Народні та традиційні способи зниження високого гемоглобіну в крові

З наших публікацій ви вже знаєте, як підняти рівень гемоглобіну в крові як для вагітних жінок, так і підняти гемоглобін дитині. Зрозуміло, ми не могли оминути питання, як зменшити рівень гемоглобіну людям, у яких він надміру.

Норма у дітей та дорослих

Для початку визначимося із нормальним показником гемоглобіну в крові.

У жінок нормою прийнято вважати концентрацію цього білка від 120 до 140 г/л, у чоловіків вона повинна бути від 140 до 160 г/л.

Що стосується дітей, то тут рівень залежить від віку та статі дитини. При народженні може становити до 225 г/л, потім поступово падає до 115-145 г/л. Після 12-річного віку кількість білка у хлопчиків та дівчаток різниться, а після 18 років відповідає дорослим значенням. Якщо результати ваших аналізів показують перевищення рівня на 20 одиниць, це означає, що ви маєте високий гемоглобін. Слід зазначити, що низка лікарів рекомендують обов'язкову корекцію, коли різниця з нормою становить лише 1 одиницю. У будь-якому випадку, потрібно вживати заходів, якщо не хочете завдати множинної шкоди організму.

У чому небезпека

Надлишок заліза в крові, робить її в'язкою, що, у свою чергу, впливає на кровообіг, підвищує ризик закупорювання судин та утворення тромбів. Звідси симптоми інсульту чи навіть інфаркту. А, як відомо, попередити інсульт набагато простіше, ніж потім впоратися з його наслідками. У пацієнта спостерігаються порушення травлення, загальна слабкість та підвищена втомлюваність, погіршується апетит, стає неспокійним сон, страждає нервова система, підвищується тиск, часто болить голова, ломить кістки та суглоби.

Як бачимо, нічого хорошого підвищений гемоглобін не обіцяє.

Перш ніжВирішувати, як знизити високий гемоглобін, потрібно розібратися в причинах його підвищення, оскільки лікування може відрізнятися кардинально.

До найбільш поширених «збудників» входять:

Зменшити гемоглобін у жінок і чоловіків найпростіше зміною раціону харчування. Виключіть зі свого меню:

червоне м'ясо;
печінка;
крупи (дозволяється вживання гречки, перлівки та вівсянки);
вершкове масло, жирне молоко;
копченості;
морську рибу та водорості;
червоні ягоди (крім журавлини);
кислі фрукти (крім лимонів);
спиртне та тютюн.

Організуйте свій час так, щоб ви могли вживати понад 3 літри води з лимонним соком на добу. Віддайте перевагу:

річковій рибі;
морепродуктів;
сирим, вареним та тушкованим овочам;
бобовим, включаючи квасолю та сою;
рисової, гречаної та молочної каші;
супам;
курячому м'ясу;
свіжої зелені (кропива не рекомендується) та салатам;
кисломолочної продукції;
квашеної капусті;
фрешам та трав'яним чаям;
горіхів;
шпинату;
бананам, винограду, абрикосам.

Рекомендується раз на тиждень робити розвантажувальні дні, при цьому можна пити воду, чай та солодкі соки. В ідеалі, на період лікування перетворитися на вегетаріанця.

Серед найпопулярніших медикаментів, що знижують гемоглобін:

Аспірин;
Кардіомагніл;
Курантил;
Трентал;
Клопідогрель;
Тиклопідін.

Лікар може призначити вам еритроцитоферез. Ця процедура дуже важка і серйозна, проте ефективно видаляє велику частину еритроцитів шляхом переливання крові. До нестандартних способів можна віднестидонорство. Зазначено, що після здачі крові рівень гемоглобіну помітно знижується. Після цього організм починає виробляти молоду кров, яка містить менше цього білка. Таким чином, стаючи донором, ви допомагаєте не лише нужденним, а й собі.

Народна медицина

У народі існує чимало методів боротьби з надлишком гемоглобіну в крові. У тому, що вони діють, можете навіть не вагатися. Тепер настав час їх перерахувати.

Гірудотерапія

П'явок використовують не лише при проблемах із гемоглобіном. Вони також ефективні у косметології, лікують ними варикозне розширення вен. З одного боку - це аналог кровопускання, з іншого - гірудин, що міститься в слині п'явок, знижує згортання і в'язкість крові, розсмоктує тромби, знімає набряки та нормалізує циркуляцію.

П'явка здатна висмоктувати близько 5 мл крові, ще від 30 до 150 мл витікає природним шляхом, знижуючи загальний рівень еритроцитів.

Для стійкого ефекту достатньо кількох сеансів.

Цей засіб добре працює як при підвищеній, так і при зниженій концентрації білка.

Розчиніть одну пігулку в половині склянки теплої кип'яченої води та вживайте перед сном. Пити ліки потрібно протягом 10 днів. Потім вашому організму потрібен відпочинок у 5 днів, після чого можна повторно пройти курс мумійо.

Більшість лікарських рослин допомагають при нестачі гемоглобіну. У зв'язку з цим використовувати їх потрібно з обережністю.

Безсумнівну користь при високому гемоглобіні ви отримаєте лише від мокриці, скрині та сниту. При цьому дієві вони у будь-якому вигляді – у салатах та настоях.

Фруктовий салат

Банани одна частина
Абрикоси одна частина
Виноград одна частина

Виноград бажанобрати без кісточок. Фрукти дрібно нарізати та перемішати. Такий салат потрібно вживати щодня на сніданок.