Міжхребетна грижа і лазня можна паритися при грижі

Досить часто лікарі запитують: чи сумісні такі два поняття, як міжхребетна грижа і лазня? Чи можна у лазню при міжхребцевій грижі? Чи можна паритися…? Але однозначної відповіді на ці запитання немає. Єдине, в чому медицина впевнена, що до цієї «банної справи» варто підходити уважно, в індивідуальному порядку для окремо взятого пацієнта. Чому? Давайте дізнаємося:

Відвідування лазні має бути обережним

Саме собою захворювання міжхребцевої грижею є специфічним. Саме тому це питання можна розглядати з різних позицій. З одного боку, відвідуючи лазню при даному захворюванні, у пацієнта може виникнути набряк корінців, защемлених грижею, що призведе лише до посилення болю та викличе неврологічний дефіцит. А з іншого боку, якщо ми робитимемо прогрівання, це сприятиме посиленню регіонарного кровотоку та лімфотоку. Від чого прискореним темпом виведуть продукти метаболізму, а також посилити тканинне дихання в місці поразки. А це, звичайно, великий плюс.

Ходити з грижею в лазню слід з великою обережністю! Лише тоді Ви зможете отримати максимальну користь для свого організму, при цьому шкідлива дія буде мінімальною.

Щоб уникнути температурного шоку та можливого спазму мускулатури, рекомендується використовувати воду для обливань не менше ніж 37-38 градусів Цельсія.

Міжхребетна грижа, чи можна в лазню?

Хотілося б зупинитися на стадіях процесу захворювання, і на питанні «як впливає висока температура та висока вологість на грижу». Немає жодного сумніву в тому, що лазня має найпотужнішу фізичну дію, яка відбивається на всьому організмі людини. Але все ж,Варто пам'ятати і про те, що існують як показання, так і протипоказання щодо відвідування лазневих процедур.

У гострій стадії запалення;
При секвестрації пульпозного ядра диска;
Якщо ущемлені грижею спиномозкові оболонки;
При високій та субфебрильній загальній температурі тіла хворого;
При болях та патологічних станах нез'ясованої етіології;
За наявності болю, доведеного пухлинної природи.

Звичайно ж, як і в будь-якому процесі лікування, є не тільки протипоказання, а й безліч показань для лікування в лазні. Вдаватися до прогрівальних лазневих процедур дозволяється для того, щоб усунути больовий синдром. Адже всі знають, що процес прогрівання сприяє глибокій релаксації, від чого значно знижується рівень болю. Крім цього, при грижах спазм м'язів перетискає безліч капілярів та погіршує кровопостачання у зоні уражених дисків. Що є вторинним фактором сильного болю, який також знімається глибоким банним прогріванням. І ще коли підвищується рівень метаболізму в тканинах, відбувається посилення потовиділення. При цьому піт виводить продукти розпаду, що утворюються під час запалення. А це також має позитивний лікувальний ефект при відвідуванні лазні.

Якщо у Вас грижа хребта, можна в лазню лише після консультації лікаря.

Інші способи впливу теплом на організм

Варто відзначити той факт, що відвідування лазневих процедур при грижі хребта є не єдиним способом позбавлення больового синдрому і лікування патологій хребетного стовпа. Благотворна дія має і прогрівання за допомогою прямого сонячного проміння, наприклад, на пляжі. Але, щоб знизити агресивний вплив сонячної радіації на епідерміс шкірних покривів, данісонячні процедури слід приймати вранці, до обіду, до того моменту, поки сонце не несе такого шкідливого впливу. До речі, у цей проміжок часу істотно знижується можливість отримання сонячних опіків шкіри.

Сонячні промені не тільки прогрівають своїм теплом, але й надають ультрафіолетове опромінення шкірних покривів. Цей ефект має лікувальну дію, оскільки:

Збільшується вироблення провітаміну D3 (7-дегідрохолестеролу) в епідермісі шкіри, попередника вітаміну D3. Всі знають, що його недолік в організмі призводить до втрати міцності кісткової тканини, і кістки стають більш крихкими. Це може призвести до випадкових переломів.
Відбувається розширення капілярів шкіри, що спричинено умовно-рефлекторною реакцією на високу температуру.
Прискорено виводяться продукти розпаду через потовиділення.
Відбувається підвищення вироблення природної пігментації шкіри, меланіну. Вченими доведено, що за його нестачі може виникнути хвороба Паркінсона.

Робимо висновки.

Так все ж, чи можна ходити в лазню при грижі хребта? Відповідь це питання варто шукати у самому механізмі на організм людини температур. При цьому лазня має на увазі використання не тільки високих температур, а й ще контрастних. Чого можна досягти за допомогою обливання прохолодною водою, виходячи із парилки.

Звичайно, до ефекту термального шоку на тканини та внутрішні органи організму потрібно підходити розумно. Але це може бути і як додаткова стимуляція судинної системи, і навіть може підвищувати її стійкість щодо негативних чинників впливу. Крім цього, відвідуючи лазню, Ви зможете знизити рефлекс натягу м'язових волокон (характерно для симптомуЛассега), знизити відчуття болю та покращити трофіку тканин.

ВАЖЛИВО! Категорично забороняється прогрівати грижу більше 20 хвилин. В іншому випадку це може призвести до неконтрольованого набряку корінця хворого диска, а також ішемії на тлі захисного спазму судин.

Отже, міжхребцева грижа та лазня будуть сумісні лише тоді, коли Ви будете обережні та уважні до свого здоров'я. Тому рекомендується перед тим як відвідувати лазню, проконсультуватися з лікарем, який Вас лікує. І завжди пам'ятайте: не можна займатися самолікуванням!