Наслідки сонячного чи теплового удару
Чому відбувається тепловий удар?
При високій температурі повітря відбувається перегрів організму, і він втрачає здатність підтримувати нормальну температуру тіла. Це може статися будь-де: на пляжі, на роботі, в машині. Для теплового удару не потрібні прямі промені сонця, буває досить щільного одягу або фізичних навантажень.
Сонячний удар – це різновид теплового, він трапляється під впливом прямих сонячних променів. Найчастіше сонячний удар супроводжується сонячними опіками, що посилює стан постраждалого.
Наслідки сонячного та теплового удару:
Зрозуміло, що в першу чергу потерпілого треба відвести у прохолодне місце, але не всі знають, що робити далі. Після теплового та сонячного удару у людини можуть набрякати ноги та руки, з'явитися свербіж, триматися висока температура.
Докладніше про симптоми ви можете прочитати в нашій статті -симптоми та перша допомога при тепловому ударі.
Перші симптоми пропадають, як правило, через пару годин, і стан людини приходить у норму. Але навіть через день-два можуть після сонячного удару залишатися наслідки:
1) Якщо після сонячного опіку або удару набрякли ноги - покладіть їх так, щоб вони розташовувалися якомога вище. В ідеалі вони повинні розташовуватися вище за рівень серця. Щогодини змащувати набряклі місця пантенолом (спрей або крем), випити Супрастин або будь-який інший протиалергенний засіб. Якщо через добу набряк не зменшився, слід терміново звернутися до лікаря, тому що в цьому випадку вам потрібно пропити антибіотики. Також у цей період не бійтеся пити воду, вона не збільшить набряк.
2) Якщо піднялася температура після сонячного опіку – потрібно якнайбільше питирідини, а у разі занадто високої температури приймати жарознижувальні засоби. А ще корисно поспати - тоді, найімовірніше, температура після опіку значно знизиться або навіть прийде до норми.
3) Якщо після сонячного опіку свербить шкіра - це нормально. Доведеться змиритися з цим свербінням. Адже свербіж - неодмінна складова загоєння ранки. Припинити коросту після опіку не можна, однак, можна полегшити стан за допомогою будь-яких загоюючих засобів (Бепантен, D-пантенол, Рятувальник). Не можна в цей період користуватись будь-якими спиртовими засобами, це посилить роздратування.
І насамкінець хочу нагадати, що багаторазові сонячні опіки, особливо отримані в ранньому віці, збільшують ризик розвитку раку шкіри в майбутньому. До того ж, багаторазове ультрафіолетове опромінення призводить до сухості та передчасного старіння шкіри. Тому користуйтеся заздалегідь кремами хоча б з мінімальним захистом від ультрафіолету: для рідного клімату найчастіше достатньо spf 25-30, якщо їсте в спекотні країни – spf 40-50, країни зі спекотним та посушливим кліматом spf 50-70.