Мріємо правильно в перший місячний день
Хочеш дізнатись, як мріяти правильно?
Розкажу тобі, як ми колись провели цей день із дівчатами та з планами на прекрасне майбутнє.
- Почали з невеликої медитації, щоб сконцентруватися, заспокоїти потік думок, зняти блоки та звернути увагу всередину.
- Наступне – малюємо що хочемо. Не важливо що. Цей етап як продовження медитації. Як арт-терапія. Ми розчиняємось у створюваній картині, розкриваємо свій творчий потенціал (який має кожна. ), відчуваємо кольори свого настрій і робимо їх яскравішими. І в результаті даруємо свій твір Всесвіту, як подяку, як знак поваги та любові.
- Переходимо до записів у блокноті. Здорово, якщо для цього ти відведеш окремий гарний блокнотик. Пізніше буде цікаво перечитувати свої записи та простежуватиме прекрасні зміни у своєму житті. Що саме записуватимемо?
- Почнемо з мінімум 7 подяк Всесвіту
- Мінімум 7 подяк конкретним людям
- Мінімум 7 подяк собі
- А тепер головне — записуємо свої бажання — від найглобальніших до найдрібніших (ось те плаття в квіточку, ось те колечко з біжутерії).
Потім розслаблені і задоволені закриваємо блокнотики з повною впевненістю, що все, що записано і візуалізовано в перший місячний день, обов'язково здійсниться у потрібний час і в потрібному вигляді.
Після цього ми зробили браслетики-фенечки практики щодо Вілла Боуена «21 день без скарг». Я думаю, багатьом знайомий це експеримент. Якщо дуже коротко: ви одягаєте браслетна руку і намагаєтеся не пліткувати, не скаржитися, не критикувати. Якщо стратили, переодягаєте браслетик на іншу руку. І так продовжувати, доки ваш браслет не пробуде на одній руці 21 день поспіль.
Здається, все просто. А насправді не дуже. Погані думки про себе, своє життя та оточуючих легше пробираються до нас у голову. І нашому розуму зручніше зациклюватися на них.
Але якщо дуже постаратися, то можна виробити корисну звичку протягом 21 дня, яка кардинально змінить ваше життя.
У практики першого місячного дня головне вірити в силу чаклунства - свого і місячного).
Мріємо правильно — і робимо своє життя щасливішим.
Підписуйтесь на оновлення сайту, і нехай буде вам щастя та задумані реалізації!))
І не забувайте. Щастя всередині тебе! Насолоджуйся їм.
You might also want to read
Здорово, такі докладні інструкції! Я цього року ще не писала бажання, навіть під Новий рік не встигла. Треба буде зловити якось 1 й місячний день))) Відзначу 19 у щоденнику і спробую з такими рекомендаціями 🙂 Дякую!
Лідочка, рада, що тобі сподобалося. Це все Вероніка – головний натхненник))). Я сама залишилася задоволена як слон після нашої зустрічі)
Клас, я теж чекаю тепер 19-го, адже всі плани пам'ятаю, а це тяжко))
Так, Танюша, мені теж це здається головним плюсом таких записів - розвантажити голову))