші моделі я поглядаю, але око нізащо не зачепилося, навряд чи є зручніші моделі. Друга та третя щітки мене повністю влаштовують, причому у парі, оскільки вони чудово один одного доповнюють. Коли мої щетинисті помічники вичерпають свої ресурси, куплю аналогічні від Hydrea.