Мученики холоду
«Мученики холоду. Холодова алергія - бич зимового періоду »
Ця напасть приходить із першими холодами. Ледве ртутний стовпчик опустився нижче за нульову позначку, як для вельми великої частини наших співгромадян настали чорні часи. Насолоджуватися першим снігом та іншими принадами запізнілої зими нещасним заважає підвищена чутливість до низької температури. Простіше кажучи, холодова алергія.
На перший погляд, її прояви нагадують звичайну алергічну реакцію. У людини, яка страждає на холодову алергію, шкіра починає свербіти, червоніти, покриватися плямами або дрібним висипом. Щоправда, страждають у разі лише ті ділянки тіла, які піддаються охолодженню: обличчя, кисті рук, внутрішня поверхня стегон, ікри ніг, шкіра навколо колін. Крім суто алергічних проявів холодова алергія може маскуватися і під звичайні для холодної пори року хвороби: застуду, мігрень, кон'юнктивіт. При виході на вулицю, що продувається всіма вітрами, у нещасних ні з того ні з сього може потекти з очей і носа, заломити лоб і віскі, перехопити дихання (точнісінько, як під час нападу бронхіальної астми). Але варто їм зайти в помешкання, і неприємні відчуття зникають. До наступної вилазки на пронизливий холод.
Реакція на холод вважається псевдоалергічною
Таку реакцію лікарі називають псевдоалергічною. Від звичайної алергії вона відрізняється тим, що винуватець неблагополуччя – алерген – в організмі відсутній. За його принципом діє фізичний фактор - мороз, що викликає місцеве охолодження тканин і пошкоджує оболонку клітин, з яких виходить назовні головний провокатор алергії - гістамін (та інші подібні до нього речовини). Під впливом низької температури з антитіл та білків в організмі утворюютьсякороткоживучі, нестійкі імунні комплекси, що швидко розпадаються в теплі. За істинної алергії так просто організм у норму не приведеш. "Помилкових" алергіків ця обставина мало втішає. Яка різниця, чим викликані ненависні сверблячі плями на шкірі та неприємна сльота в носі, коли через них просто неможливо вийти на вулицю?
Вірний порятунок - тепле екіпірування
Набагато більше бідолаха цікавить відповідь на інше запитання: як подібного наваження уникнути? Що зробити, щоб прогулянка зимовим лісом чи сусідній магазин не обернулася тортурами? Утеплюйте! Короткі спіднички та непокрита голова не для вас. Екіпірування людини, яка страждає на холодову алергію, повинна бути непроникною для вітру і вологи - з шапкою по сезону, глибоким капюшоном, шкіряними рукавичками, довгими чоботами. Нижня білизна тільки з бавовни, фланелі або байки: синтетика і шерсть посилюють прояв алергії. Перед виходом на вулицю не змащуйте обличчя гідратантними (що містять воду) косметичними засобами. Захистіть шкіру обличчя спеціальною сезонною косметикою. При цьому абсолютно необов'язково руйнуватися на дорогі креми. Бережливі американки з деяких пір віддають перевагу скромному вазеліну і рослинній олії (від соняшникової до арахісової). Щоправда, ці засоби мають один недолік: вони змушують шкіру блищати. Але це легко виправити, трохи припудривши обличчя. З'ївши морозива, можна заробити холодову мігрень Тим, хто страждає на алергічний риніт, за 10-15 хвилин до виходу на вулицю непогано попередити сопливу епопею закопуванням спеціальних крапель проти алергії. А ось судинозвужувальні засоби при псевдоалергії протипоказані. Вони лише сушать слизову оболонку носа і посилюють прояви холодової алергії. За допомогою спеціальних протиалергічних крапель можна позбутисята від раптової плаксивості. Чутливі до холоду очі взагалі вимагають супербережного до себе відносини. У холодну пору краще не дратувати їх носінням контактних лінз і надмірним макіяжем (потрапивши в очі, туш лише посилить прояв холодового кон'юнктивіту). А вживання холодних напоїв чи морозива запросто може викликати напад холодової мігрені. Фахівці називають такий головний біль ice-cream headache, що у перекладі означає "головний біль від морозива". Вже якщо хочете побалувати себе в студенний день порцією коханого ескімо, дайте йому підтанути. Сухе тепло попередить ваші страждання. Вас уже прихопило? У вас розколюється голова, сверблять руки і обличчя, тече з носа, а очі застилає сльозу пелена? Скоріше у тепло! Якщо промокли, терміново переодягніться у все сухе, випийте гарячу чайку і прийміть таблетку будь-якого антигістамінного засобу. Зудячі місця на шкірі протріть розчином соди (1/3 чайної ложки на склянку теплої води), змастіть соком столетника або масляним розчином вітаміну Е. Побачите: через кілька хвилин прийде полегшення. Тим же, у кого холодової алергії поки що не спостерігається, можна порадити засоби фітотерапії - одного з основних методів натуропатичного лікування, який з успіхом використовується вже багато тисячоліть у всіх країнах світу. Для цього достатньо придбати в аптеці фітозбір серії "ФІТОДОЛ" для профілактики алергії, виготовлений фахівцями Інституту натуротерапії з трав, зібраних у районах Гірського Алтаю, за рецептами алтайських знахарів, щоправда, перед подібною профілактикою краще проконсультуватися з лікарем.
Перш ніж лікуватися, зробіть алерготест
І в жодному разі не "змуждайте" свою чутливу шкіру постійними гігієнічними процедурами: мило, особливо дешеві його сорти налужній основі, лише пересушує шкіру, позбавляючи її природного захисного мастила. Те саме стосується відвідування басейну. В осінньо-зимовий період страждаючим холодовою алергією громадянам від цього задоволення доведеться відмовитися ("водна" кропив'янка протікає набагато важче за "повітряну"), а також скоротити споживання шоколаду, апельсинів, риби, яєць, меду - найчастіших провокаторів алергії. Хоча, звичайно, перш ніж у чомусь обмежувати себе, запишіться на прийом до лікаря. Ось що розповіла нам Марина Геннадіївна Уколова, лікарка "Незалежної лабораторії Інвітро". "В "Інвітро" існує багато аналізів крові на визначення специфічних ммуноглобулінів до різних видів алергенів, і не тільки. Також є загальний імуноглобулін Е, який дозволяє визначити загалом, є алергія чи ні (він є скринінговим показником). специфічні імуноглобуліни вже конкретизують джерело алергії, наприклад, якщо ви здаєте аналіз крові на визначення імуноглобулінів до епітелію кішок, то отримаєте результат саме на цей алерген! бур'янів, дерев), цвіль, горіхи, тварин, тарганів, кліщів.За допомогою діагностики можна розпізнати також і псевдоалергічні захворювання, наприклад холодову алергію.Так як з аналізами на алергію фахівці рекомендують дослідження печінки та жовчного міхура, кишкової флори, дослідження на вірус гельмінти Дані патології можуть імітувати клінічну картину істинної алергії Провести тест на наявність холодової алергії ви можете і самі. Для цього достатньо покласти на зап'ястя шматочок льоду. Потримавши його 20 хвилин, стежте за своєю реакцією. Якщо на шкірі з'явилися висипання, почалася сверблячка, двох думокбути не може: холодова алергія у вас є. Правда, такий тест придатний лише для підтвердження найпростішої форми холодової алергії. Більш складні види алергічної реакції на знижену температуру можна перевірити лише у лабораторних умовах.