Мистецтво забувати образи, Світ Екстрасенсів
Чи хотіли б Ви відчути опромінення і забути старі образи? Найчастіше вони стають нестерпним тягарем, який тягне на каламутне дно спогадів. Навчившись прощати, Ви зможете відпустити минуле і поринути у майбутнє.
Доля нерідко приводить у наше життя важкі випробування, нам доводиться зазнавати поневіряння та розчарування. Навіть ті, кого з упевненістю можна назвати везунчиками, неодноразово переживали неприємні моменти, пов'язані зі стосунками з іншими людьми. Навколишні часто дають нам привід для образи, але це деструктивне почуття витрачає наші душі, а не стає покаранням для кривдника. Всі образи потрібно забути, щоб йти по життю легко, складно уявити, наскільки великий їхній вантаж. Багатьом не вдається позбавитися важких спогадів, тому сьогодні я підкажу Вам, як це правильно зробити.
Перетворюйте образи на пісок, а радості - на камінь
Згадайте свої дитячі образи, коли Ви сердилися на батьків, які не могли купити Вам нову іграшку або не хотіли дати ще одну цукерку. Зараз все це здається смішною і дурною дрібницею, очевидно, що ці події не варті того, щоб зберігати образу, вони втекли, як пісок крізь пальці, а всі дитячі радощі та забави залишилися в пам'яті.
Безліч прикладів дріб'язкових образ не можуть стати причиною забути глибші розчарування. Хоча, по суті, вони теж не більше, ніж дрібниця, яку наша уява послужливо перетворює на трагедію. Багато спогадів залишаються болючими через багато років: зрада друга, зрада коханої людини або несправедливість начальника досі ранять. Але, пам'ятаючи про них, Ви не зможете рухатися далі, Ви відчуватимете страх, що все це може повторитися, і втратите довіру до людей. Ваші образиобпалюють тільки Вас, вони не можуть завдати неприємностей кривдникам, але вони виснажують Ваші життєві сили та позбавляють спокою.
Образи, що нагромадилися в свідомості, не зникають, а знаходять собі місце у Вашій пам'яті, звідки вони готові стрімко виринути в невідповідний момент. З часом вони подібно до хробаків підточують Вашу впевненість і проникають в інші думки, починають керувати Вашим життям. Наведіть порядок у своїй свідомості і знайдете мир у душі!
Звільніть себе від образ!
Прощення схоже на звільнення бранця, але Ви не знімаєте відповідальність з кривдника, а лише звільняєте себе від старої і непотрібної ноші. Накопичені за все життя образи з часом перетворюються на сталеві ґрати, які не тільки захищають Вас від неприємностей, а й стають перешкодою для насиченого та повноцінного життя. Всі години та хвилини, які Ви витратили на обмірковування своїх образ та переживання наново, можна було витратити на отримання нових вражень та задоволень.
Морально підготуйтеся до того, що процедура прощання з образами є досить неприємною, але не настільки, як життя з образами. Уявіть, що результатом хворобливої процедури стане повне звільнення від подальшого болю та мук. Ви готові до такого лікування? Очевидно, що образ необхідно позбутися, тому, чим швидше Ви зважитеся на це, тим краще для Вас. Прийдеться потерпіти, але в результаті Ви зможете посміятися з застарілих образ, як і з своїх дитячих примх.
Для Вас я підготувала опис двох простих методик, які можна використовувати без додаткової підготовки у будь-який час. Почнемо?
Техніка № 1: «Діалог з кривдником»
Така процедура робить особистість кривдника незначною, а Ви стаєте гармонійною і великодушною людиною,який нікому не дозволить порушити свій спокій та підкорити своїй волі. Образа була Вашою слабкістю, тепер Ви зуміли позбутися її, Ви не тримаєте зла на інших людей і можете радісно посміхатися, рухаючись життям вперед.
Техніка № 2: «Три листи кривднику»
Якщо Ви не надто володієте власною уявою і не здатні уявити сцену розмови з кривдником, то не варто намагатися зосередитися на образах, що вислизають, краще скористайтеся цією технікою. Також вона може допомогти тим, чия образа не стала меншою після уявної розмови з кривдником.
Щоб пройти шлях прощення та звільнитися від вантажу важких спогадів, Вам знадобиться три дні. Почніть із написання листа своєму кривднику, висловіть все, що так давно хотіли сказати, не соромтеся у виразах. Нехай він дізнається, як Вам було тяжко. Завершіть листа лише тоді, коли відчуєте спустошеність і зрозумієте, що Вам більше нема чого сказати. Більше нічого першого дня робити не потрібно.
На третій день напишіть останній лист своєму кривднику. У ньому Ви прийміть його вибачення та відповісте, що вибачаєте. Тепер Ви готові назавжди забути про те непорозуміння, яке сталося між Вами багато років тому. Тепер Ви впевнені, що ніхто знову не припуститься такої ж помилки у відносинах з Вами. Тепер Ви знаєте, що ця людина більше не має значення у Вашому житті, вона не буде в неї більше втручатися, спогади про неї розсіються.
Вам буквально стане легше дихати, як тільки Ви остаточно розпрощаєтеся з образою та дурними, нечуйними людьми, які могли завдати Вам болю. Усі три листи слід спалити, а попіл розвіяти чи втопити.
Відпустивши образу, Ви розлучитеся з гнівом, кривдник все одно отримає своє покарання, але він більше не матиме впливу на Вашужиття. Вірте у свої сили, чиніть, як сильна і великодушна людина, тоді перед Вами відкриються нові шляхи, Ви йтимете вперед, не оглядаючись назад.