Найкращі вітаміни для догляду за шкірою
В даний час вітаміни А і Е дуже часто використовуються в рецептах різних косметичних засобів, так як мають виражений позитивний вплив на шкіру.
Однак ці вітаміни повинні призначатися лікарем-дерматологом, з урахуванням усіх показань та протипоказань.
Як вітаміни А та Е впливають на шкіру?
Вітаміни А і Е мають антиоксидантні ефекти, тобто здатні запобігати токсичному впливу на клітини людського організму вільних радикалів, які утворюються в результаті окисно-відновних реакцій. Як наслідок такої боротьби з вільними радикалами – уповільнення старіння шкіри.
Саме через властивості запобігання (уповільнення) старіння шкіри вітаміни А та Е є найкращими вітамінами для догляду за шкірою та одними з найпоширеніших препаратів, що використовуються у косметології.
Крім того, вітамін А покращує обмінні процеси в шкірі та перешкоджає її лущенню. Також вітамін А здатний інгібувати (гальмувати) розвиток інфекційно-запальних процесів у шкірі, оскільки він покращує місцевий імунітет, запобігаючи тим самим потраплянню патогенів в організм.
Вітамін А сприяє виробленню статевих гормонів, також позитивно впливає на стан шкіри, надаючи їй молодість і свіжість.
Вітамін Е посилює дію вітаміну А, запобігаючи його руйнації в кишечнику і позитивно впливає на статеву функцію, що також допомагає стимулювати обмінні процеси в клітинах шкіри.
Вітаміни А та Е, в основному, використовуються для профілактики старіння у жінок похилого віку, а також у комплексному лікуванні зморшок. Також вони добре допомагають при лікуванні юнацького акне.
Вітаміни А та Е, як засіб проти старіння
Вітаміни А та Е призначають при комплексному лікуваннізморшок з метою та омолодження шкіри у жінок після 35-40 років. Тільки лікар-косметолог може призначити вітаміни А і Е для прийому внутрішньо, тому що приймаючи їх своїм рішенням можна не дотриматися дозування і отримати досить серйозне отруєння.
Для протидії старінню шкіри вітаміни А та Е вкрай необхідні. Обидва ці вітаміни, як ми вже зазначали вище, стимулюють секрецію статевих гормонів, що саме по собі вже сприяє омолодженню обличчя.
Крім того, вітамін А оздоровлює клітини шкіри, шляхом поліпшення метаболічних процесів у них, а вітамін Е – покращує мікроциркуляцію крові у дрібних кровоносних судинах шкіри – капілярах та запобігає руйнуванню вітамін7а А у шлунку.
Під впливом вітамінів А та Е зменшується набряклість обличчя, у тому числі й під очима, а стінки кровоносних судин зміцнюються, що знижує їхню проникність.
Для зовнішнього застосування Вітаміни А та Е можна наносити на шкіру навколо очей 2 рази на день або ввечері (перед сном). Курс – 2 тижні, а потім перерва 2 тижні.
Але, найголовніше - це те, що вітаміни А і Е більшою мірою, ніж інші вітаміни і препарати, мають антиоксидантну дію, усуваючи токсичні ефекти, що викликаються вільними радикалами в клітинах шкіри. А, як ми знаємо, вплив вільних радикалів на клітини – одна з основних причин старіння шкіри.
Також Вітаміни А та Е допомагають покращити колір шкіри, стимулюють регенеративні процеси (у тому числі після засмаги та впливу навколишнього середовища), кровообіг та зволожують шкіру, а також знімають сухість шкіри та відновлюють її еластичність.