Музика та танець, як засіб оздоровлення, Контент-платформа
Про те, що мистецтво лікує, знали у давнину. Швейцарський етнограф О. Штель описав випадки, коли в стародавньому Хорезмі табіби за допомогою танцювальної музики, звуків суворі, дойри, нагори пожвавлювали людину, яка вважалася померлою. Вони добре знали, звуки яких інструментів найбільш сприятливі за тих чи інших хвороб. Знали, що повільна, спокійна за характером музика впливає на ритм серця, знижує тиск, а швидка танцювальна підвищує його. Доведено, що звуки можуть бути як творчими, і руйнівними. Відомо, що людський голос може розбити вщент винну склянку — і не тільки, достатньо нагадати про біблійну подію — руйнування стін міста Єрихона, що впали від звуку труб (Книга Ісуса Навина, розділ 6). Зараз коли ми говоримо про необхідність духовного оздоровлення суспільства, не заважає у зв'язку з музикою згадати думки великих філософів стародавнього світу.
Платон вважав, що музичне виховання — більш дієвий засіб, ніж решта, тому що ритм і гармонія знаходять свій шлях у глибину душі. Пророчими, як одкровення, для нас є й інші слова Платона: «Потрібно уникати введення нового роду музики, — це наражає на небезпеку всю державу, оскільки зміна музичного стилю завжди супроводжується впливом на найважливіші політичні галузі». Невипадково Китай зберігає давні музичні традиції. Аристотель стверджував, що музика має силу формувати характер.
Англійський композитор і піаніст нашого століття К. Скотт зазначає, що надмірне підкреслення одноманітних ритмів у музиці, що спостерігається у багатьох музичних творців нашого часу, нагадує бойову музику предків, яка застосовувалася для збудженнявойовничості та спраги вбивати.
Саме така музика часто звучить тепер і в наших дискотеках, радіо та телеефірах.
На думку Ібн Сини (Авіценни) звуки та рухи можуть підносити душу від слабкості до сили і навпаки. Найкращим засобом збереження здоров'я він вважав рух та спів, споглядання природи та творів великих майстрів живопису, скульптури.
Тепер багато хто знає, що біополе шедеврів мистецтва - картин, музики, танців - має енергетичну потужність. Воно створює хвилю піднесення духовних почуттів, ентузіазму, і це дозволяє керувати свідомістю великих мас народу.
Але для нас важливо те, що, наприклад, картини Реріха лікують, а якщо ми дивимося на лики святих у храмі або у своєму домі, то також наражаємося на сприятливий вплив структури їхнього біополя. Також підтримують енергетику портрети наших пращурів. Подібним чином діє структуру нашого біополя церковна служба у храмі, де ефект посилюється позитивною біоенергетикою самого храму.
Давно помічено, що музика, пісні та танці мають на людину сильний фізичний вплив і в умілих руках можуть служити лікувальним засобом. Відомий звичай козаків, які збираються навколо смертельно пораненого воїна і влаштовують танці навколо вмираючого. Поранений приходив до тями і починав одужувати. Швидше за все, це пов'язано з дією потужного біополя людей, що стоять кільцем навколо нього.
Народні танці та пісні, ігри та обряди є потужним засобом духовної та фізичної підзарядки. Колективні танці та хоровий спів підвищують енергетику учасників, створюють доброзичливі взаємини. Танець у поєднанні з музикою оздоровлює фізично та духовно. Під час танцю лікуються серцево-судинні захворювання людей будь-якого віку, посилено збагачуються киснем.тканини організму, відновлюється гнучкість суглобів, інтенсивнішим стає обмін речовин, накопичується життєва енергія. Невипадково старше покоління, виховане на душевних ліричних мелодіях композиторів 30—50-х років, з вдячністю сприйняло проведення в Тюмені танцювальних вечорів — «У стилі ретро», «Срібне танго» та ін. Атмосферу цих вечорів описав наш знає ціну дрібним радощам життя і тим людям, хто його оточує. Його вірші також одухотворені, вони мелодійні та гарні, як і та танцювальна музика, під яку танцюють на цих вечорах його ровесники. Поет побачив і передав багату і теплу духовну атмосферу танцювальних вечорів, на яких світяться посмішки і навіть запал. Доводиться лише шкодувати, що наші діти та онуки не отримали щеплення до такої музики, таких танців.
Хворобливі зрушення у психіці створює висока гучність звуку (понад 95 децибел), вона викликає звуження периферичних судин, порушує серцевий ритм, з'являються дратівливість і головний біль. Однозначно можна стверджувати, що гучна музика та підкреслені ритми ударних інструментів шкідливі не тільки для слуху, але і для нервової системи, особливо підлітків, які нею захоплюються, може навіть викликати стійку нервову хворобу (синдром хронічної втоми).
У 1980 р. на 1-му національному конгресі з історії медицини Болгарії прозвучала доповідь «Орфей – як фармацевт», в якій наголошувалося, що лікувати треба не лише пігулками, травами, живописом та художньою літературою, а й співами та танцями. Коли ви співаєте, то не тільки тренуєте свої легені та гортань, позбавляєтеся захворювань дихальних шляхів, астми, неврозів, депресії, головного болю та безсоння, а й набуваєте друзів, однодумців. Якщо співати з енергієюповного дихання - це благотворно вплине на залози внутрішньої секреції. Це заспокоїть, розслабить та звільнить від гірких думок та стресу. Ви відчуєте себе наповненими додатковою енергією.
Дуже корисно для здоров'я водити хороводи. Національні народні танці зазвичай включають і елементи хороводу. Те, що учасники беруться за руки, утворюючи кільце, багаторазово посилює потужність енергетики, що зібралися в коло. Це благотворно лікувальний вплив на учасників.
Тому не соромтеся співати та танцювати. У танці ваші м'язи розтягуються не менше, ніж під час плавання. Танцювальна година відпочинку розвиває у вас витривалість організму так само ефективно, як їзда на велосипеді, покращує діяльність серцево-судинної системи з тим самим успіхом, що гра в баскетбол. Навіть вальс і танго змусять вас повністю розслабитись, забути свої буденні турботи, віддаючись у владу мелодії. Не дарма про танець кажуть: «Біль розведу руками, затопчу каблучками».