Наречена У всій красі

Весільна енциклопедія > Приготування весілля > Про що має подбати наречена?

У передвесільній біганці по магазинах у пошуках кращої сукні, підходящих до неї туфель, вишуканої діадеми і всього необхідного, щоб у день весілля бути найкрасивішою, не забудьте заглянути в салон краси або присвятити кілька домашніх вечорів догляду за обличчям і тілом.

Про те, що потрібно підтримувати себе в хорошій формі і не набрати зайві кілограми в останні тижні перед весіллям (адже можна і в весільну сукню не влізти!), Ви і так знаєте. А про те, щоб позбавитися пари зайвих кілограмів, потрібно подбати як мінімум за два місяці до весілля, щоб сувора дієта разом з природним хвилюванням остаточно не зіпсувала Вам настрій.

Ну а якщо Ви просто хочете влаштувати розвантажувальний день, наприклад, після дівич-вечора, що, напевно, не завадить, то кілька простих рецептів: Яблучний розвантажувальний день. Протягом дня з'їжте рівними порціями 1,5 кг несолодких яблук, приблизно третину з них можна запекти в духовці, пийте мінеральну воду без газу (2-2,5 л). Яблука очищають організм від шлаків, водночас у Вас не виникатиме почуття голоду. Сирний розвантажувальний день. Протягом дня з'їжте 500-600 г нежирного сиру за 5-6 прийомів, пийте мінеральну воду без газу (2-2,5 л). Кисломолочні продукти впливають обмін речовин, «направляючи» їх у бік схуднення. Овочевий розвантажувальний день. На сніданок з'їжте один помідор, политий 1 ст. л. рослинної олії, випийте 150 мл свіжого соку з будь-яких овочів навпіл з мінеральною водою. Через 2-3 години можназ'їсти овочевий салат, заправлений олією, будь-який вегетаріанський суп, випити жовчогінний чай. Ще через три години — тушковані овочі, свіжий овочевий сік навпіл з мінеральною водою. За вечерею з'їжте салат з огірків та помідорів з маринованими грибами або вегетаріанський суп, випийте зелений чай. Отже, очистили організм, вивели шлаки і отримали замість почуття легкості. Попереду ще кілька днів до весілля, присвятіть їх собі. Щовечора ставте поруч із ліжком ємність зі свіжою водою, до неї можна додати кілька крапель ефірної олії лаванди, якщо Ви довго не можете заснути. Вологе повітря допоможе прибрати дрібні зморшки. Лягайте спати о 10-11 годині вечора і добре висипайтеся.

Побалуйте себе ванною красою. У ванну з теплою водою додайте 1 літр теплого молока, в якому розчинено 100 г меду та, за бажанням, кілька крапель ефірних олій рожевого дерева, лаванди, сандалу, грейпфрута. Перед такою ванною потрібно прийняти душ, а після неї можна очистити шкіру за допомогою скрабу. Якщо такого немає під рукою, скраб для тіла можна приготувати легко самій. Для цього потрібно 1-2 ч. л. меленої кави (свіжої або вже звареної), 3-4 ч. л. рідкого меду, 1 ст. л. сметани чи вершків. Все перемішайте і чудовий скраб готовий!

Не забудьте і про очищення шкіри обличчя. Залежно від Вашого типу шкіри та її стану, може знадобитися глибоке очищення у косметолога (якщо шкіра жирна, проблемна, з прищиками та вуграми) або парова ванна (якщо Ви вже були у косметолога кілька тижнів тому, у Вас нормальна шкіра без яскраво виражених дефектів ). Якщо у Вас суха або чутлива шкіра, то парову ванну можна робити, тільки якщо вона добре переносить таку процедуру.

Косметолог і сам знає, як зробити Вас чарівною, а от якщо Вивирішили «попаритися» вдома, то Вам знадобиться:

ємність із жароміцного скла з товстими стінками;
1 ст. л. сухих квітів ромашки, календули, чистотілу;
банний рушник;
жирний крем;
ватні диски;
маска, що очищає, наприклад, з глиною;
ароматична, поживна чи вітамінна маска за бажанням.

Киньте в ємність сухі квіти, залийте їх окропом, змастіть губи, крила носа, повіки, віскі жирним кремом, щоб захистити їх від гарячої пари, нахилиться над водою і накрийтеся рушником. «Партеся» доти, доки не відчуєте, що пара стала не такою гарячою (приблизно 15 хвилин). Якщо у Вас суха чи чутлива шкіра, то не більше 10 хвилин. Промокніть шкіру ватним диском, їм зніміть жирний крем з скронь, губ, носа. Відразу після цього нанесіть на обличчя і шию маску, що очищає.

