Мінімалізм як стиль життя.
Не бійтеся досконалості. Вам все одно його ніколи не досягти.
С. Далі «Щоденник одного генія»
Перфекціонізм - це не хвороба. Із перфекціонізмом не народжуються. У такому разі звідки беруться перфекціоністи? І що таке перфекціонізм?
Саме поняття «перфекціонізм» прийшло з латинської мови та позначаєабсолютна досконалість. Це переконання, що можна і потрібно досягти найкращого, досконалого результату, інший результат роботи неприйнятний.
Багато вчених схиляються до того, що він розвивається в дитинстві: тиск сім'ї, тиск суспільства, самотиск, нереальна ідеальна модель поведінки роблять свою справу. Від людини вимагають досконалих результатів, вселяючи, що якщо вона їх не досягне, то не отримає свою порцію любові та поваги.
Справді, всі батьки хочуть, щоб їхні діти були найрозумнішими, найкрасивішими та найуспішнішими. Щойно малюк народився, ми починаємо вчити його алфавіту, іноземним мовам та іншим премудростям. Потім підключаються уроки музики, спортивні секції, басейн і шахи- причому всі разом і один за одним. Не залишається часу на гру, яка розвиває фантазію та логічне мислення. Дитина як робот механічно виконує незрозумілі їй дії, навіть не усвідомлюючи користі. У зрілому віці він починає сам ставити собі непосильні завдання, намагаючись «осягнути неосяжне». Іноді ці завдання ставляться, щоб зробити приємне оточуючим чи самими оточуючими( батьки, вчителі, начальники), врозріз власним бажанням.
Людина, яка хоче досягти тільки найкращого результату, впевнена, що те, ЩО вона досягає, є вона сама. Тому часто перфекціонізм стає причиною неврозів. Начебто є об'єкт для наслідування, якому требаслідувати, але якщо ти не вписуєшся в нього, то стаєш «нелюбимим», «дурним», «не ідеальним». У цьому забувається, що зразок влаштований в такий спосіб, що його неможливо. В результаті можуть з'явитися дві моделі поведінки. Перша людина починає відчувати провину, «гнобити» себе і втрачає самоповагу і почуття власної гідності. Друга- людина починає вдавати, що досягла бажаного, намагаючись водити за ніс інших і себе. Але, всередині обман глине, тому назовні вилазить агресія, подразнення навколишній світ і власне недосконалість.