Найпоширеніші фобії не бійся боятися
Деякі найпоширеніші фобії ставляться до страхів, які переслідують людину з дитинства. Вважається, що з часом він має вирости з них. Але нерідко люди зберігають ці страхи і живуть, соромлячись їх. Інші фобії не пов'язані з дитячими страхами, але також ускладнюють людині нормальне життя у суспільстві.
Фобією називають ірраціональний страх, який людина не може контролювати. Це надмірна реакція те чи інше явище. Людина неспроможна остаточно пояснити причину появи в нього фобії.
Ніктофобія
Слово «нікта» перекладається з грецької, як «ніч». Це страх темряви. Більшість дітей боятися залишатися в темряві самі. Спочатку вони сплять із батьками, потім долають страх і залишаються одні в кімнаті на ніч без світла.
Лише одна людина з десяти, які страждають на нікогофобію, ризикне зізнатися в цьому. Вважається, що страх темряви повинен залишитися в дитинстві. Той, хто страждає ніхто фобією лякається не темряви як такої, а тих страшних картин, які на її тлі малює його уяву. Ніктофобією страждає зірка «Матриці» Кіану Рівз.
За статистикою, літак – досить безпечний вид транспорту. Проте випадки авіакатастроф завжди стають надбанням громадськості та частково провокують страх перед польотами.
У середньому від аерофобії страждає 10% пасажирів. Фобія розвивається на тлі остраху висоти та страху смерті, тому що людину лякає перспектива авіакатастрофи. Зазначають, що більшість аерофобів – жінки. Побоювання літати на літаку може спровокувати досвід не зовсім вдалих перельотів раніше - потрапляння літака в турбулентність або жорстка посадка
Ознаки цієї фобії:
Ці ознаки можуть виникнути до відбуття ваеропорт, а перед злетом досягти свого піку. Людина може запанікувати та вирішити залишити літак, який має злетіти. В аерофобії зізналися голлівудські знаменитості, які за способом свого життя повинні часто літати літаками, - Сільвестр Сталлоне та Бен Аффлек.
Клаустрофобія
Цим словом називається страх закритих просторів. Найпоширеніше – ліфт. Ті, хто страждає цією фобією, можуть віддати перевагу ліфтові підйому на кілька поверхів сходами. У замкнутому просторі у такої людини може почастішати пульс, а пізніше він непритомніє. Причиною клаустрофобії може стати навіть носіння надто вузького одягу та надмірно туго затягнута краватка.
За статистичними даними, близько 5% людей страждають на клаустрофобію. У тісному приміщенні та кімнаті без вікон у них може з'явитися задишка, хоча вони не робили фізичних зусиль, потовиділення, частішає биття серця. Як і з іншими фобіями, страх закритих просторів може розвинутися сама, або бути наслідком пережитого страху.
У клаустрофобії зізналася зірка стрічки "Убити Білла" Ума Турман. Великих нервових зусиль від неї вимагала сцена з цього фільму, де вона мала вибиратися із закритої дерев'яної труни.
Агорафобія
Повною протилежністю клаустрофобії є агорафобія. Це слово можна перекласти з давньогрецької, як «страх площ». Від неї частіше страждають жінки між 20 та 30 роками. Як правило, агорафоби – мешканці міст. За даними дослідників, агорафобія передається у спадок: у 20% відсотках випадків цього захворювання у пацієнта є родичі-агорафоби.
Перший напад агорафобії може спіткати людину в магазині або на автобусній зупинці. Людина починає боятися не виходу на відкритий простір чи натовп, аповторення відчуттів дискомфорту та паніки, які наздогнали його вперше. Ця фобія часто супроводжується рядом інших.
Ця фобія характеризується страхом людини перед водяною глибиною. Часто вона може бути наслідком дитячої травми, якщо людина ледь не потонула. Це могло статися на самому початку його життя, і дитина тонула не в річці чи морі, а у ванній. Також аквафобію можна спровокувати, якщо дитина стала свідком, як тонув хтось інший. Доросла людина може не пам'ятати, як колись тонула, але страх перед глибиною залишається з нею.
Голлівудська зірка Вайнона Райдер ледь не потонула у підліткові роки. Після цього вона уникає купань у водоймах. У фільмі «Чужий 4» вона мала за сюжетом плавати під водою. Щоб актриса впоралася зі своїм страхом, режисер виділив страхувати її трьох рятувальників.
Глософобія
У сучасному світі людина, що просувається вгору кар'єрними сходами, повинна регулярно виступати публічно. Перед залом чи зборами професіоналів, але у будь-якому разі його може поглинути страх перед виступами.
За даними психологів, понад 90% людей бояться публічно виступати, але лише 3% з них – справжні глософоби. Особливість цього захворювання - незрозумілий страх перед виходом на публіку, який супроводжують артеріальний тиск і тремтіння. У вирішальний момент людині може змінити її власну мову, і вона не зможе вимовити жодного слова. Глоссофобія наздоганяє жертву, навіть якщо вона виступає перед знайомою їй аудиторією.
Перед висотою тремтить близько 7% тих, хто живе. У певних ситуаціях ті, хто страждає на цю фобію, починають відчувати незрозумілий страх, який не дозволяє їм контролювати свої дії. Дехто, переживаючи напад паніки, відчувавнеприродне бажання зістрибнути з великої висоти, хоча у звичайному житті не думали про самогубство.
Акрофобія може бути у хворого вродженою або виникнути внаслідок якихось неприємних подій. Дискомфорт може викликати сама думка про перебування на великій висоті. Є теорія, що акрофобія – спадщина наших далеких предків. Крім того, від акрофобії страждають не тільки люди, а й інші тварини, які активно використовують зір.
Вище наведені найпоширеніші фобії, які супроводжують людину протягом багатьох років. Деякі з них більшою мірою заважають хворому у повсякденному житті, інші – меншому. Але більшість із них, розвиваючись, можуть погіршити життя та стати причиною серйозніших хвороб.