Якщо під рукою немає готової, зайдіть в аптеку та купіть звичайну блакитну глину. Вона розфасована у вигляді порошку в пакетики по 100 г і коштує дуже дешево. Розведіть необхідну кількість глини (приблизно 1 ст. л.) теплою водою до густини сметани. Приготувати її потрібно безпосередньо перед паровою ванною. Наноситься вона рівним шаром, крім області губ і очей, на 15-20 хвилин. Якщо вона швидко висихає, час від часу змочуйте її відваром трав (водою з ємності, над якою Ви парилися). Глина «витягне» з розширених пір весь бруд, а потім звузить їх, зробить шкіру чистою та свіжою. Змийте маску відваром трав, промокніть шкіру ватним диском, нанесіть поживну, ароматичну або вітамінну маску.

Ось кілька рецептів: Ароматична маска. Змішайте 1 ч. л. мигдальної олії з 1 краплею ефірної олії рожевого дерева (для чутливої шкіри) або 1 краплею олії лаванди (для втомленої шкіри).Нанесіть суміш олій на шкіру обличчя та шиї на 10 хвилин, зніміть ватним диском, змоченим у відварі. (У Вас не повинно бути алергії на ці олії!) Поживна маска. Змішайте 2 ст. л. свіжого сиру з сирим жовтком і кількома краплями перекису водню. Накладіть на обличчя та шию на 15-20 хвилин. Змийте відваром. Вітамінна маска. Розтовчіть ягоди полуниці або лісової суниці, нанесіть кашку на обличчя та шию. Коли вона почне підсихати, зверніть на другий шар, потім третій. Змийте маску відваром трав. Маска для очей. Подрібніть у процесорі або м'ясорубці коріння петрушки та накладіть кашку на очі та залиште на 15 хвилин. Не забувайте в ці дні правильно харчуватися, не навантажувати свій шлунок надто жирною та гострою їжею, скоротите споживання солодкого, борошняного, кислого та пийте по 1,5-2 л мінеральної води без газу та по одній склянці свіжого соку кожен день.

2 моркви;
1 маленький, ретельно вимитий буряк з бадиллям;
1 гілочка селери;
половинка жовтого перцю без насіння;
половинка червоного перцю без насіння.

Цей сік багатий залізом, бета-каротином, вітамінами А і С, калієм та фолієвою кислотою, він чудово виводить шлаки з організму.

4 моркви;
1 ківі;
1 пучок петрушки зі стеблами;
1 пучок листя шпинату.

У соку багато вітамінів А, С та Е, В6, фолієвої кислоти, заліза та калію. Одна склянка соку забезпечує добову норму всіх зазначених вітамінів та мінералів.

Сік, що збагачує кров киснем:

6 листочків шпинату;
3 моркви;
1 неочищене яблуко;
1 неочищений буряк середнього розміру з бадиллям.

У соку містяться вітаміни групи В, вітамін С,каротин, залізо та калій. Сік сприяє покращенню мозкової діяльності, піднімає гемоглобін.

Освіжаючий сік: 6 листків м'яти з пагонами; 6 листків шпинату; 1 маленька стигла диня без шкірки та насіння; 1 пучок петрушки зі стеблами. Сік багатий калієм, вітаміном А та бета-каротином. Виводить із організму токсини, заспокоює нервову систему, відновлює правильне травлення, відновлює сили та освіжає.

Напередодні весілля Вам потрібно подбати про манікюр та педикюр. Класичним варіантом для весільної урочистості є французький манікюр та педикюр. Він підійде абсолютно до будь-якого вбрання, але якщо Ви хочете чогось дійсно особливо та святкового, то без послуг спеціаліста з манікюру Вам не обійтися. Не забудьте заздалегідь записатися на манікюр, щоб в останній день не бігати салонами у пошуках вільного майстра. Опишіть майстру Вашу сукню, зачіску, макіяж (на той час Ви вже повинні точно знати, яка у Вас буде зачіска та макіяж у день весілля), щоб він міг порадити Вам той чи інший дизайн нігтів. Ви можете виліпити на кінчиках нігтів маленькі трояндочки, «запечатати» нігті тонким мереживом, що нагадує мереживо на Вашій сукні, викласти серця зі страз.

Увечері напередодні весілля раніше лягайте спати і ні про що не турбуйтеся!