Найкращі поради для запобігання розвитку неправильного прикусу

Правильний прикус важливий не лише з погляду естетики. Правильне становище зубів і щелеп щодо один одного впливає на якість пережовування їжі, що безпосередньо пов'язане зі станом шлунково-кишкового тракту. Неправильний прикус також може викликати психологічні проблеми, порушення мови, гострий головний біль та хвороби скронево-щелепного суглоба. Щоб уникнути таких неприємностей, необхідно стежити за формуванням прикусу з раннього дитинства та оперативно вживати заходів щодо його виправлення.

ТОП-10 заходів профілактики неправильного прикусу

Фахівці не втомлюються повторювати, що основи правильного становища зубів та щелеп закладаються в ранньому дитинстві. Кістки дитини дуже податливі, оскільки перебувають у стадії зростання, тому внести корективи легко. Розглянемо десять основних правил, які дозволять запобігти розвитку порушень прикусу.

Правильне харчування

Дитина повинна отримувати повноцінне харчування. З моменту прорізування молочних зубів важливо привчати малюка до самостійного пережовування їжі, поступово вводячи тверді продукти. Це необхідне повноцінного функціонування жувального апарату, розробки щелепних м'язів. Інакше щелепи не зможуть нормально розвинутися, що призведе до порушення їхнього положення або зменшення розмірів.

Своєчасна відмова від соски

Не зловживайте соскою. Крайній термін її використання – півторарічний вік, але краще припинити її застосування ближче до року. Занадто довге ссання пустушки загрожує появою в майбутньому діастеми - проміжок між різцями верхньої щелепи. Також це може стати причиною формування відкритого прикусу (про-образного простору між переднімизубами обох рядів), уповільненого розвитку щелеп, проблем із мовним апаратом, порушення дихання. Не позбавлять цих ризиків навіть ортодонтичні соски. Від стандартних конструкцій їх відрізняє скошений сосочок, який бере участь у формуванні правильного прикусу. Вони дійсно безпечніші, але використовувати їх слід стільки ж, скільки звичайні.

Відмова від шкідливих звичок

Також дитина не повинна мати шкідливої звички у вигляді ссання пальця. Це може призвести до зміни терміну прорізування зубів, їх зміщенням, появою щілин у ряду.

Раціональне харчування під час вагітності

Ще під час вагітності жінка повинна пам'ятати про здоровий спосіб життя та раціональне харчування. Мінералізація емалі, а також закладення майбутніх молочних зубів відбувається у перші місяці вагітності. Тому так важливо вживати молочні продукти та інші продукти, які містять кальцій, фосфор та фтор. Також майбутній мамі потрібно стежити за загальним станом здоров'я, не допускати вірусного інфікування та порушення обміну речовин. Все це в майбутньому може позначитися на здоров'ї зубів малюка, призвести до різних патологій прикусу через нестачу вітамінів для формування кісткової системи.

Правильна поза для сну

Дитині слід спати у правильному положенні. Голова малюка, що знаходиться в ліжку, не повинна бути закинутою. Звичка спати в одному положенні – запорука подальшого усунення або звуження нижньої щелепи. У такому разі прикус не буде правильним. Тому слідкуйте за позою під час сну та періодично перевертайте малюка.

Грудне молоко – найкраща профілактика патологій прикусу

Вигляд вигодовування малюка також має велике значення. Мама повинна пам'ятати, що дитина народжується із щелепами різних розмірів (верхня більше– таким чином йому простіше та зручніше смоктати грудне молоко). Нормальні пропорції формуються до року за умови природного вигодовування. Це забезпечується роботою м'язів обличчя, які змушують малюка висувати щелепу. Коли грудне вигодовування неможливе з серйозних причин, потрібно вибрати правильну соску.

На замітку! Отвір та довжина соски пляшечки для суміші повинні бути маленькими та поступово збільшуватися, тобто відповідати віку малюка. Дитина повинна докладати певних зусиль, щоб висмоктувати молоко – воно не повинно самостійно витікати з пляшечки.

Правильне положення спини

Правильне сидіння за партою також дуже важливе для дитини. При спотворенні постави голова дуже висувається вперед, що негативно впливає зростання і формування щелеп. Як результат, малюк отримує неправильний прикус.

Повноцінна та регулярна гігієна

Дуже важлива правильна гігієна ротової порожнини, особливо при зміні прикусу. Від цього залежить здоров'я зубів. Молочні зуби дитини уражаються карієсом дуже швидко - поширитися з емалі на внутрішні тканини запалення може за лічені місяці, через що значний ризик раннього видалення зубів. І, як наслідок, порушення прикусу.

Своєчасне лікування молочних зубів

Поширеною помилкою батьків є нехтування здоров'ям тимчасових зубів. Дехто вважає, що молочні зубки все одно випадуть, а тому приділяти їм особливої уваги не потрібно. Це велика помилка. Наприклад, якщо молочний зуб випав рано, потрібно звернутися до ортодонту для встановлення м'якого протеза, спеціально пристосованого для дитини. Така процедура необхідна для нормального прорізування постійного зуба, а також збереження положеннясусідніх (адже якщо щілину не закрити, вони почнуть зміщуватися по ряду у бік порожнього простору).

Підтримка загального здоров'я

Необхідно своєчасно проводити профілактику захворювань, пов'язаних із порушенням обміну кальцію. Як відомо, це основний «будівельний» матеріал, якого потребують зуби. За його дефіцит формування правильного прикусу фізично неможливе.

Також дуже важливим є лікування ЛОР захворювань. За постійної закладеності носа малюк змушений дихати ротом. Це провокує патологію росту лицьової частини черепа, внаслідок чого формується неправильний прикус.

Чим небезпечний неправильний прикус?

Крім естетичної складової патології прикусу можуть обернутися серйозними фізичними проблемами:

хвороби скронево-щелепних суглобів, на фоні яких можуть виявлятися головні болі, клацання при відкриванні рота, болючість жувальних м'язів,
оголення шийки та рухливість зубів, кровоточивість ясен, утворення проміжків між зубами (причина – нерівномірний розподіл навантаження),
порушення психіки: через порушення краси зубів і навіть форми обличчя дитина може стати замкненою, нетовариською,
порушення мови та роботи шлунково-кишкового тракту.

Неправильний прикус – це серйозне порушення, яке може спричинити низку неприємностей. Нехай не в дитячому, але у зрілому віці. Тому виправленням його слід займатися у дитинстві, а ще краще – запобігти розвитку патології.